只要堅持下去真的可以做到
阿毅原本用毒品咖啡包、K他命、安眠藥覺得是習以為常的生活習慣,但後來不用這些毒品藥物,他覺得自己活不下去,他覺得很困惑,很想了解為什麼自己會這樣,所以當他查到那可拿戒毒重建計畫後,他很期待自己上完戒毒課程後的改變,所以對於每個戒毒課程都很用心,想從中獲得他想得到的東西,就連下課時間,都會抓住機會詢問戒毒中心職員或同學,希望可以做得更好,但後來他發現:
在這堂課最大收穫的領悟是,我時常只要遇到問題沒有辦法找到解答時,都會洩氣或是隨意做。像這次課程中,我深怕自己練習的方向錯誤,於是問了職員跟同學的意見,但與我要的答案都不一樣,通常這樣狀況發生後,我就會放棄,但最後我沒有放棄,以平常心面對、堅持,以及相信自己可以,就真的做到了。
第二個不錯的收穫是,當我練習時發現,我可以完整控制自己的身體,來達到訓練的要求,我發覺只要持續不斷的練習,就會有所進步。回想當初自以為達到訓練目的而找尋藉口,其實這只是自欺欺人,經由這次練習我不斷成長了,更發現自己的缺點。
發現自己的缺點,我就可以不斷修正、進步。
阿毅
戒毒救了我一命
我從17歲開始就開始碰觸毒品,包含了咖啡包、安非他命, 後來當兵,可惜我的毒癮並沒有停下來,也從咖啡包升級成安非他命。
對我而言吸毒有什麼差嗎?安非他命讓我覺得,我擁有全世界、我強而有力、渾身充滿了力量,所以我深深愛上這種感覺。
但長時間的使用下,我產生了幻聽幻覺、安非他命藥癮退去的同時我便感覺到有人要傷害我,我渾身的力量消失了,我的情緒掉入了負面的輪迴,而後我自殘了,我不知道為什麼會這樣,可是我選擇傷害自己。
為自殘進入醫院的我,除了處理自殘的傷口外,更被轉介到精神科去,我也很坦誠的跟醫生說我有吸毒的情形,最後醫生跟我介紹了「新生活教育中心」給我作為戒毒的參考,而家中則是很果斷的帶我來中心參觀。
當我來到中心的時候,我一聽說戒毒還要花一筆費用,我根本就不想戒了,但是媽媽卻跟我說,這筆錢你工作一年就賺回來啦,毒繼續吸是要花多少?
而執行長跟我說,你在這邊花的時間頂多3-4個月就當度假一下,我心想好吧!既然度假那我就留下來戒毒看看好了。
到了現在我真的很感謝中心,讓沒有戒毒意願的我產生了動力,進而成功戒毒,也因為中心的教育讓我重獲健康、修正不良的行為,現在的我在花蓮有穩定的工作,也交了女朋友,重新體驗了這種平凡但珍貴的幸福。2018.2.2 豪
(為了保護隱私,照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。)
成功戒毒的關鍵
戒毒的過程中,許多家屬都會問我們一個問題,他出去後還會在用藥嗎?他真的不會再碰毒品了嗎?
他去醫院戒毒門診吃了藥後沒有多久出來就繼續碰藥啦,是不是經由那可拿的技術後就可以永久脫離毒癮?
