「我一直在努力克服K他命及搖頭丸的誘惑，在不斷的努力以及那可拿的協助之下，最後我終於成功了」。
很高興的是我除了成功克服毒癮外，也獲得了許多能力。
在學習自我價值觀課程時，「心情其實沒有很開心」，因為從學習品格及道德的過程中，我發現自己做出了許多違反社會的事情，而且還不知道問題點出在哪邊，讓我越來越無地自容，好在課程當中的作業讓我一點一滴找出自己的問題，並且修正。
在這裡的課程使我學習到：
客觀性練習：使我不再逃避、學會與人溝通、表達能力也變好了。
人生不再有低潮：使我學會分辨哪些是「好朋友」或者「壞朋友」
自我價值觀：使我可以坦然面對過去，並且著眼於未來。
學習完這些後，我回頭看著過去的自己時，我更明白我已經不是過去的我了，代表著我已經成長、蛻變，人都會犯錯，但錯了就要去面對和完善的處理，這是我現在給自己的承諾。
寫出來並不代表著結束，而是開始為了生活負責，我會將所學運用在生活上。志~~
在一般民眾眼中，吸毒者要成功戒除的成功率微乎其微，社會主流思想更是嚴刑峻罰，以加重刑期的方式使吸毒者隔絕於社會，但是吸毒這種行為與其說是犯罪，更切確的說法應該是一種「病」，一種藥物成癮「病」，然而很可惜的是多數人選擇隔離它而非治癒它。
然而在那可拿的計劃當中，毒癮是可以治癒的，75%的成功率已經使許多的用藥者成功擺脫毒品，重新步入社會，今天很開心，有位畢業回去後的學員寫了心得，所以打鐵趁熱馬上跟大家分享，那可拿畢業生祥ㄟ的畢業後心得：
在我28歲這一年，我用了將近三分之二的日子來重新面對自己，並且學習如何面對生活。在那可拿的那段時光，那個傷痕累累的我逐漸褪去那殘破卻又堅固的外衣，重新吸收養分，你或許可以說那是成長，但是對於我來說那是完全的蛻變。我告訴自己勇敢地脫下那曾經把自己壓到喘不過氣的沉重外衣，真正的去改變吧！
結業的那一天，我帶著忐忑卻又興奮的心情昂首走出那個大門，那一刻我真真切切的感受到自己的改變，但是我一直沒有忘記我們所必須面對的世界卻是一點也未曾改變，結業後很快地面臨各式各樣的挑戰，如何落實規律的日常生活，如何面對家人的各種殷切關心，進而去彌補過去我所造成的傷害。當然工作上的挑戰也隨之而來，以上的種種更加的讓我明白一個道理，你不去面對所遇到的困難，那便是在逃避這些困難，生活如果沒有持續在變好，那就是在變壞，萬物沒有永垂不朽的，所以生活就不可能維持在不變的狀態。瞭解並體會到這些道理，使我領悟到生活並不困難。戒除毒品藥物也並不困難，只要勇敢去面對每一個所遭遇到的困難，那些困難便可迎刃而解，生活狀況也一定會改變得越來越好，我永遠相信「那些挑戰不可能打敗我們的，終將使我們更加強大」。現在我與家人的溝通非常的好，我也一直努力使他們不用再為我擔心，每一天也都非常規律的生活並且維持運動的習慣，雖然有一點變胖，但是我接受且喜歡這樣的自己，因為我真的很喜歡看到自己充滿健康氣色的模樣，工作方面進展雖然並非如自己的預期，不過我已經為自己訂下了目標，使自己更有前進的方向，我一定會努力的達成自己的目標，我會不斷的學習更多知識，讓自己更加成長！
第一次接觸到毒品是看到我的親戚在抽K菸，我很不喜歡那種塑膠的味道，但對毒品充滿好奇，就問他抽K菸的感覺，他說很舒服，我那時候就覺得毒品好像跟我以前聽到的都不一樣，一點也不恐怖!這讓我對毒品產生了好奇。
有一次心情不好，就想說試試看就跟朋友拿了一點K他命，沒想到又有第二次、第三次，漸漸地出現頻尿問題，加上跟女友吵架總是為了毒品，跟家人的關係也不融洽，他想想，還是戒毒好了。
