在烤箱裡面是自我沉澱的地方，雖然長時間待在烤箱，會產生各式各樣的想法，然而自己藉由排毒過程讓身體慢慢修復，也看到了自己的不同
過去長時間吸毒殘害自己的身體，修復的過程在烤箱有很大的體會，心靈方面一旦身體的毒素排出後，想法也會導正，最後得回健康的身體，連人際關係的接受度也變得很好。
烤箱期間我重獲許多能力，那是吸毒時，被毒品麻痺的情感，釋放出來，我再次感受到自己的感覺。排毒結束後，身體有很大的改善，如：視野變寬、皮膚變好、身體機能正常等，心中有正向的想法，身體好，自然想法就清晰，我覺得真的很棒
阿忠 2016.2.16