相同的課程、相同的學習,為什麼有人成功有人卻是失敗呢?換個例子解釋就很好理解,補習班老師也不可能跟你說來參加補習班課程,就一定能考滿分,因為老師雖然把解題技巧、知識傳授給學生了,但是學生學到了多少,學生的意圖、認知、運用皆會影響實際效果,所以那可拿無法保證學員百分百的成功,我們只能說學員意圖越強動力越強,就越容易成功。
所以戒毒成功與否最關鍵的地方仍取決於戒毒者本身,本中心有許多成功戒毒的學員,海洛英、安非他命、K他命、搖頭丸、毒品咖啡包等,他們的經驗及成果告訴我們,沒有毒品是無法戒除的,只是關鍵仍在戒毒著本身。
職員友恭,曾經每個月要花20萬元來注射海洛英,為了吸毒賣公司、賣房、賣車, 開始詐騙保險金,也當過山老鼠,搞得家庭破碎,太太離家出走,最後因為女兒的一句話「爸爸你都沒辦法帶我出去玩」,深深打動了他的內心,來到那可拿新生活教育中心戒毒,現在不僅成功戒毒,更在中心任職幫助有需要戒毒的人。
照片中的威正,荒唐的時候甚至 連父親的奠儀都不放過, 在靈堂毒癮發作,趁隙抓了5000元奠儀轉頭買毒,家人氣得要他跪在父親靈前發誓戒毒,威正當場承諾「我一定戒給你們看」隔日竟負氣吞藥輕生。
後來經過中心專員去家中不斷鼓勵,終於前來中心並且成功戒毒,現在威正也已經成功戒毒四年多了,成為中心的副執行長,做的每一件事都是為了戒毒學生可以獲得更多收穫,面對民眾的諮詢電話也盡力解決他們的困擾,對威正來說:「過去的遺憾無法挽回,現在能做的就是幫助學員脫離毒癮」。
戒K他命換得一身輕
阿冠,使用K他命,身體上也因為K他命產生不適,會胃痛,所以他有使用藥物減緩不適及戒毒,也試過其他方法想要停止自己使用K他命的行為,像是聽古典音樂轉移想法…等,都不見效果,所以決定到那可拿新生活教育中心戒毒。
剛進來的他,開始進行無毒戒斷課程,停用K他命,並根據醫囑停止使用其他藥物。
當他完成戒斷課程,他發現自己有一些改變:
從進入中心開始,就先從戒斷這個流程開始做,雖然在睡眠方面沒有太大問題,但是經過幾天沒有使用任何的藥物跟毒品,我覺得身體變得很輕鬆,且身體的疲憊感也不見了,而這段時間所做的一些練習,也讓我的感官能力更加明顯地恢復,且對於周遭的事物也更能去感受,而我的心也可以更加地平靜。阿冠 2018. 2. 3
(為了保護隱私,照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。)
戒毒讓我改變了
在那可拿戒毒中心戒毒的學生有來自台灣、離島及海外各地,他們每個人成癮的毒品不盡相同,有海洛因、安非他命、K他命、毒品咖啡包、梅餅、大麻、軟糖、搖頭丸、酒精…等,也有很多人必須依靠各種毒品。
有些人在毒品的影響下,成天躲在家裡,每踏出房門一步可能都要猶豫半天,必須有親人或戒毒專員協助,才走得出來;有些人則是戒毒意願很高,自己找到那可拿戒毒方法、自己跟中心聯絡、自己報到,所以他們在那可拿戒毒的心情都不太一樣,但很多戒毒學生有一個共通點:變性了~性情跟心情上有不一樣的轉變吸毒的時候讓媽媽一個頭兩個大的20歲男孩,其實心裡最崇拜的就是媽媽,他體會到這一點,戒毒出去後,他把握半工半讀的機會,沒有浪費一點時間,跟媽媽的溝通也比以前好。
另一個18歲的男孩,17歲後的生活泡在毒品酒精美女跟性裡面,他沒想到在這個清心寡慾的戒毒中心,原來,這樣也可以快樂!
還有一個戒毒學生阿毅,他從小房間就是媽媽在整理,媽媽唸歸唸,都還是會幫他整理房間,長大後他也剛好找到一個很會整理的老婆,跟老婆協議好了,阿毅負責賺錢,老婆負責顧好家裡,所以他是沒有習慣去做家事的人。
他在戒毒課程中,他突破自己的想法,在練習中,他改變了手邊東西位置,他把一堆有的沒有的玩具、東西整理好,排整齊,他沒想到這樣的小事也能得到成就感,擺整齊讓他覺得舒服,以前認為整理雜物是件很煩的事,所以都是老婆在整理家裡,現在他不會覺得整理很煩了。
安非他命讓我變了一個人
我以前是大家的開心果,跟大家都可以和諧相處,後來接觸到安非他命,吸安非他命讓我變得很暴躁,你知道我吸安他命吸到怎樣嗎?