他來到那可拿戒毒，當他上到客觀性課程，他發現以前的自己只要聽到朋友打電話要找他出門，就算心裡非常不想去，還是會去。
他說： 「這些看似簡單的課程和練習，其實真的不是像眼睛所看見的那麼簡單，但說難又不會很難，過程中需要挑戰的往往是自己，因為幾乎所有的事情都必須要靠自己的雙手去完成，自己才是主宰者！
很謝謝戒毒課程中客觀性課程的第一關！讓我清楚地知道，我自己身體的每一個部分都可以由我自己來控制！」
開場小編要跟大家說一下何謂越軌：越軌指的是偏離或違反一定社會行為規範的行為，也稱偏差行為。
然而「莫以惡小而為之，莫以善小而不為」，這是我們耳熟能詳的一句話，這句名言佳句相信大家都知道並且明白句中的含意，但是知道了，大家都有做到嗎？
通常我們處理的模式如下：哎呀！小事情沒關係、第一次無所謂等，自我妥協的情形，久而久之碰到毒品的時候就演變成，試一下沒關係、吃一次不會怎麼樣等，自我妥協的模式，造成的結果就是染上毒癮，不但傷害了自己更傷害了家人。
所以在平常時我們就應該嚴以律己，認清楚越軌的行為，發現偏差立即修正，方可見微知著，隨時把自己維持在良好的品德狀態。
小欣是那可拿的畢業生，對於越軌他很熱心的想和大家分享自己的成長：
很開心我誠實地面對並寫出之前種種越軌，我不用再為了過去的大小錯誤泯滅自己的良心，藉由書寫我把心中的垃圾大方且毫無保留地丟出來，對於當時所傷害到的對象、事物我深感抱歉，從前「抱歉」兩個字是處於被動的，如今我卻顛覆它轉為主動，這就是我所找回的「責任感」，所謂「不經一事，不長一智」，藉由這些發生的事我不斷檢討、反省、今後更會用放大鏡來約束自己行為、語言，也因此將帶給我加分的人際關係。
這次我從花蓮回桃園轉車經過新莊，我去找了畢業的同學，他又高又帥很像港星，他在賣廣東粥、飯、麵，自己在做生意，我原來打算從捷運站步行到他的店，結果他開車到捷運站接我，我感受到了同學的熱忱。
他把在那可拿新生活教育中心學到對人的關懷用在生活中，心想他生意一定不錯！
我到他店裡看到不鏽鋼的桌子沒有灰塵、反光、很乾淨，上面的調味料整齊的放在平枱內側，桌子也很乾淨，那時是早上11點，我還沒坐下，就有客人來了，這個很帥的同學，拿起鍋子、鍋鏟，開火，邊煮粥邊招呼我，熟練的控制爐火。
後來同學的媽媽來了，我跟媽媽聊天，我問：他回來怎麼樣?
媽媽說：有啦，有比較乖啦(台語)。
伴隨著媽媽開心的笑容，我知道媽媽很滿意。
同學煮了一碗粥給我吃，很好吃，我吃到用心還有感動！(每一湯匙都料！！！)
我發現同學瘦了一圈，我就問他：你瘦了？
他說：對啊，回來有做事。
表示他勤奮的做事，結束相聚我開心的離開。
這個同學剛來時他很有主見，他認為不對的、不合理的，便會拒絕溝通，到課程後期，他可以把自己的想法說出來，也能接受別人的意見，溝通到雙方都接受的程度，他的招牌動作是講話前先大笑3聲，哈哈 哈，這是剛來戒毒的他沒有的，這個表現是他能對生活坦然的態度。
又一個人因為脱離毒品，整個家族恢復了和樂。
看到戒毒畢業回家的同學，他跟家人相處得很融洽、認真的過日子，這讓我工作更有衝勁了！
那可拿新生活教育中心輔導員 威正
前幾日的新聞寫著，「媽寶窩豪宅吸毒房間似垃圾山」，母親幫他花了20萬元打官司，最終被判緩刑五年，但仍然繼續吸食毒品，而後又被警方持搜索票上門後，移送地檢署偵辦。
