對的時間點做對的事情，這是很通俗的觀念，但是又有多少人可以貫徹呢？
事實上我們常常會用一句話來一筆帶過，即是「這又沒什麼」。
所以許多吸毒的人明知道毒品不好、這樣是不對的，但是因為無聊、嘗鮮、就受他人引誘，看著有許多人吸食，漸漸的也產生了「這又沒什麼」的想法，導致自己受困毒海。
阿傑走出毒癮控制後，做出了以下的檢討：
許多人都知道，對的時間點做對的事情，但知道歸知道，能夠運用自如又是另外一回事、什麼時間、什麼場合，該做哪些事，我在這堂課學會了這些，我想擬一份工課表在日常生活中，讓自己不止是知道而已，更是懂V得身體力行，期許自己可以持之以恆。
讓我們貫徹：對的時間點，做對的事情。
(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）
許多吸毒者或許會覺得，自己犯下太多的錯誤，已經無可救藥了，變得茫茫然、不知未來在何方，導致自暴自棄、在毒海中飄盪。
小勞勃·道尼 (照片：Tinseltown/Shutterstock.com)
© 2021 國際那可拿. 有著作權，侵害必究。
米高·菲比斯 (照片：Petr Toman/Shutterstock.com)
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安祖蓮娜·祖莉 (照片：Denis Makarenko/Shutterstock.com)
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事實上，許多成功案例背後，也曾經荒唐過，比方說：
小勞勃道在1990年開始吸毒直到2005才成功戒毒，到了現在鋼鐵人等系列聲名大噪，成為身價高達25億的「鋼鐵人」。
安潔莉納裘莉、飛魚菲爾普斯等有沉淪於毒品的時候，但現在呈現在大家面前得，都是陽光、樂觀、開朗的面貌。
錯誤誰都有，上至偶像明星，下至一般民眾，都有一部分民眾深受吸毒的困擾，而且毫無爭議的是「吸毒」本身是個錯誤，然而這個錯誤該如何處理呢？
這點我們可以從上面三位案例中得到關鍵的答案：「戒毒」
這邊我們要勉勵各位毒癮者，或是家中有毒癮的人，「發生了錯誤不可怕，不願改過才麻煩；吸食毒品不要緊；不願戒毒才恐怖」，所以發生了錯誤就必須要進行改正，知錯能改善莫大焉，從錯誤中不斷學習使自己更完美。
學員阿傑，這次有個很棒的領悟：
這堂課點醒了我失去的時間、金錢、感情，已經浪費掉太多了，所以我更珍惜目前所擁有的，還有在這堂課中，我看見了因果，今日的此情此景，都是過去我自己我行我素所造成的，現在我了解了我錯了，所以停止不正確的行為，把握當下改變的每一刻，享受學習的美好。
知錯能改的孩子，仍是好孩子
照顧好自己才可以照顧別人，這是很基本的概念，但是吸毒者往往都做不到。
許多吸毒者會說，我自己賺自己花，沒對其他人造成困擾，有什麼不可以。換個角度想，把賺的錢通通拿去吸毒，如此一來，有沒有做到為人子女的責任、有沒有盡到做為人父的責任，有沒有善盡照顧家庭的責任？
答案很明顯是否定的，每個月自己賺的錢都不知道是否夠吸食毒品了，又怎麼有能力去照顧家庭呢？
中心的學員阿傑，每天都在上課中學習、檢討、領悟，今天要跟大家分享一下心得：
很多事情能否成功，其實往往從小細節當中就能看出來，珍惜、愛惜、再度突破就是我這堂課，將自己照顧好，做其他事才能順心、順手及有能力幫助想幫助的人，現在我了解到身體好轉事件多麼幸福的事，接著我會再突破讓我自己更好，讓我最愛的家人們好還要在好
阿傑是一位安非他命的成癮者，他就像其他安非他命吸食者一樣有著共同的症狀。
