正常狀況公式：意旨為修復吸毒者在吸食毒品的過程中，對家人及親友造成的傷害。經由正常狀況公式瞭解當初對自己的家人及親友造成了哪些傷害，並規劃補償的行為，進行關係的修復，重回正常家庭關係。
霖ㄟ是那可拿的畢業生，回歸家庭著手進行正常狀況公式的執行，後恢復了與家人間的良性互動，所以寫下心得鼓勵更多需要幫助的人。
完成了正常狀況公式，讓我和家人有了更多的溝通和笑容，我也不再會使家人為我擔心，也讓自己有了穩定的目標，去付出自己的行動，讓自己成為一個有能力的人，也讓家人對我改觀了，我不再是一個只會製造麻煩的人了，也不會再使家人因為我的行為感到害怕，在家裡及工作上，有能力把所有事情完整的完成，不會中途放棄，而是堅持下去，也不再需要家人來替我決定任何事情了，而我的決定也不再會被是否定的，而是家人支持及肯定的，讓我跟家人有了一個我很久沒有的關係，就是認同及肯定，謝謝家人的支持，讓我還有重新開始來過的機會，證明自我價值。