小編看了此新聞深表遺憾，在我們的諮詢電話中偶爾會出現吸毒過量死亡的案例，聽了真是於心不忍。甚至也有許多小孩會跟家人說：我自己可以、我能控制、我可以自己戒…，小編心中真的為家屬感到緊張，今天說可以，那明天呢？下個月呢？
吸毒本身就是在傷害身體，而且依據法務部統計新興毒品致死的年齡層不到28歲，所以吸毒者本身到底還有多少時間可以揮霍？
小編在中心最喜歡看的風景就是學員健康的在中心運動，開心走出中心，重新步入社會迎接挑戰，在他們身上小編看到了生命的堅強與韌性，所以毒品絕對是可以戒除的！
下面是畢業學員小立分享畢業的心得：
每個旅途都有它的意義，第二次來到碧海藍天的花蓮，帶著滿滿的收穫離開，很高興達成來此的目的，心理好多的財富，是我用心得到的，所有的努力、改變，都使我發現我正朝向自己的目標邁進。
過去的回憶我不再感覺是負荷，我瞭解真正的看清自己才可以獲得最大的解脫，誠實才是我要堅持的信念，來中心的每個人都有很多自己的原因，最終我真心的體會到求知若渴、虛懷若谷，讓我走的路更加平順踏實，我找到了屬於自己的人生目標，我將努力不懈地去創造我的新生活，過好我的每一分每一秒，築夢踏實、希望相隨，未來永遠充滿著光明。
現在我將很有自信而不自滿，我會負起責任去面對、去突破、去挑戰，謝謝中心帶給我的一切，我不會讓中心失望、擔心，我也會持續幫助更多的人，希望每個人都會是最棒的。
我們時常可以在新聞媒體上發現說，家中XXX吸毒家人大義滅親報警抓人，希望可以戒除毒品，但是看到這種新聞我不禁搖頭，依據法務部分析毒品犯罪的再犯率極高，收容所「打斷」了他們和外界毒品的接觸，但結束收容出去，再犯率卻近9成。
事實上入監後，除了極少數的人可以真正擺脫毒品的危害，多數人都會彼此之間更加認識，導致出來後獲得毒品的管道更加多元暢通，有的更是從自己吸毒演變成當起藥頭來販毒，最終入監的結果就是越陷越深，吸毒的知識及功力越來越好。
綜上所述，代表著打電話報警這個舉動不但不能戒除毒癮的控制，還會導致當事人留下紀錄、家庭關係更加疏遠、毒品的功力更加深厚，除非你想要眼不見為淨，但在這邊要提醒的是，吸食一級毒品的刑責是一年以上五年以下，加上刑期的一半就可以假釋，所以入監不久後就會被放出來（而且是功力加深的情形），因此新聞當中大義滅親的舉動真的令人十分無奈！
那該如何處理呢？
其實在這資訊發達的現在，上網搜索戒毒就會發現許多不同的戒毒單位（主愛之家、晨曦會、那可拿等），當然各個戒毒單位所使用的戒毒課程及成功機率各不相同，這邊我還是自我推薦「臺灣那可拿新生活教育中心」。
為什麼推薦那可拿呢？
PS：這邊要說一下，許多人或許會想說3-4個月是否太短了，應該換個角度想，3-4個月可以健康的出去找工作、回歸家庭這不是十分的美好嗎？
戒毒恢復健康的重點不應該是時間越長越好，而是要迅速、有效率的戒除毒癮，使學員可以步入社會才是最重要的。
阿中曾經是英文老師。
阿中：
「當初因為壓力，開始使用安眠藥等精神科藥物八年左右，後來染上安非他命三年左右，因施用安非他命過量被送到桃園療養院精神科。在跟精神科醫生說明後，他開立贊安諾給我服用以減輕焦慮感、消除幻聽症狀，它消除幻聽幻覺的效果非常好，但服用久了之後會讓我變得健忘、沒有主見，不服用的時候會覺得沒自信和協調障礙。 」
阿中陸陸續續去了療養院戒毒六次，最後一次離開療養院就被媽媽送到那可拿新生活教育中心，那時候他有手腳不協調的療養院用藥戒斷症狀。
我記得有一次他在寫隔天早餐的餐點， 他右手似乎無法正常施力，左手會扶著右手，一筆、一劃，字有些抖，無法控制自己把字完全寫在格子裡。