吸到疑神疑鬼,那時候我在煮水餃,我聽到我們家對面有動靜,我就覺得他們很吵,就隨手拿起手邊的盤子到處射,我把盤子當作飛盤一樣一直射、一直射,我媽看到我這樣就哭了,她搞不清楚為什麼他的兒子會變這樣?後來我媽就叫我去看醫院的精神科,吃精神藥物,可是我看我身邊的朋友,原本吸安非他命沒有怎樣的人,吃精神藥物就變得ㄚ達,ㄚ達(傻傻呆呆)的,所以我沒有去吃藥,後來我有去看心理醫生,心理醫生沒給我開藥物,我跟他坦誠我吸毒的事實,他告訴我已經你吸安非他命吸到成癮了我不會報警抓你,但重點是一定要休息,躺著休息1個小時、2個小時也好,讓你的頭腦休息,千萬不要吸完安非他命沒藥效了就一直補,這樣很傷腦袋的,你沒讓腦袋休息,就很容易瘋掉,我很認同醫生的話,因為我就曾經看過以前的朋友,一對情侶,男生帥女生美的一對,後來接觸到安非他命,他們就是吸安非他命吸到不睡覺,後來看到他們就變成ㄚ達、ㄚ達(呆呆傻傻),一直坐在他們家的客廳傻笑,女的也會在那邊疑神疑鬼,搞得跟鬼一樣,人的一生就這樣黑掉了。
所以我都一定會休息,但你說安非他命沒有對我造成影響嗎?怎麼可能!吸安非他命吸到後來,我除了變得暴躁,還整個人憂鬱沒希望,那時候吸毒吸到沒有理智,現在想想真得很糟糕,搞得要自殺,我買了木炭,把木炭燒紅了、封住門窗,就沈沈睡去了,只是一覺醒來我竟然還活著,我很慶幸我沒有自殺成功,也很慶幸家人帶我來那可拿,我也真的有認真去體會跟感受到一些東西,我現在充滿動力,我人生還有很多事情想達成!
(照片:paulaphoto/Shutterstock.com)
其實吸毒並不可怕,可怕的是…
我要戒毒前,聽一個親戚說:他有一個哥哥吸毒吸到整個村莊的人都很討厭他,但是後來他家人給他二十幾萬看他要吃死還是要戒,最後他真的戒毒成功了。
所以那個親戚把這間戒毒中心介紹給我家人。
後來,有一次被警察抓到,讓我驗尿,那時老婆知道我有用安非他命,吵著跟我離婚了,我很愛我老婆,可是不得不放手,簽完離婚協議的那一刻開始,我就放棄我自己、自甘墮落,要不然就死,要不然就被抓去關,已經不管自己的生死了,每天就是早上七八點起來吸安非他命吸個二三十口,吸完就在外面玩遙控車,然後就是修遙控車,修到九點多就拿到賽車跑道上玩,玩到下午一兩點回家,然後再繼續修理遙控車,吸了幾口,再修理,然後就到凌晨三四點,就該睡覺,又睡到隔天早上七八點,這樣的情況持續半年,都沒什麼吃飯,整個人爆瘦,女兒看到我,跟我說:爸爸你瘦得很恐怖耶,我聽了很想哭,我才發覺腳都瘦到瘦巴巴那樣,那半年大概瘦了20公斤,我姊姊還有家裡的人看到我這樣都很擔心,我大姐就在我面前哭了:我一個弟弟怎麼吸毒吸成這個樣子。姊姊跟我說,要我去那可拿戒毒,如果你去那可拿戒毒的話,你還有希望再跟你老婆在一起。
我一剛開始來戒毒,心裡想這是什麼怪力亂神,可是課程上下去後,連我自己都有感覺到自己的改變,其實我一開始我不知道,是我姐姐跟我說的,她是高材生,她只在電話裡聽我講話,她就說弟弟你變了,你講話方式跟以前截然不同,所以現在戒毒完他們都很想看我,叫我趕快回家,他們想看我到底改變成什麼模樣。我覺得,不管我變成怎樣,最重要是我要運用這裡的技術,做給他們看!
