對很多毒癮者而言，吸毒只是例行公事，他不得不去做，身陷在其中，自己無法控制也很痛苦，只是要他不要吸毒更是讓他難以面對的事情。

吸毒的問題是那麼難面對的事，那怎麼有人願意戒毒呢？

下面有幾位戒毒過來人分享當初他跨出戒毒第一步的心路歷程～

當初他們是為什麼會想戒毒？（戒毒的好所在）

戒安非他命的 阿育：
我看到我爸爸哭著求執行長收我，我真的很難過。我爸爸從還不求人的，他這麼厲害，事情都可以被他擺平，可是為了我，他卻…這次，他是真的想不到辦法幫我才會那樣求別人。

戒掉海洛因的友恭：
我媽媽曬衣服的時候暈倒在地上，被救護車送到醫院前，爸爸跟我說：媽媽一晚沒睡才會暈倒，我就想起媽媽昨天等我等到半夜，要聊毒癮的事情，因為我迴避，所以她才會擔心到睡不著。後來舅舅知道我的狀況很糟糕，就開了一場家庭會議，當著大家的面告訴我：＂要麻我帶著你去買毒，你就當場一次吸完吸到死，不然就去那可拿戒毒，不要讓我們痛苦那麼久。＂我雖然還是會懷疑，畢竟我試過很多方法都沒效，真的不知道這次戒不戒得掉，但是想到我爸媽身體不好、我離婚、有兩個小孩要養，自己真的要改變，所以我很珍惜這次的機會，答應舅舅要來那可拿戒毒。

用K他命毒咖啡包七八年的 阿笑：
我阿嬤因為生病去開刀住院，那時候我沒有去看她，只是繼續吸毒，後來她跟我說：我要死早就死了，也不需要家人幫我出這筆錢把我救回來，我活著就是為了要看到我的寶貝孫子結婚、生孩子、我要抱金孫。

叔叔有一天心平氣和地問他：你要不要戒毒，我幫你找到一個好地方，在花蓮。那天我有吸毒，迷迷糊糊地答應他。隔天早上，叔叔很準時地來我家接我，全家人一起送我去車站，上火車的時候，我從來沒看過我爸跟我阿公哭，看到他們哭，我心裡酸酸地，想說：自己怎麼這麼不孝，不但害了我自己又害到家人。來到那可拿新生活教育中心，在戒斷的時候，我一直想到阿嬤的那些話，用棉被把頭蓋住，一直哭一直哭…我想阿嬤的那句話是我戒毒很大的動力。

吸毒者也許表現出來的行為常常傷害到家人，但他們其實是很在意家人的!

如果你家裡有吸毒的家人，你們辛苦了～但你們真的事翻轉家人生活很重要的人！

需要任何戒毒方面的協助，歡迎撥打，戒毒諮詢專線：03-8671369

我現在已經4X歲了，在吸食海洛英20年的過程中，我不斷地和太太在找尋戒毒方法，印象最深刻的就是去一間民間戒毒醫院，毅元自己表示：我跟太太就知識水準不高，看到有戒毒機構就去，結果整個戒毒的過程就是躺在醫院的小房間中，醒了就被注射鎮定劑，然後繼續昏睡，餓了醫院就給點乾糧，然後又被打鎮定劑，整個過程完全是非人的待遇，像是畜生一樣被對待，最扯的是有一次，太太帶家人來看我，在過程中我睡著了，當我醒來時已經是兩天後了，而後回到家，走路完全不能走，幾乎是雙腳原地踏步，喝水就從嘴角露出來，整個人都已經無法過生活了，到後來只想以自殺結束這個黑暗的人生。

後來什麼美沙酮、什麼替代療法，知道的醫院也都跑了，但是仍然無法解決海洛英成癮的問題，最後在網路上找到「那可拿新生活教育中心」，看著無毒無藥的理念，覺得國外引進的技術會不會比較厲害，所以就進來嘗試了。

