你看看身邊的親朋好友，相信你最少想得到一、兩位親人是每天都在喝酒的。那你覺得酒精的傷害性及影響力大嗎？
酒精是毒品藥物的一種，它像其他的毒品藥物一樣，對身體有害。酒精會消耗身體中的維他命，因此在飲用之後，你會覺得疲累或生病。
當酒精消耗掉太多人體的維他命，此人會開始顫抖及冒汗，且他會感覺更糟並看見一些實際上不存在的東西（自言自語、惡夢連連、抽搐）。
實際在戒毒中心觀察到的例子來說，酒癮比毒癮還要難戒，因為酒精隨處可購買，就算沒錢，跟路人聊聊，也能要到幾口酒來喝。一個酒鬼一旦喝到了幾口酒精，他便會開始瘋狂的討酒喝。
阿德就是來克服酗酒問題的學生，以下是他的心得，真心和大家分享：
『記得以前酗酒的時候，每天都在找酒喝，沒有喝酒就覺得渾身不對勁，直到嚴重酗酒的時候，我幾乎把酒當成我的三餐（沒有酒就不行）。每天喝酒，喝到吐、吐血、胃潰瘍、肝病變、身體不時抽筋，直到沒辦法再喝了，家人帶我去醫院，檢查報告一出來，肝指數飆到1200多，醫生建議住院治療，住院10多天，調好身體後，回家還是繼續喝酒，然後又緊急送醫，那時我成了醫院的常客。
那段日子裡，我媽為了我到處求神問卜，姐姐也四處找尋戒酒的方法，在一次的機緣中，姊姊參加了一個戒酒的講習，認識了新生活教育中心，姊姊向專員表露我們家裡的問題，專員就直接去了我家，問我：「要不要戒酒？」我心裡已經很想戒了，我就回說：「我想戒酒！不然去試試看好了！」當天就跟著來到了花蓮新生活教育中心。
當我來到新生活教育中心的時候，它不像我想像中刻板的戒毒中心，這裡有一個能把體內毒素排出的新生活淨化課程，也有改善溝通與面對能力的課程。記得我剛剛開始做淨化排毒課程時，覺得沒有其他同學說得那麼神奇，直到有一天，突然覺得我的注意力變好了、腦子不會胡思亂想，且慢慢感覺到身體變輕盈、周遭色彩變鮮豔了，聽聲音也清楚了，讓我覺得我是可以遠離酒精傷害的，只是那時我選擇了用酒精來處理生活問題，而現在我選擇了清醒面對問題，感覺真的很棒！能夠與家人好好的溝通，不再傷家人的心。
最後希望有酗酒問題的朋友能夠把酒精戒掉，或是向有關單位諮詢戒酒的管道，能夠腦子清醒有活力的看待生活，真的很棒！
提醒各位～酗酒不單單只是傷害自己的身體，也間接地傷害了家人的心以及周遭朋友的好意，生活是可以更美好的！我相信你也可以做得到！』
戒毒/戒酒相關諮詢：03-867-1369 那可拿-新生活教育中心