而他手腳不協調的狀況只要多運動是可以更快速康復地， 中心職員的小孩就會陪著他跑步、運動、跟在他旁邊要保護他，避免他不小心跌倒時受傷，能夠即時扶他一把。記得那時候阿岑（職員的女兒）跟我說：我好想幫他！所以阿岑只要一有空就會陪著阿中運動。
我們都很希望看他快點復原，因為他就像被囚禁在不屬於自己身體裡的靈魂，如果自由了，肯定無比的舒服！
阿中自己很努力地幾乎每天跑步，就是為了要擺脫這樣的狀態，他真的做到了，最後也上完那可拿戒毒計畫的所有課程，現在的阿中，可以寫下很流暢工整的字體！想法也變得正面了！
飛魚—菲爾普斯想必大家耳熟能詳，在締造22面金牌的同時，有多少人知道他也曾經陷入過低潮，碰觸大麻、酗酒，接著逃避練習，但在家人的陪伴之下掃除了心中的陰霾打開了與父親之間的心結，最終在里約奧運成功揮別低潮，創下22金的佳績。
事實上，許多的用藥者多是心理層面的因素導致去接觸毒品，所以那可拿在協助學員們擺脫毒癮時，除了身體上的淨化，更雙管齊下的針對心靈進行正向開導，建立正確的價值觀，唯有正確的價值觀，才可以確實的擺脫毒癮，迎向無毒人生，努力獲得屬於自己人生的金牌。
以下是那可拿的畢業生阿祥，在進行改變生活狀況的學習時，有感而發的寫下心得與大家分享：
一個人有心想要改變，最終還是有可能再走向失敗的路，這是為什麼呢？也許他用錯方法了，更有可能的是他不知道用什麼樣的方法去改變生活的現狀，當我瞭解什麼是社會人者與反社會人格者，「並且找到了讓自己不斷越軌的源頭，我真的是有心想要改變自己錯誤的一切，並且去彌補過去的錯誤」。
改變生活狀況的課程中，我得到了改變的正確方法，並且學會了各種處理步驟，不利→不存在→危險→緊急，最後達到正常狀態，如果真的能非常精確地應用這些公式，並且循規蹈矩進行那些步驟，真的是可以改變生活現況，甚至還可以超越以前的狀況，我真的很開心可以得到這門課的知識，它是可以應用在生活各個層面的公式，我會努力去按圖索驥，每當問題發生就靜下心來判斷自己身處在哪一種狀況，應用那些公式及步驟來處理生活上的問題，謝謝改變生活狀況教導我的一切。
分享一個故事給大家，鋼鐵人的主演小勞勃道尼想必大家耳熟能詳，但光鮮亮麗的背後，有多少人知道他曾經在1990年代末期到2000年初沉淪毒品直到2005年才成功戒毒，在不斷的努力之下終於在2008年主演鋼鐵人之後把演藝事業推向高峰，這個故事勉勵我們，只要有毅力和決心，未來總是會給我們許多的驚喜，小勞勃道尼不正是一個最好的例子嗎？擺脫了10多年的毒癮搖身一變成為身價25億美元的男星。
只要努力擺脫毒癮，人生就充滿無限的可能性，下面也分享小志的成功心得與大家共勉之。
終於完成了所有的課程，一下子三個多月就過了，在每一個階段都讓我學習並改變了非常多！以前的我站在黑暗處時，非常渴望走向光明，那一路上很多挫折，失敗、導致我在原地徘徊，因為自己不敢面對、逃避問題，那經過很多波折後我終於踏上中心這個充滿光明的地方，我不斷的學習並將以前所失去的能力再度重獲，發現自己不只能看見過去的黑暗處並且能夠將那些地方照亮，現在的我就像小夜燈變成了LED，踏出了中心不只點亮自己還要照亮全世界！有自信很好，但不能自滿！謝謝中心及所有職員、同學，沒有你們就沒有現在的我。
曾經吸毒又如何呢？只要勇用於戒毒，人生的光輝永遠不會消失；成功的機會永遠為你存在，要的只是勇敢踏出戒毒那一步。
那可拿永遠敞開大門歡迎你踏出戒毒那一步，共同迎向美麗的人生。