「無毒戒斷」的過程真的很痛苦，身體扭曲、痠痛，感覺椎心刺苦的疼痛，像是骨頭間都有東西在鑽動，但是在戒斷專員的努力下我還是撐過來了。

「新生活淨化」，我因為吸毒的關係，身體其實已經給我敗壞的差不多了，體力？已經沒有了，還有肝硬化第二期，全身已經被毒品侵蝕的差不多了，但是在淨化課程開始前都要先跑步30分鐘，對我而言根本就是不可能的任務，不到5分鐘我就無力，後來進入烤箱，整個像是在烤肉我整個撐不住，但是說也奇怪，接下來的一個月，我持續的運動，烤箱淨化、營養品、維他命、礦物質等等的補充，我最後居然可以持續慢跑30分鐘，伏地挺身50下不是問題，真的是讓我太驚訝了，根本比我年輕時候還猛，也讓我更期待接下來的課程。

「客觀性練習」

這個練習對我來說很奇妙，不知不覺修正一些不好的習慣，改正平常待人處事的小毛病，吸毒前我講話都是心不在焉、不會看人，要說不說，心思完全不會放在跟我說話的那個人身上，但是經過課程的學習，我現在可以面對面、心平氣和的與人溝通，待人處事謙和誠懇，讓我對往後的課程充滿信心，相信我可以越變越好。

阿國因為同村朋友的介紹使用安非他命，當下感覺其實也沒什麼就是精神很好兩天三不用睡覺，所以不知不覺持續吸食，最後每天都要依靠安非他命過日子，最後被警察找上門來，送進去勒戒。

吸毒被警察找上門的當下，老婆十分生氣的離家出走，好在勒戒結束老婆也就回來了，並且說戒毒就戒毒，連續三年都沒有碰觸毒品，但是和勒戒中出來的朋友聯繫的關係，又接觸安非他命，這一碰兩年多最終被老婆發現，為了挽回老婆，我跪著請求原諒並且再次戒毒，這一戒又是三年，三年來天天帶著老婆女兒出去可以說是最快樂的時光。

只是那時候我利用賣安非他命維持生計，賣著賣著我就偷偷摸摸的吸，最後我的個性整個改變，不想跟家人出去玩，出門想買個不辣的東山鴨頭，只因為老闆加了少許胡椒，老闆說不會辣，我就搥那老闆，去吃麵老闆請我移車一下，我不爽就砸店，整個變得反常易怒。

Waiter on a break
Igor Ovsyannykov
那可拿戒毒：
在姐姐的勸說下，來到那可拿戒毒，我也想藉此來挽回老婆和女兒，經歷的戒斷、新生活淨化課程、生活技能課程最後我成功戒毒。

為了改變，決定把以前犯的所有錯誤告訴警方，他到了花蓮吉安分局，告訴警察：「我以前是販毒、販得非常大，也是一個吸毒者，曾經也拿槍開過人，現在槍已經繳出去了，販毒犯了很多年，害了非常多的人，我對以前所做的事非常抱歉，我把我所做的壞事都寫下來，如果你想看請你打開來看，我對這些事非常慚愧，現在我已經改過自新，我以後會幫吸毒者走回正常的路。」

警察：「很好啊，改過就好，碰毒一世人撿角，不要碰毒麻～」

接著把反毒小手冊放在警察局的櫃台，給有需要的人，阿國事後說，其實進去時很緊張，只是他不斷告訴自己要去面對，不管發生什麼就是去面對，當完成這個任務出來他覺得很開心、全身充滿活力，他知道這只是第一步，以後要做得還有很多，才能繼續活得很有意義，很有動力！

我是「那可拿新生活教育中心」的學生毅元，今天我要跟大家分享我吸食海洛因的生活和來中心上課後的改變。

Heroin
海洛因用藥期間，該怎麼形容我的生活呢？
當毒癮來的時候全身痠痛、大小便失禁、全身骨頭像是萬蟲蝕骨般，痛不欲生，這個時候家裡的廁所都會被我破壞得跟炸彈炸到一樣，衛生紙、屎尿散落一地，整個不能自已，為了解除這些症狀，我只好繼續吸食海洛因，其目的只是為了緩解戒斷的症狀，讓我可以像個「人」一樣生活而已。

