戒毒的過程中，許多家屬都會問我們一個問題，他出去後還會在用藥嗎？他真的不會再碰毒品了嗎？

他去醫院戒毒門診吃了藥後沒有多久出來就繼續碰藥啦，是不是經由那可拿的技術後就可以永久脫離毒癮？

相同的課程、相同的學習，為什麼有人成功有人卻是失敗呢？換個例子解釋就很好理解，補習班老師也不可能跟你說來參加補習班課程，就一定能考滿分，因為老師雖然把解題技巧、知識傳授給學生了，但是學生學到了多少，學生的意圖、認知、運用皆會影響實際效果，所以那可拿無法保證學員百分百的成功，我們只能說學員意圖越強動力越強，就越容易成功。

所以戒毒成功與否最關鍵的地方仍取決於戒毒者本身，本中心有許多成功戒毒的學員，海洛英、安非他命、Ｋ他命、搖頭丸、毒品咖啡包等，他們的經驗及成果告訴我們，沒有毒品是無法戒除的，只是關鍵仍在戒毒著本身。

---

職員友恭，曾經每個月要花20萬元來注射海洛英，為了吸毒賣公司、賣房、賣車， 開始詐騙保險金，也當過山老鼠，搞得家庭破碎，太太離家出走，最後因為女兒的一句話「爸爸你都沒辦法帶我出去玩」，深深打動了他的內心，來到那可拿新生活教育中心戒毒，現在不僅成功戒毒，更在中心任職幫助有需要戒毒的人。

照片中的威正，荒唐的時候甚至 連父親的奠儀都不放過， 在靈堂毒癮發作，趁隙抓了5000元奠儀轉頭買毒，家人氣得要他跪在父親靈前發誓戒毒，威正當場承諾「我一定戒給你們看」隔日竟負氣吞藥輕生。

後來經過中心專員去家中不斷鼓勵，終於前來中心並且成功戒毒，現在威正也已經成功戒毒四年多了，成為中心的副執行長，做的每一件事都是為了戒毒學生可以獲得更多收穫，面對民眾的諮詢電話也盡力解決他們的困擾，對威正來說：「過去的遺憾無法挽回，現在能做的就是幫助學員脫離毒癮」。

我們相信，沒有無法戒除的毒品，只有不想戒毒的人

在那可拿戒毒中心戒毒的學生有來自台灣、離島及海外各地，他們每個人成癮的毒品不盡相同，有海洛因、安非他命、K他命、毒品咖啡包、梅餅、大麻、軟糖、搖頭丸、酒精…等，也有很多人必須依靠各種毒品。

有些人在毒品的影響下，成天躲在家裡，每踏出房門一步可能都要猶豫半天，必須有親人或戒毒專員協助，才走得出來；有些人則是戒毒意願很高，自己找到那可拿戒毒方法、自己跟中心聯絡、自己報到，所以他們在那可拿戒毒的心情都不太一樣，但很多戒毒學生有一個共通點：變性了～性情跟心情上有不一樣的轉變吸毒的時候讓媽媽一個頭兩個大的20歲男孩，其實心裡最崇拜的就是媽媽，他體會到這一點，戒毒出去後，他把握半工半讀的機會，沒有浪費一點時間，跟媽媽的溝通也比以前好。

另一個18歲的男孩，17歲後的生活泡在毒品酒精美女跟性裡面，他沒想到在這個清心寡慾的戒毒中心，原來，這樣也可以快樂！

還有一個戒毒學生阿毅，他從小房間就是媽媽在整理，媽媽唸歸唸，都還是會幫他整理房間，長大後他也剛好找到一個很會整理的老婆，跟老婆協議好了，阿毅負責賺錢，老婆負責顧好家裡，所以他是沒有習慣去做家事的人。

他在戒毒課程中，他突破自己的想法，在練習中，他改變了手邊東西位置，他把一堆有的沒有的玩具、東西整理好，排整齊，他沒想到這樣的小事也能得到成就感，擺整齊讓他覺得舒服，以前認為整理雜物是件很煩的事，所以都是老婆在整理家裡，現在他不會覺得整理很煩了。

