我們時常可以在新聞媒體上發現說，家中XXX吸毒家人大義滅親報警抓人，希望可以戒除毒品，但是看到這種新聞我不禁搖頭，依據法務部分析毒品犯罪的再犯率極高，收容所「打斷」了他們和外界毒品的接觸，但結束收容出去，再犯率卻近9成。

事實上入監後，除了極少數的人可以真正擺脫毒品的危害，多數人都會彼此之間更加認識，導致出來後獲得毒品的管道更加多元暢通，有的更是從自己吸毒演變成當起藥頭來販毒，最終入監的結果就是越陷越深，吸毒的知識及功力越來越好。

綜上所述，代表著打電話報警這個舉動不但不能戒除毒癮的控制，還會導致當事人留下紀錄、家庭關係更加疏遠、毒品的功力更加深厚，除非你想要眼不見為淨，但在這邊要提醒的是，吸食一級毒品的刑責是一年以上五年以下，加上刑期的一半就可以假釋，所以入監不久後就會被放出來（而且是功力加深的情形），因此新聞當中大義滅親的舉動真的令人十分無奈！

那該如何處理呢？

其實在這資訊發達的現在，上網搜索戒毒就會發現許多不同的戒毒單位（主愛之家、晨曦會、那可拿等），當然各個戒毒單位所使用的戒毒課程及成功機率各不相同，這邊我還是自我推薦「臺灣那可拿新生活教育中心」。

為什麼推薦那可拿呢？

1. 那可拿的課程大約3-4個月
2. 那可拿有淨化課程（綜合了運動、烤箱、完整的調養計劃）
3. 生活技能的學習（處理心理成癮問題）
4. 有完善的人格教育

PS：這邊要說一下，許多人或許會想說3-4個月是否太短了，應該換個角度想，3-4個月可以健康的出去找工作、回歸家庭這不是十分的美好嗎？

戒毒恢復健康的重點不應該是時間越長越好，而是要迅速、有效率的戒除毒癮，使學員可以步入社會才是最重要的。

阿中曾經是英文老師。

阿中：

「當初因為壓力，開始使用安眠藥等精神科藥物八年左右，後來染上安非他命三年左右，因施用安非他命過量被送到桃園療養院精神科。在跟精神科醫生說明後，他開立贊安諾給我服用以減輕焦慮感、消除幻聽症狀，它消除幻聽幻覺的效果非常好，但服用久了之後會讓我變得健忘、沒有主見，不服用的時候會覺得沒自信和協調障礙。 」

阿中陸陸續續去了療養院戒毒六次，最後一次離開療養院就被媽媽送到那可拿新生活教育中心，那時候他有手腳不協調的療養院用藥戒斷症狀。

我記得有一次他在寫隔天早餐的餐點， 他右手似乎無法正常施力，左手會扶著右手，一筆、一劃，字有些抖，無法控制自己把字完全寫在格子裡。

而他手腳不協調的狀況只要多運動是可以更快速康復地， 中心職員的小孩就會陪著他跑步、運動、跟在他旁邊要保護他，避免他不小心跌倒時受傷，能夠即時扶他一把。記得那時候阿岑（職員的女兒）跟我說：我好想幫他！所以阿岑只要一有空就會陪著阿中運動。

我們都很希望看他快點復原，因為他就像被囚禁在不屬於自己身體裡的靈魂，如果自由了，肯定無比的舒服！

阿中自己很努力地幾乎每天跑步，就是為了要擺脫這樣的狀態，他真的做到了，最後也上完那可拿戒毒計畫的所有課程，現在的阿中，可以寫下很流暢工整的字體！想法也變得正面了！

飛魚—菲爾普斯想必大家耳熟能詳，在締造22面金牌的同時，有多少人知道他也曾經陷入過低潮，碰觸大麻、酗酒，接著逃避練習，但在家人的陪伴之下掃除了心中的陰霾打開了與父親之間的心結，最終在里約奧運成功揮別低潮，創下22金的佳績。

事實上，許多的用藥者多是心理層面的因素導致去接觸毒品，所以那可拿在協助學員們擺脫毒癮時，除了身體上的淨化，更雙管齊下的針對心靈進行正向開導，建立正確的價值觀，唯有正確的價值觀，才可以確實的擺脫毒癮，迎向無毒人生，努力獲得屬於自己人生的金牌。

