臺灣人過度飲酒的情況嚴重，酗酒不僅危害個人健康，也會帶來許多社會問題。常喝酒的人不僅對自己身體有損害，對身邊的家人和社會環境也會帶來負面影響。
台灣人每年喝多少酒？根據統計，全國一年酒類總供給量超過7億公升，可以裝滿282座游泳池。
臺灣人愛喝酒的原因有幾個，其中包括社交因素、文化傳統以及壓力等等。另外臺灣的社交文化相當重視飲酒，許多人會在聚餐、時尚活動、同事聚會等場閤中喝酒。此外，飲酒也是許多人在約會、談生意等場合中與人交流的一個方式。依據國健署統計，我國喝酒人口約有843萬人，推估約有100萬人有暴飲情形。根據世界衛生組織（WHO）最新調查報告，全球每年超過300萬人因喝酒而死亡。
酒精對身體的危害不容小覷，長期喝酒會嚴重損害身體健康。
酒精對身體的危害主要體現在以下幾個方面：
1.對肝臟損害嚴重
酒精成分進入人體之後，約有90%在肝臟中代謝分解。長期喝酒會導致肝臟的脂肪濫積，進而引起脂肪肝，如果不及時治療，會進一步發展成為肝硬化、肝癌等疾病。
2.對心臟損害
酒精會導致心肌細胞受損，長期飲酒還會引起高血壓、脈搏急促、心律不整等問題。
3.對腎臟損害
酒精會損害腎小球，導致腎小球濾過功能受損，進而引發腎功能不良。
酒精成癮後，想要戒酒就會變得非常困難。因此，我們應該警覺酒精對身體的危害，並勸導酒精成癮者盡早戒酒。
阿德就是來到戒毒中心處理酗酒問題的學生，以下是他的心得，真心和大家分享：
『記得以前酗酒的時候，每天都在找酒喝，沒有喝酒就覺得渾身不對勁，直到嚴重酗酒的時候，我幾乎把酒當成我的三餐（沒有酒就不行）。每天喝酒，喝到吐、吐血、胃潰瘍、肝病變、身體不時抽筋，直到沒辦法再喝了，家人帶我去醫院，檢查報告一出來，肝指數飆到1200多，醫生建議住院治療，住院10多天，調好身體後，回家還是繼續喝酒，然後又緊急送醫，那時我成了醫院的常客。
那段日子裡，我媽為了我到處求神問卜，姐姐也四處找尋戒酒的方法，在一次的機緣中，姊姊參加了一個戒酒的講習，認識了新生活教育中心，姊姊向專員表露我們家裡的問題，專員就直接去了我家，問我：「要不要戒酒？」我心裡已經很想戒了，我就回說：「我想戒酒！不然去試試看好了！」當天就跟著來到了花蓮新生活教育中心。
當我來到新生活教育中心的時候，它不像我想像中刻板的戒毒中心，這裡有一個能把體內毒素排出的新生活淨化課程，也有改善溝通與面對能力的課程。記得我剛剛開始做淨化排毒課程時，覺得沒有其他同學說得那麼神奇，直到有一天，突然覺得我的注意力變好了、腦子不會胡思亂想，且慢慢感覺到身體變輕盈、周遭色彩變鮮豔了，聽聲音也清楚了，讓我覺得我是可以遠離酒精傷害的，只是那時我選擇了用酒精來處理生活問題，而現在我選擇了清醒面對問題，感覺真的很棒！能夠與家人好好的溝通，不再傷家人的心。
最後希望有酗酒問題的朋友能夠把酒精戒掉，或是向有關單位諮詢戒酒的管道，能夠腦子清醒有活力的看待生活，真的很棒！
希望這篇文章可以帶給大家一些關於酒精成癮的資訊，並重視酗酒及酒精成癮問題，若已有酒精成癮，請及時尋求專業治療，讓自己和周圍人能夠擺脫這樣的問題，過上更健康、美好的生活。
戒毒/戒酒相關諮詢：03-867-1369 那可拿新生活教育中心