我以前是大家的開心果，跟大家都可以和諧相處，後來接觸到安非他命，吸安非他命讓我變得很暴躁，你知道我吸安他命吸到怎樣嗎？

吸到疑神疑鬼，那時候我在煮水餃，我聽到我們家對面有動靜，我就覺得他們很吵，就隨手拿起手邊的盤子到處射，我把盤子當作飛盤一樣一直射、一直射，我媽看到我這樣就哭了，她搞不清楚為什麼他的兒子會變這樣？後來我媽就叫我去看醫院的精神科，吃精神藥物，可是我看我身邊的朋友，原本吸安非他命沒有怎樣的人，吃精神藥物就變得ㄚ達,ㄚ達（傻傻呆呆）的，所以我沒有去吃藥，後來我有去看心理醫生，心理醫生沒給我開藥物，我跟他坦誠我吸毒的事實，他告訴我已經你吸安非他命吸到成癮了我不會報警抓你，但重點是一定要休息，躺著休息1個小時、2個小時也好，讓你的頭腦休息，千萬不要吸完安非他命沒藥效了就一直補，這樣很傷腦袋的，你沒讓腦袋休息，就很容易瘋掉，我很認同醫生的話，因為我就曾經看過以前的朋友，一對情侶，男生帥女生美的一對，後來接觸到安非他命，他們就是吸安非他命吸到不睡覺，後來看到他們就變成ㄚ達、ㄚ達（呆呆傻傻），一直坐在他們家的客廳傻笑，女的也會在那邊疑神疑鬼，搞得跟鬼一樣，人的一生就這樣黑掉了。

所以我都一定會休息，但你說安非他命沒有對我造成影響嗎？怎麼可能！吸安非他命吸到後來，我除了變得暴躁，還整個人憂鬱沒希望，那時候吸毒吸到沒有理智，現在想想真得很糟糕，搞得要自殺，我買了木炭，把木炭燒紅了、封住門窗，就沈沈睡去了，只是一覺醒來我竟然還活著，我很慶幸我沒有自殺成功，也很慶幸家人帶我來那可拿，我也真的有認真去體會跟感受到一些東西，我現在充滿動力，我人生還有很多事情想達成！

---

(照片：paulaphoto/Shutterstock.com)

毅元剛進來中心前因為吸食海洛英身體狀況非常的差，肝硬化第二期、走路無力、氣色不佳、講話中氣不足，稍微小跑步也就氣喘吁吁、上氣不接下氣，整個人就是體虛的展現，身體搞到這個地步人生根本就是黑白的啊！

而後毅元在中心經歷了戒斷、運動、進化、營養品的補充，經過一個多月後，毅元說話終於中氣十足，在2018年1月1號終於重獲新生，恢復健康的身體，還可以跟其他學員在運動室PK桌球，換來充滿幹勁的身體，這樣人生才是彩色的阿。

(照片：Jenny Hill/Istockphoto.com)

我終於完成了排毒課程，從一開始跑步會跑不動，進烤箱會累，心情會煩悶，一些吸毒不好的反應會跑出來，到烤箱結束後，這些反應也跟個消失了，更神奇的是我身上的一些舊傷，例如：斷腳處的舊傷、職業傷害、牙痛，竟然也全部好了，全都消失了，身體狀況，整個身體之間都有了幸福的感覺，整體感覺像是回歸到20歲的狀態，至於心靈上也大幅度的提升，看待一件事情也可以很客觀、正向的面對，不會像以前這樣充滿負面思考，思考邏輯也比較有條理，覺得人生充滿未來。

