在我第一次看見毒品的時候我當下的反應是為什麼有人會去使用毒品，那到底有什麼好，為什麼小時候聽過那麼多長輩及家長都跟我們說毒品千萬不能碰，為什麼還會去使用毒品呢？我也對自己說絕對不會去碰毒品，而誰知到有天在跟朋友喝酒當中，朋友的朋友拿出K他命，並且在吸食，他一句話要不要試試看，我當下拒絕了他，他說試試看而已，K他命並不會造成一二級毒品所帶來的不用會痛苦，而我就開始了我第一次吸毒，也邁向我的不歸路
剛開始接觸我吸食整個人進入了幻想世界而且頭很暈，四肢也都沒有什麼知覺，就只是坐在哪邊定格1-2小時，清醒後大約過了一個禮拜我的腦中忽然又想起哪天使用K他命的感覺，於是又打開抽屜又一刺的嘗試，一個禮拜一次，五天一次，四天一次，到最後變成每天一次。我的工作也隨著我的次數多而開始不正常，在工作中常常榥神，不然就是人在公司中，心在K他命中，剛開始玩的前1-2年積蓄和身體也都沒有什麼異常，但是玩了3-4年的時候，隨著次數增加到每天無時無刻的用毒品時，我的積蓄變成負債，我的身體亮起紅燈，我開始頻尿嚴重時5-10分鐘必須要解一次尿，最後沒辦法了就求醫接受膀胱擴充手術，但這手術並沒有讓我停止使用毒品，反而覺得自己膀胱好了，反而更加倍的去服用毒品
我的觀念開始偏差我的行為開始向不正常軌道，我學會了去欺騙最親的家人以及最好的朋友，也開使向朋友借錢，向妹妹借錢，能徣的一次都不會放過，而自己沒能力還，最後也是向父母求救，也向父母保證絕對沒有下次，一次次家人對我感到失望，朋友也一次次的相信我我也一次次的讓他們失望，我的女友也無法忍受我一次次的騙她也離我而去，最後我父母把我軟禁在家我的房間，但是這樣並沒有打斷我想吸毒的衝動，我試著從3樓楊台爬下去1樓，而爬到一半手沒有力氣直接摔到1樓，我腿斷了送往醫院接受手術，一個月後回家修養，在家的時候我在打電腦，心裡想著為什麼我好好的一個人為什麼會搞成這樣，這是我想要的嗎？於是上網搜尋戒毒中心，找到了那可那新生活教育中心，我向父母親說了這間戒毒機構，我父母也非常贊同，於是我們先來參觀，參觀完回到家之後，原本要等腳好一點在過去經過2-3個月後我自己也停藥2-3個月了，我媽提出要來戒毒中心了，我向她保證我已經2-3個月沒有碰毒品了我可以控制我自己的行為了我不需要去了，我媽看我給她那麼有信心的保證也相信我了。後來有一次我去唱歌，朋友在包廂中抽煙我突然一個念頭抽一隻煙應該不會又上癮吧！就因為哪句不會，我又開始我的吸毒人生，而且量愈來愈大，上廁所解尿幾乎要用蹲一直擠一直擠才有辦法尿出來，而睡覺的時候每隔5-10分鐘必需起來解尿，日子過的很痛苦直到有天當場被我媽抓到，她下定決心要把我送來新生活教育中心
我自己想也是該面對自己的問題了，於是沒有太多的考慮馬上答應了，也再答應媽的2-3天完成所有手續出發那可拿了。剛來的時候先戒斷，但並沒有太大的排斥,因為我是做好了心裡準備才過來，但是會覺得一直做那些客觀性練習很無聊，並且很幼稚，但是做了幾個小時之後我發現這個練習把我之前在用藥時候哪種封閉自己的心打開了，我發現我的注意力開始外放，腦海中也不在去想過往的畫面，清楚明白自己在幹嘛為什麼做練習，對我有神麼幫助．後來下戒斷後進烤廂課程，開始接受一連串運動和大量補充以前用藥所流失掉的養份，剛開始1-2天還未發現身體機能恢復，但是約一個禮拜我明顯感受到我的感知體力精神和我的專注力都明顯提升許多。反應力也變快．之前瘦弱的身體現在也變強壯。我自己也感到訝異！
接著進入下一個課程客觀性練習0-9的訓練，剛開始做訓練，也是在訓練我的耐性與脾氣，雖然過程中我的脾氣有點湧上來也做的不耐煩，但我持續做一直做，到後來我發現我可以輕鬆的去面對我的問題。也可以控制自己的情緒，接著做客觀性練習就輕鬆許多。剛開始做客觀自己的想法是想著助手說什麼我就去做什麼，毫無感覺也毫無收獲。但是做到課程快中間的時候，我發現自己不只是做練習聽助手命令而已，我已經感受到自己是用感覺去做練習，什麼也不去想就只是用心去感覺，突然我心中就湧出許多的領悟，我也終於瞭解到為什麼要去做這個練習。也恢復了自己該有的感知，讓我的心情輕鬆許多。而且很愉快的處在練習上，接下來的人生不再有低潮的課程，讓我發現到之前的朋友大都屬於反社會人格現在我已經學到技能，能輕易分辨好壞人，讓我可以多多接觸社會人格者，好讓自己不再走回頭路，而自我價值觀這本書我把我藏在心中的內心秘密一一把它寫出來，並且丟掉，也把我之前行為偏差一一寫出並且一一放大檢視，看看自己過去為了哪句試試看，而犯下許多可惡的行為，時時刻刻提醒自己，不容許再犯錯，而改變生活狀況這本書，讓我瞭解到我目前的狀況，並且加以運用公式讓自己提升，去過正常生活，現在我已經自信滿滿以及有能力去面對，接下來我畢業後的人生了。