以下是那可拿的畢業生阿祥，在進行改變生活狀況的學習時，有感而發的寫下心得與大家分享：

一個人有心想要改變，最終還是有可能再走向失敗的路，這是為什麼呢？也許他用錯方法了，更有可能的是他不知道用什麼樣的方法去改變生活的現狀，當我瞭解什麼是社會人者與反社會人格者，「並且找到了讓自己不斷越軌的源頭，我真的是有心想要改變自己錯誤的一切，並且去彌補過去的錯誤」。

改變生活狀況的課程中，我得到了改變的正確方法，並且學會了各種處理步驟，不利→不存在→危險→緊急，最後達到正常狀態，如果真的能非常精確地應用這些公式，並且循規蹈矩進行那些步驟，真的是可以改變生活現況，甚至還可以超越以前的狀況，我真的很開心可以得到這門課的知識，它是可以應用在生活各個層面的公式，我會努力去按圖索驥，每當問題發生就靜下心來判斷自己身處在哪一種狀況，應用那些公式及步驟來處理生活上的問題，謝謝改變生活狀況教導我的一切。

分享一個故事給大家，鋼鐵人的主演小勞勃道尼想必大家耳熟能詳，但光鮮亮麗的背後，有多少人知道他曾經在1990年代末期到2000年初沉淪毒品直到2005年才成功戒毒，在不斷的努力之下終於在2008年主演鋼鐵人之後把演藝事業推向高峰，這個故事勉勵我們，只要有毅力和決心，未來總是會給我們許多的驚喜，小勞勃道尼不正是一個最好的例子嗎？擺脫了10多年的毒癮搖身一變成為身價25億美元的男星。

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只要努力擺脫毒癮，人生就充滿無限的可能性，下面也分享小志的成功心得與大家共勉之。

終於完成了所有的課程，一下子三個多月就過了，在每一個階段都讓我學習並改變了非常多！以前的我站在黑暗處時，非常渴望走向光明，那一路上很多挫折，失敗、導致我在原地徘徊，因為自己不敢面對、逃避問題，那經過很多波折後我終於踏上中心這個充滿光明的地方，我不斷的學習並將以前所失去的能力再度重獲，發現自己不只能看見過去的黑暗處並且能夠將那些地方照亮，現在的我就像小夜燈變成了LED，踏出了中心不只點亮自己還要照亮全世界！有自信很好，但不能自滿！謝謝中心及所有職員、同學，沒有你們就沒有現在的我。

曾經吸毒又如何呢？只要勇用於戒毒，人生的光輝永遠不會消失；成功的機會永遠為你存在，要的只是勇敢踏出戒毒那一步。

那可拿永遠敞開大門歡迎你踏出戒毒那一步，共同迎向美麗的人生。

在探究學員們吸毒原因的時候發現，許多年輕的學員們一開始會接觸毒品原因往往只是，朋友邀、一次不會怎樣、被激將法、為了表示合群等，因為是朋友所以我們相互支持，但是這樣的朋友真的是可以交心的「好朋友」嗎？

小立是那可拿的畢業生，在進行「人生不再有低潮」這門課的時候十分感性的與我們進行了分享：

成功完成這本書之後，我學會如何分辨好人與壞人，也讓我明白過去我一直以為的好朋友，其實是「披著羊皮的狼」，儘管我自認為我不會受他們影響，但事實上我只是在不知不覺中被改變了一些想法與行為，越走越偏，坦白說分析完周遭的朋友時，我頓時覺得完蛋了，沒朋友了，但那又如何？我的人生沒有他們也沒差，因為舊的不去新的不來。

也讓我明白真正的朋友其實一兩個就夠了，接下來我會運用所學來過濾新朋友，不再來者不拒。

相信在每位家長的眼中自己的小孩絕對是獨一獨二，最可愛乖巧的，只是很不幸的誤交了損友，才導致染上惡習，可是在社會這個大染缸之中，我們必須要有辦法去判斷我們周遭的朋友是「好朋友」還是「壞朋友」，所謂近朱者赤近墨者黑正是如此，所以那可拿的教育課程中教導了學員如何分辨社會人格者與反社會人格者，不再讓「披著羊皮的狼」有機會再靠近自己。