真的很感謝中心給我一個清晰一個身體、清晰的心靈我會珍惜這個得來不易的健康，謝謝。

(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）

我要戒毒前，聽一個親戚說：他有一個哥哥吸毒吸到整個村莊的人都很討厭他，但是後來他家人給他二十幾萬看他要吃死還是要戒，最後他真的戒毒成功了。

所以那個親戚把這間戒毒中心介紹給我家人。

後來，有一次被警察抓到，讓我驗尿，那時老婆知道我有用安非他命，吵著跟我離婚了，我很愛我老婆，可是不得不放手，簽完離婚協議的那一刻開始，我就放棄我自己、自甘墮落，要不然就死，要不然就被抓去關，已經不管自己的生死了，每天就是早上七八點起來吸安非他命吸個二三十口，吸完就在外面玩遙控車，然後就是修遙控車，修到九點多就拿到賽車跑道上玩，玩到下午一兩點回家，然後再繼續修理遙控車，吸了幾口，再修理，然後就到凌晨三四點，就該睡覺，又睡到隔天早上七八點，這樣的情況持續半年，都沒什麼吃飯，整個人爆瘦，女兒看到我，跟我說：爸爸你瘦得很恐怖耶，我聽了很想哭，我才發覺腳都瘦到瘦巴巴那樣，那半年大概瘦了20公斤，我姊姊還有家裡的人看到我這樣都很擔心，我大姐就在我面前哭了：我一個弟弟怎麼吸毒吸成這個樣子。姊姊跟我說，要我去那可拿戒毒，如果你去那可拿戒毒的話，你還有希望再跟你老婆在一起。

我一剛開始來戒毒，心裡想這是什麼怪力亂神，可是課程上下去後，連我自己都有感覺到自己的改變，其實我一開始我不知道，是我姐姐跟我說的，她是高材生，她只在電話裡聽我講話，她就說弟弟你變了，你講話方式跟以前截然不同，所以現在戒毒完他們都很想看我，叫我趕快回家，他們想看我到底改變成什麼模樣。我覺得，不管我變成怎樣，最重要是我要運用這裡的技術，做給他們看！ 

其實我覺得毒品不可怕，可怕是自己，是自己要去吸毒的，我覺得那可拿很厲害，他讓我找到我以前的問題，找到我為什麼會去吸毒的原因，如果不是那可拿我現在可能會很慘。

(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）

到底為什麼會吸毒呢？這是許多諮詢家長的疑問，甚至連許多吸毒者心中都存在這個問題？

事實上：

不好的環境、不好的朋友、錯誤的價值觀，這些複合式的影響就會造就吸毒的行為，而當中最重要的就建立正確的自我價值觀，因為正確的價值觀會讓我們遠離錯誤、遠離誘惑，改正自己的缺失。

那可拿生活技能課程當中：

作法是，透過實際的課程練習來灌輸個人成功必備的生活技能。 這些就是在毒品成癮中掙扎的人時常忘記或從未知道的技能。

有效的練習和學習讓他們變得更穩定，且重新獲得他們的個人價值觀。 很重要的是，這些課程能幫助他們，讓他們更有自制力、更有毅力，這些是讓生活遠離毒品藥物所不可或缺的。

而現在阿傑學習的，正是「人生不再有低潮」

阿傑的戒毒課程進入尾聲，在進行「人生不再有低潮」的課程，課程中會提到如何分辨什麼是社會人格者、反社會人格者。他在當中發現，原來他根本無法分辨哪些是好朋友、壞朋友，結果都跟反社會人格者相處，不懂得拒絕，進而接觸毒品，沉淪其中，阿傑分享心得時，是這麼說的 ：

我研讀完了此書後，一一分析，有讓我吃驚地發現與收穫，知道了長久以來對不起家人，還有明白為什麼會變成這樣，原來是接觸了哪些人，跟他們相處久了，卻後知後覺，不知其中的可怕。

本單元最大的收穫是如何分辨善惡，讓充滿決心改變的我、想擺脫過去的我、有極大的解脫，接下來的生活裡我將會善用所學，把正、反社會人格者烙印在我的腦海裡，使自己永不再陷入人生之低潮。

戒毒路上有人陪伴、一起戒毒，有助於雙方的成長，在那可拿戒毒重建計畫中的客觀性課程就是兩個人一起進行課程，在客觀性課程前為了能讓戒毒效果更好，會有一些訓練讓學生們練習如何傾聽與幫助對方。

小毅原本跟家人聊天的時候，很想為家人付出些什麼，會很想表達自己對家人好的想法，覺得自己的想法才是最好的，上完這個練習後他有這樣的體悟：

以前跟別人說話，常常會跟他說怎麼做比較好、就應該要怎樣做才是對的，會去評估別人，現在透過練習，我學會用更好的方式溝通，讓對方的感覺也比較好，所以我也在努力要把課堂學到的也用在生活上，跟家人互動也要改變！