其實我覺得毒品不可怕,可怕是自己,是自己要去吸毒的,我覺得那可拿很厲害,他讓我找到我以前的問題,找到我為什麼會去吸毒的原因,如果不是那可拿我現在可能會很慘。
(為了保護隱私,照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。)
克服毒品化人格
吸毒的人格特質:
吸毒者因為受到毒品的控制,往往有親情淡薄、感情觀念淡化,當毒癮來時,會為了滿足需求而不擇手段,六親不認,這些皆是受到毒品的影響,所產生的毒品化人格特質。
解決的辦法:
所以在新生活教育中心,我們有一門名為「客觀性練習」的課程
穩定處在「目前時刻」在毒品戒除重建計畫是非常重要的因素。 一個人的注意力真的有可能會卡在過去的上千個不同時刻。 這些過去的經驗會影響他的行為和態度。 這個人有過多的注意力卡在過去,只有少量或是根本沒有注意力在目前時刻。
客觀性練習的目的,就是把一個人從過去拉出來,讓他進入目前時刻──準備好並有能力面對生命不再依賴毒品藥物。
吸毒者,都成經荒唐過,偷、搶、拐、騙,或多或少都有經驗,但這真的是本性嗎?
來看看毅元學習「客觀性練習」課程後的心得:
我在客觀性練習的課程中,我學習到能到如何去幫助對方,不會用言語去貶低對方,也學會適當的去表達自己的言語,更加學會控制自己的情緒,脾氣比較不會暴躁,行為舉止也比較溫和,心情也變得比較溫和。學習完成了這個課程,讓我心靈整個都提升了。
(為了保護隱私,照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。)
顛倒黑白的世界
阿毅最開始只是會跟朋友們一起喝酒,偶而來一點笑氣,後來接觸到K他命、毒品咖啡包,對毒品,他有以下的體會:
很多人說毒品是可以克制的,不想吃就不吃,但是毒品副作用造成的反應來的時候,會搞不清楚這是毒品的反應!
就像是,有人在跟我聊天,當反應一來,我就會認為那個人說的話是在針對我;或是,平時我明明不會介意老婆沒打掃的習慣,可是反應一來我就會覺得很煩、很阿雜(台),然後就會罵老婆怎麼偷懶不打掃,後來不免會跟老婆相處不愉快,我以為是老婆的行為舉止讓我心情不好,但其實這些反應都是毒品的戒斷症狀!那時候完全沒想到是毒品的原因,所以又吸毒想要迴避夫妻之前的不愉快…
還有一件讓我覺得很可怕的事情,那時候我有用咖啡包,裡面有添加安非他命的成分,因為安非他命造成的偏差想法,差點毀了我跟我爸的關係:
我吃毒品吃很多年,毒品造成的副作用讓我不好睡,所以我去找精神科醫生看診,醫生第一個問我的問題是:「你們家裡有沒有人有憂鬱症或是躁鬱症?」我想起來我爸有這樣的狀況,另外,我也把自己所有跟毒品有關的經歷告訴他,因為我希望全部告訴他,醫生才可以開出真正對我有用的藥物,後來醫生診斷的結果:「你爸的憂鬱的關係,所以你也比較有可能會有憂鬱的傾向。」我居然就把這個診斷合理化,把我會憂鬱的源頭都怪罪到我爸身上:都是因為他有憂鬱症的關係,才會導致我也憂鬱
可是後來清醒之後才知道,那其實都是咖啡包的問題,我爸會心情不好的原因有一部分是我吸毒讓他擔心,所以他才會稍微在那段時間看起來有躁鬱憂鬱,只要我沒碰毒品了,他可能就好了!幸好我當時沒把這些話說出來,畢竟我現在也當人家的爸爸了,站在爸爸的角度,如果我是因為擔心兒子吸毒搞得很憂鬱,而他反而把自己吸毒後造成的憂鬱狀況怪罪到我的頭上,誰聽了會不火大!真的幸好我當時沒把自己的想法說出來!
後來我有自己停用毒品一年,再加上我到跟毒品隔離的那可拿戒毒中心,讓我有更多自己的思考的時間,我才漸漸去回想過去遇到的難關,變得比較清醒。雖然有些事情造成的痛苦太劇烈,目前還沒有打算去面對,但中心有技術在後面的課程可以處理!目前以我的清醒程度,我發現以前都是用毒品掩蓋問題,目的是讓自己可以正常的生活、跟家人相處、正常的工作,最後被掩蓋的問題太多的情況下,我根本搞不清楚是什麼原因造就那時候的我及我遇到的問題,現在,我會一層一層的剝開問題,然後去想辦法解決!
(為了保護隱私,照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。)