那可拿，我們始終致力於幫助戒毒者永久克服毒癮。

我們不單單是一個協助戒除毒癮的機構，我們更是一個教育機構，協助成癮者戒除毒癮、擺脫心靈依賴、消彌用藥成因、導正自我價值觀，使他們更有毅力、自制力的正向態度，使學員們除了擺脫毒癮更經由教育導正觀念後在身心健康的情況下展開新的人生。

阿榮是10月分剛從這邊的畢業生，回去以後向我們分享了自己的感想：

從花蓮那可拿新生活出來的第一天，有些不慣，有些不捨，整整待在裡面兩個多月，時間過得飛快，還記得剛開始進去時我還是個目中無人，自己為是的傢伙，當時我總是認為人是有想法的、有生命的，但毒品藥物既沒有想法也沒有生命，那我何必要花錢，讓一個戒毒機構幫我呢？

慶幸的是我待在戒斷的時間，我看到、聽到、感覺到裡面職員的努力，耐心及正面的態度，讓我起了念頭，不僅僅是戒毒，包含我的心態，想法通通要改變，我要為我之前所作的一切道歉、彌補，我必須要為錯誤的事情負責任，這是我告訴自己的。

我開始認真體會戒斷專員給我的一切課程，讓我領悟到了戒斷的意思，戒掉不好的習慣，斷掉所有不好的過去，我甚至領悟到雖然毒品沒有生命也沒有想法但它卻可以操縱人的思維及行動，甚至變成毒品的傀儡，離開了戒斷室搬到宿舍去，我可以與外界連繫了，甚至聊天、看電視。我很期待每天晚間九點的到來，可以留言給女友分享著我一天的收穫及領悟，甚至每個星期寫信給女友我在這邊的收穫及與他道歉，雖然不清楚他是否有收到、聽到，但我始終如一的進行著，我不清楚他是否會原諒我，但我知道唯有努力他才看的到我的改變，才會再願意與我溝通，讓我進行彌補及正式的當面道歉。

到了第二階段新生活淨化，每天必須要到烤箱讓殘留在脂肪裡的毒素排出體外，完成後，我感到我的身體有如嬰兒般一樣乾淨溜溜沒有任何毒素殘留物，沒錯我順利的完成新生活淨化。

到了第三階段客觀性練習課程，當時我並沒有很想上，本來計劃著淨化課程後離開了，但由於我在信中答應女友我會完成這邊的課程，並且很多學長、前輩都說著第三階段學完你會不一樣的說法，讓我順利的留下來進行後面的課程，起先看到課程我笑了，甚至覺得很白癡，這些課程三歲小孩子都會為何我還要學習，為何很多學長、前輩都說這課程很棒的說法，讓我頓時覺得他們是不是著魔了，還是被洗腦了。正式進行課程後我才了解到原來他們不是什麼著魔甚至被洗腦，而是看似風平浪靜的指令，背後所帶的影響是如此的巨大，也正因為是三歲小孩子都會的課程，讓我對一直困擾我許久的缺乏新鮮感這事，慢慢的瓦解變成對什麼事都有了新鮮感，甚至可以很長久，不再是三分鐘熱度，課程中我有一個夥伴，我們必須要一起完成所有課程，誰都不許丟下對方離去，我不僅要在課程中擔任學生的角色，甚至還要擔任助手的角色，陪伴著我的夥伴一起穿越各種困難、回憶等，這才讓我領悟到「施比受更有福」的真正涵意，原以為賺很多的錢，去過很多的國家才是真正的快樂，才知道其實最快樂的是無私的幫助了多少人。

第三階段結束後，我也與夥伴正式拆夥了，我來到第一本書「人生不再有低潮」這本書是教你如何分辨周遭的人，是社會人格者還是反社會人格者，總共24條可以讓你從生活中判斷這個人是否值得與他來往，還是必須與他斷絕關係，在這一本書中我意外的發現，原來我的女友是12項全中的社會人格者，而12項反社會人格者的特質她通通沒有，這個原因更讓我清楚知道我不能沒有她，我在他身邊可以學習到很多，我必須向她看齊，甚至必須讓她知道她是多麼優秀的一位女人，有了這本書我不必再去猜疑每個人，因為我可以清楚的分析每個人的人格特質。