在持續不懈的練習中我也領悟很多，像是：堅持做完自己想做的事情，還有要毫無保留的把自己想做的事情用行動表現出來，我現在變得更有耐性，覺察力也提升了。

小毅的夥伴 一元也有以下體悟：

我在這個客觀性練習的課程，我學習到如何能夠幫助我的夥伴，不會用一些言語去貶低對方，也學會了適時的表達自己的言語，更學到如何控制自己的情緒、脾氣比較不會暴躁，行為舉止也變得溫和，心情上也變得很穩定，學習完這個課程讓我覺得整個身心靈都提升了相當多！

一起成長，一起邁向無毒生活～

何謂藥物依賴：

藥物依賴是指病人對藥物的強烈渴求，病人為了謀求服藥後的精神效益及避免斷藥後的精神痛苦，長期性的服用藥物的行為。

然而長期性的服用藥物，身體本能的又會產生耐藥性，嗣後為了達到初次用藥的效果，則會增加藥物的劑量，久而久之則成為了藥物的奴隸，不但藥物越吃越多並且沒有藥物則無法正常生活。

然而現在社會上，繁重的生活壓力使得許多人都有睡眠狀況不佳的情形，為了改善這種狀況、有的人會運動、飲食的調適，但是更多的卻是尋求安眠藥的幫助。

今天我們要分享一個案子，小張因為睡不著的關係有使用安眠藥的習慣，久而久之安眠藥以已經成為生活的一部分，此次小張來到中心擺脫藥癮的同時也寫下了心得：

因為上次來沒有感受到安眠藥的症狀，所以沒有太大的感覺，越軌也沒有寫，即使學到了技術和知識，卻沒有用在自己身上，感覺到沒有真實感所以出去後睡不著又吃了安眠藥，可是這次回來戒斷後我深深的感覺到了安眠藥的可怕，這次的戒斷期間，陸陸續續晚上做著噩夢，手腳不時得抽動，戒斷不適的感覺比當初吸毒的時候還要長的，也讓我覺得安眠藥真的是太恐怖了。

解決睡眠不佳的其他方式

為了解決睡眠狀況不佳的問題，可以適量的補充

「鈣」與「鎂」鈣質與人體的神經傳導物質合成相關，對穩定情緒、鬆弛肌肉、消除緊張有作用。

「鎂」，也是安定神經的礦物質，當人體缺乏鎂時，一樣也容易出現焦慮、情緒起伏大的現象，提高入睡難度。

所以對睡眠狀況不佳的民眾，建議補充鈣滿的攝取，並且睡前不接觸3C產品等，使得神經更加放鬆。

那可拿計畫中的營養品補充

在那可拿計畫中，我們堅持著無毒無藥的理念持續努力，但是當所以當學員發生身體不適時該如何處理呢?

戒斷和淨化排毒課程時，專業的戒斷專員及淨化排毒專員會給予鈣鎂或維他命、礦物質等補充身體所需營養，以及戒斷照護師給予專業的按摩手法可以緩解身體因為戒毒產生的不適。

結果也證明，中心有安眠藥依賴的同學經由戒斷、淨化、營養品的補充後由原本的無法入睡到現在逐漸可以睡眠了，而且是不使用任何藥物的自然睡眠。

吸毒的人格特質：

吸毒者因為受到毒品的控制，往往有親情淡薄、感情觀念淡化，當毒癮來時，會為了滿足需求而不擇手段，六親不認，這些皆是受到毒品的影響，所產生的毒品化人格特質。

解決的辦法：

所以在新生活教育中心，我們有一門名為「客觀性練習」的課程

穩定處在「目前時刻」在毒品戒除重建計畫是非常重要的因素。 一個人的注意力真的有可能會卡在過去的上千個不同時刻。 這些過去的經驗會影響他的行為和態度。 這個人有過多的注意力卡在過去，只有少量或是根本沒有注意力在目前時刻。

客觀性練習的目的，就是把一個人從過去拉出來，讓他進入目前時刻──準備好並有能力面對生命不再依賴毒品藥物。

吸毒者，都成經荒唐過，偷、搶、拐、騙，或多或少都有經驗，但這真的是本性嗎？

來看看毅元學習「客觀性練習」課程後的心得：

我在客觀性練習的課程中，我學習到能到如何去幫助對方，不會用言語去貶低對方，也學會適當的去表達自己的言語，更加學會控制自己的情緒，脾氣比較不會暴躁，行為舉止也比較溫和，心情也變得比較溫和。學習完成了這個課程，讓我心靈整個都提升了。

(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）