想要幫助吸毒者的你，一定要抓住這個重點：吸毒者也有害怕的事！他們怕沒錢沒毒品，那種一定要吸毒的渴望就像餓了好幾十天，所以要幫助家人戒毒成功，第一步，必須突破他們對毒品的依賴，先停用毒品!
而針對不同的毒品有不同的停藥(戒斷)反應，你可以在了解相關戒斷症狀後，給予相對應的協助。
常見毒品的戒斷症狀：
（1）海洛因的戒斷症狀包含：疲累不堪、卻又睡不著，忽冷忽熱、筋骨痠痛、流鼻水、拉肚子、嘔吐、流眼淚、打哈欠、冒冷汗、吃不下。內心極度渴望毒品，情緒低落(沒希望)。
（2）安非他命的戒斷症狀有分幾個階段：
A.剛開始只想睡，但但睡眠品質也不好、多夢，會感到腰痠背痛。
B.等補充足夠睡眠後，會開始狂吃、憂鬱、沮喪、疲累、煩躁、心神不寧、覺得未來沒有希望。
(當然有些安非他命成癮者在吸毒的時候可以正常吃睡，那就比較不會有嗜睡跟狂吃的狀況。)
（3）酒精的戒斷症狀包含： 全身盜汗、手抖、心悸、痙攣、煩躁坐立不安、失眠、腸胃不適、沒有食慾。記憶力差，也可能產生短暫的幻覺，嚴重者甚至會抽筋、意識不清或死亡。
（4）K他命的戒斷症狀包含：焦慮、恐慌、睡不著、流鼻水、鼻子莫名的癢、胃痛或膀胱炎更加劇痛。
(當然各人情況有異，也有人沒有感覺身體及心理的不舒服，但卻無法抵禦無聊的感覺，只要無聊就想用K。)
（5）毒咖啡包的戒斷症狀包含：嗜睡/不好入眠、暴飲暴食、焦慮、無法對焦、暴躁或沮喪、恐慌發狂、會執著且無法抑制的想過去的事。其中，有些毒咖啡包(成份不同)戒斷會有要亢奮不亢奮的感覺，讓人覺得暴躁，想到處找人吵架。
(之所以有些人會嗜睡，有些人會不好入眠，取決於毒咖啡包的成份以及吸食者之前的行為模式(持續的使用毒咖啡包好幾天都沒有睡，體力不支就會造成嗜睡/但如果毒咖啡包內具有安眠的成份，那麼戒斷時期可能會難入眠。)
（6）彩虹煙的戒斷症狀包含：
嗜睡、暴躁、暴飲暴食、記憶力衰退、神經質且多話。
（7）依托咪酯的戒斷症狀包含：
會執著於一個念頭”要抽依托咪酯”，感到煩躁不安！可能造成焦慮與緊張感的增加，睡眠品質下降、多夢，肌肉僵硬，噁心嘔吐，血壓及心律上的變化。
想要協助成癮者的你，透過以上戒斷症狀的瞭解加以協助，更重要的要避免他接觸到毒品，畢竟在毒癮發作時，他們失去理智的情況下，會無所不用其極，突破一切限制弄到毒品，所以隔離的環境及24小時守護是必要的。如果你不知該如何是好，建議透過專業的團隊，針對他的問題提供類似遊戲及按摩的方式來舒緩戒斷症狀，能夠協助他減少戒斷的痛苦且萬無一失的完成戒斷步驟。並且，在停用毒品後，一氣呵成地處理隱藏在深處的身癮及心癮，避免毒癮這不定時炸彈隨時復發，畢竟，吸毒影響的不只是吸毒者本身，還有他身邊的所有人!
如果你為此苦惱，歡迎撥打諮詢專線 03-8671369 或 那可拿新生活教育中心 官方LINE CALL，專員會了解你家人的狀況並給予協助。
