我是小致，今年三十歲，因為長期使用K他命導致膀胱損壞不斷頻尿，嚴重影響我的日常生活，至今已經一年多沒有工作的我，決定要拯救這樣的自己所以我來到那可拿戒毒，也希望藉由我的故事，讓大家了解到毒品究竟有多麼的可怕。

「用氣球裝了笑氣，吸了幾口，整個人就完全鬆軟無力，不是癱在椅子上，就是跌到地板上，口中的氣球也因為沒有施力含住而啵啵啵的飛走，看著滿天飛舞的氣球，覺得畫面好搞笑喔！」當時的小致說道。

後來有一次我們又約了去汽車旅館，想要連續嗨個幾天，撥放音樂的筆電或是零食等用品都準備齊全，我們一進去就迫不及待，喝起酒來然後打電話叫笑氣，氣氛要嗨到最高點，當然少不了音樂，而且一定要選對音樂，當時有一個朋友不喜歡目前播放的那首歌，他一邊換音樂一邊吸笑氣，此時突然傳來「碰」的一聲，他的左臉已滿是是鮮血，因為每個人都在嗨所以也沒人知道他究竟撞到了什麼？

戒毒課程-客觀性練習
當下大夥們都嚇壞了，趕緊將他送醫院後就各自匆忙離去，後來聽說，那個受傷的朋友眼睛在經過治療後視力仍是變得非常模糊幾乎看不到，就這樣短短幾秒一隻眼睛就沒了，從那時候開始便覺得氣球到處飛舞的畫面，一點都不有趣了…可能僅是一秒之差我也會失去本來擁有的東西…後來我就沒有再使用笑氣了。

後來因緣際會下我開始接觸了K他命，以前也曾經聽人說過拉k會導致頻尿很傷膀胱，當時我哪裡相信阿，根本就好好的阿，上廁所也正常到不行，只是沒想到我會有今天，我已經停用K他命一年了，但晚上還是得起床上廁所接近30次，不起來又不行，憋尿的後果會更痛苦，膀胱跟尿道都很痛，每個夜晚睡覺時，整個下腹部的疼痛感總是不斷讓我醒過來，使我長期失眠無法好好入睡，現在的我只希望膀胱可以盡快恢復，就算是半夜還需要起來上三、四次廁所都算是超幸福的一件事。

在戒毒課程中我做了客觀的練習，在客觀的課程中我領悟到了許多自己原本因為吸毒失去自己的思考能力和判斷能力漸漸有恢復，在這段期間戒斷專家也運用技術幫助我，讓我原本因為吸毒而受傷的「膀胱」有所舒緩，不會那麼的痛了，雖然疼痛舒緩了，但是還是很貧尿，希望在接下來的課程能讓自己的身體慢慢的好起來，也謝謝戒斷專家們24小時的協助跟陪伴，讓我在沒做練習的時候有人可以講話，謝謝他們的耐心，最後就是，我自己也一定要努力完成接下來的課程。