現在的我：
在這個課程中，我學習到好多東西，也找回一些我失去的東西，像我學習到做任何事情都要處在現在時刻、處在當下、集中注意力，這樣做起任何事情都一定會成功。

我發現我在觸摸一些東西的時候，它們是有溫度的、是有形狀的，這些微小的體驗在旁人看來或許很莫名其妙，但是這代表我的感知又回來了，我可以重新體驗周遭的事物，用心的感受生活，很慶幸我能夠進中心戒毒，不但讓我戒除了毒癮更讓我學習到很多東西，找回自己健康的身體，可以重新體驗生活。

課程逐漸的進入尾聲，我也愈變愈好，我真的很期待完成課程後走出大門的自己。

人們到底為什麼會吸毒呢？這個問題相信每個人都有不同的答案，有的人是因為無聊、迷網、逃避、融入人群，總之會有許多千奇百怪的原因。

毒品教育你我都不止聽過一場，從小到大我們都知道毒品是不好的，去問國小學生他們都可以大聲的說出：「拒絕毒品、毒品不好」的標準答案，但是長大過後依然會有少部分的人接觸毒品。

2018年1月1號中心學員阿國總算完成所有課程走出中心，迎向新的挑戰，2018年的元旦是個嶄新的一天，相信對於阿國來說也是嶄新的一天，阿國在戒毒的過程中痛定思痛，終於發現：因為無聊、毫無目標、漫無目的，所以才會忍不住朋友的誘惑，接觸毒品，尋求刺激，在中心的這段日子，阿國從暴躁的脾氣，不斷的學習、除了戒除毒品外更明白只有充實、正向的生活態度才可以遠離毒品的誘惑。

「 我體會了改變生活狀況裡的精隨，我是因為無聊才去吸毒的，吸毒過後去砍人、砸店、販毒、發飆，如果我把生活狀況安排好，我就不會有上述這些行為發生，所以我運用改變生活狀況，使我的生活過得充實，我一定不會再吸毒了。 」

阿國出中心前語重心長的跟小編說： 「 出去以後一定要好好工作，充實生活，讓人生充滿意義。」

戒毒的過程中，不單單解決生理上的毒品反應，更要處理心靈成癮的問題，擺脫心理依賴，克服過去毒品的影響。

在那可拿新生活教育中心我們處理生理成癮方面有「無毒戒斷」、「新生活淨化」來解決，針對心裡成癮，擺脫過去克服毒癮我們有「客觀性練習」、「生活技能課程」，經由身、心全方位著手來幫助成癮者擺脫毒癮。

因為吸毒者之所以會吸毒，往往都是事出有因，為了人際關係、生活困擾、逃避壓力等許多因素，所以要徹底克服毒癮唯有找出他吸毒的主因，加以克服方能成功戒毒。

Narconon Taiwan
阿傑現在課程已經進入尾聲了，進入到「生活技能」課程中的「自我價值觀」部分，學習的過程中，阿傑反思的以前的種種過錯並且寫下心得自我檢討：

當一開始寫的時候，特別是寫到吸毒的時候，因為寫得非常細緻有如身歷其境般地強烈，又回到當時的感覺，但是又不是用藥時那般強烈，於是我去問了輔導員是不是我的烤箱沒有烤乾淨，不然怎麼會有這種心跳加速的感覺，輔導員說這是正常的，其他的職員也恭喜我身體恢復到了正常，但我仍然百思不得其解，這些都是很不堪回首的記憶、痛苦的回憶、還有再度經歷這些回憶的感覺，讓我想再用要怎麼辦？

但接下來我繼續寫時，這種感覺一點點的消失，最後是種解脫的感覺、原諒了自己的過去，也就在這個時刻我清楚的知道自己絕對不會再重蹈覆轍，我終於釋懷了，我找回了責任感，現在要的就是彌補對家人還有自己的虧欠，更明白以客觀的心情處在當下、寫了越軌和隱瞞行為感覺就好像把心靈上的雜質全部清空般讓我身心舒坦。