第二本書「自我價值觀」，這本書可以說是所有課程中讓我改變最多的，我找出了我從0歲到23歲對社會、團體、女友、朋友、生物，大大小小的越軌及隱瞞行為，原以為最大條的越軌及隱瞞行為才是真正恐怖的，但我最後發現我錯了，看似不起眼的越軌及隱瞞行為才是造成後面越軌的最大主因，到了後面我發現我寫出來後我沒有了任何負荷及圖片了，就單純的把他寫出來，因為我不再隱瞞及越軌了，我清楚的知道誠實、坦率才是我日後唯一的出路，徹底的寫完後整個人頓時輕鬆了起來，是這輩子沒有過的感覺，人家說「做夢也會笑」的道理頓時我才領悟到了。

第三本書「改變生活狀況」這本書很特別，而且真的日後有落實真的不成功都難，這套公式可以運用在各種領域上面，你發現了你在下滑，提升或者是不變時通通可以派上用場，真的很棒離開中心順利畢業，我很開心也很不捨，因為裡面的人都是無私的在付出並且不求回報，沒有爭吵只有一個共同的目標就是幫助人，大家沒有利益關係變成朋友，不約而同的共同鼓勵新進學員，這已經成為了不需要人教的默契，也正因為這邊的課程非常棒才會有如此默契，往後的日子我會確實的落實這邊所有的技術運用在我的生活中，並且幫助更多的人，因為幫助人真的很快樂。或許曾經的我會害怕別人知道我過去有吸毒用藥，但現在的我並不害怕，因為我清楚的知道唯有誠實、坦率才是我往後要走的路，沒有隱瞞及越軌才是最快樂的日子。

阿榮　　10月畢業

 看著學員畢業，看著他們健康開朗的笑容，小編心中想著：我們時在沒有理由不努力下去，浪子回頭金不換，實在沒有理由不協助他們，他們讓我看到了生命的堅強、努力向善的光輝。

看的文章的朋友誠摯的邀請您把我們的資訊分享出去，或許您的一個動作就讓需要幫助人們可以獲得協助。

小編很喜歡把大家的心得整理整理放上來跟大家分享，為什麼呢？因為很開心阿！想想一篇成功的心得代表的是一個學員獲得新生、是一個家庭重獲美滿，這麼開心的事情怎麼可以不跟大家來分享呢？

戒毒是什麼東西？我還在吸毒的時候，壓根都沒有想過要去什麼地方戒毒，我自己自行戒斷約八個月，某一天深夜我打開了交友軟體，然而我又掉了進去，這次我跌得更深，也讓家人為我的冷漠流了無數次眼淚！
最後一次我妹哭著求我戒毒時，她把那可拿中心的資料給我看，我沒有什麼感覺，只覺得我可以自行戒斷，不用花那個錢，我拒絕了她，她跟我說：

「你不去沒關係！那找一天我帶你去看看！」而我答應了她。

在來那可拿的路上，我跟他坦誠了很多事情，其中我跟妹說：

「這次我已經沒有信心可以自己戒毒了，我沒有信心自己站起來了！」

注射毒品已經把我的狀況拉到我已經無法控制的狀態。
來到新生活教育中心，這裡的環境我一樣沒有感覺，後來我在會議室見到了譚大哥，我很安靜不多話，譚大哥講了很多，其中最打中我的一段話，他說：

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「我們這裡只處理毒品問題，毒品問題解決了不管你是愛男生愛女生，你都能恢復到以前沒有吸毒的狀態，甚至更好，很多吸毒的人尤其同志都是善良而且很有能力，會出現這樣的狀況，就是認知出了問題。」

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而問題出在哪裡？這一直就是我要找的答案，如果這裡有我要的答案，那我要來找，假設我因為條件不符不能進來，我也很感謝譚大哥跟我的談話，因為他給我了一個方向。喔！對了！我妹她又哭著求我一次！

