這實在太神奇了

戒毒這實在太神奇了

曾經用毒咖啡包無法自拔的阿冠,原本跟兒子有些距離感,跟家人講電話講到不愛聽的內容,就會不耐煩,甚至拒絕溝通,在上完客觀性練習 (簡稱 客觀後,他發現自己耐性變好了、會為別人著想! 然而阿冠剛開始對 "客觀" 沒什麼好感,就像他心得所說的:

我跟很多人一樣,不太相信 "客觀性練習" 這個東西,當時覺得這只是在玩遊戲而已,只是讓自己更有耐心待在這個地方而已,但做到後來我才發現:這 "客觀" 實在太神奇了!大大的改變我很多東西,讓我變得更理性,也讓我現在更珍惜周遭的所有人事物,把我的暴躁也磨平了!

跟家人講電話時,遇到不想聽的,也能靜下心來去慢慢的聆聽而且有更好的溝通,當中也找回了自己以前所失去的自信心與專注力、感知、覺察…等能力,也不會再受到環境的影響而失去自己的方向,能更好的控制自己,讓家人別再為我傷心、擔心,而且要信守自己所說過的承諾,要創造比以前更好的生活!

戒毒這實在太神奇了也不會再認為自己做的事都是對的、自己都沒有錯,讓我更有能力面對自己之前所犯下的過錯。在那可拿新生活教育中心我的心態及習慣也都改正了很多,我也會對我組的家庭扛起我所要付的責任,自己所講得每一件事,要說到做到,別再讓老婆一個人辛苦了。

愛家人的 新北阿冠 真心話大告白