上天一直很眷顧我，一週後我進來了！
至於在中心所獲得的東西我想其他人都分享的很好，我也不必要多加闡述，把一切放下切斷所有關係，用第三者的角度去看看自己四十二年的人生，這樣的機會真的不多，也因為這將近三個月的時間，我找到了很多人生中疑點重重的答案。
我們的父母明明就是社會中堅，而我們為什麼會走上吸毒一途？
我們的言行舉止和想法又是誰在影響的？他們又是怎麼影響著我們？
躺在床邊的人到底是好人還是壞人？他好在哪裡又壞在那裡？
教育給了我們什麼？什麼知識才是真正對我們有用的？

過去這些問題答案總是很模糊，還記得嗎？我是來找答案的，奇妙的是，中心的人不會給你答案，答案是由你自己去挖掘！當人生的種種答案越來越明確，當人生的問題都一一被解決了，我也變得越來越好，越來越強壯了。

除了心智變強壯了，身體也從70公斤增加到76公斤，因為這裡按表操課，差不多到了進客觀性練習的中段，因為重獲了自我控制的能力，空閒時我就把健身的習慣恢復了回來，體能狀況比這裡25歲的學員還要好很多！
當我的家人第一次來會客時，是我進來的第二個月，我妹一見到我，就抱著我哭了，她說：

「那個還沒有吸毒前的哥哥，他回來了！」

我相信，現在還在吸毒的你都有一種感覺，就是「回不去了」，如果你想回去，唯一的方法，向你的家人坦誠你吸毒的事實，請你的家人幫助讓你來這裡！你會恢復過去你所擁有能力！

而家屬如果發現家裡有人吸毒，不必慌張，打一通電話來中心，這裡也會有專人幫你解決你的問題！

正常狀況公式：意旨為修復吸毒者在吸食毒品的過程中，對家人及親友造成的傷害。經由正常狀況公式瞭解當初對自己的家人及親友造成了哪些傷害，並規劃補償的行為，進行關係的修復，重回正常家庭關係。

霖ㄟ是那可拿的畢業生，回歸家庭著手進行正常狀況公式的執行，後恢復了與家人間的良性互動，所以寫下心得鼓勵更多需要幫助的人。

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完成了正常狀況公式，讓我和家人有了更多的溝通和笑容，我也不再會使家人為我擔心，也讓自己有了穩定的目標，去付出自己的行動，讓自己成為一個有能力的人，也讓家人對我改觀了，我不再是一個只會製造麻煩的人了，也不會再使家人因為我的行為感到害怕，在家裡及工作上，有能力把所有事情完整的完成，不會中途放棄，而是堅持下去，也不再需要家人來替我決定任何事情了，而我的決定也不再會被是否定的，而是家人支持及肯定的，讓我跟家人有了一個我很久沒有的關係，就是認同及肯定，謝謝家人的支持，讓我還有重新開始來過的機會，證明自我價值。

毒品的戒斷除了生理成癮反應外，更重要的是心靈成面的藥物依賴，所以要完整的戒除毒癮除了身體上的排毒，更要連心靈上的毒素一起排除。

而客觀性練習正是要我們面對心靈上的問題，從面對它，進而改進它。

分享一個真實案例，案例中小政原本是一個安非他命的成癮者，而以下是他進行客觀性練習後的心得分享。

在做這個程序得期間，我曾經四次想要離開，因為我真的不想去面對某些事情，我自己很清楚，我想一走了之，不負責任，但是最後我決定我要面對，我決定要為我的夥伴負起責任，不要逃避，最後有了完美的果實。

我們兩人都很有收穫，變得更堅強，更能做出好的判斷，我真的好開心，現在想想真的好險當初我沒離開。現在的我，我真的不知道開怎麼說，我真的嚇到了，我發現我非常的能處在這個時刻，看到眼前真實的事物，做出正確的決定，相信自己，只要事情是正面大於負面的，去做就對了，肯定自己的能力！同時也發現自己的感知能力大大提升，不管是視覺、聽覺、嗅覺能夠感知的一切，總之這個課程，讚！

當問題發生的時候，我們最為重要的就是去面對，唯有面對它才有辦法克服它，否則明知有問題卻視而不見，那豈不是和沒發現問題一樣呢？

所以請和我們一起，共同面對毒癮，進而克服毒癮，獲得嶄新的一天。