沒有食慾、幻聽幻覺、睡眠不良、整天緊閉房門足不出戶、對周遭感到冷漠無助、精神錯亂並且憂鬱沮喪。
那可拿戒毒期間的阿傑：
戒毒的學習過程永遠都是循序漸進的，阿傑完成了戒斷、新生活淨化課程、接著就是生活技能學習的部分。
阿傑來到中心的狀況特別的好，這其實都要歸功於那可拿的輔導員，在戒毒前努力不懈的去阿傑家中進行輔導，建議起阿傑戒毒的意願，最後阿傑來中心後十分認真，他清楚的知道要為自己負責任，既然選擇戒毒，就要做好做滿。
(照片：markara/Shutterstock.com)
過去荒唐時期，自己對任何人事物總是模糊不定，不清不楚，而現在的我不只是對周遭環境，將來在社會上更能清楚的定位出自己，而更擁有自我，更清楚自己，希望在每一件事情都可以發揮的淋漓盡致，而面前對周遭的人事物我的覺察力都有所提升了，有了好的改善、才會有好的提升，相信在未來我會再突破。
(照片：Ambreen Hasan/Unsplash.com)
(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）
相信戒毒的經驗大部分吸毒者都有
不論是替代療法、自我意志力戒毒、尋找民間戒毒機構、勒戒所等等
許多人都有的經驗是戒毒後、撐過了戒斷期，穩定了一陣子，不知不覺受到刺激、遇到不順遂的事情時又再去接觸毒品。
所以戒毒過後，如何維持穩定度，堅定無毒想法是十分重要的
因此在那可拿中心的戒毒課程中，除了戒斷外，更有淨化課程（排除體內毒素以防再刺激），後更有生活技能課程（處理這個人最初會吸毒的原因），作法是，透過實際的課程練習得到個人成功必備的生活技能。 這些就是在毒品成癮中掙扎的人時常忘記或從未知道的技能。
有效的練習和學習讓他們變得更穩定，且重新獲得他們的個人價值觀。 很重要的是，這些課程能幫助他們，讓他們更有自制力、更有毅力，這些是讓生活遠離毒品藥物所不可或缺的。
對小富而言：
經過5天的練習，我深深的體會到，我的情緒更加穩定，甚至當情緒有往下掉的時候時，我能及時拉回當下繼續做練習，在那時我完全沒有吸毒的想法，當有不開心時，我的夥伴很用心的幫我穿越那些不開心的情緒，我才得以完成這項練習。其實這項練習比較辛苦的是助手，我在當助手也學習到了如何協助我的夥伴，讓我的夥伴更加穩定，而我自己也越來越有定性，本來沒下幾次指令我就手痠想休息了，但看到眼前的夥伴，我就告訴自己不能停下來，一定要協助夥伴完成，才能有結果，所以這項練習，說難也不難，讓我跟我的夥伴更加穩定，得到很多不同的領悟。
對我而言：努力向上，永不停止
(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）(照片：AJR_photo/Shutterstock.com)
俗話說的好：「斬草不除根，春風吹又生」，這句話的意思是說，斬除野草必須連根除盡，不然的話，等到春天來了，被和暖的風一吹，又會生長出來，戒毒的概念也是如此！
所以那可拿教育中心的主張是，要求完成所有課程的學生才算是戒毒完成。
為什麼這些課程如此重要呢？
所謂：事出必有因，要使吸毒者不再碰觸毒癮，那麼必定要解決吸毒者為何吸毒的原因，吸毒者會去吸食毒品大多是價值觀的偏差，遇到挫折及會藉由毒品來逃避，所以應藉由教育，導正偏差的價值觀念，培養處理事務、困難的正確態度。
現在阿傑已經完成了身體的排毒淨化課程，在教室學習知識技能的輔導，以下是他對自己情緒控制上的心得，也期許阿傑可以持續努力。
「終於完成課程了！！！讓我感到高興的事，是所得到的領悟與收穫，我這個人是非常兩極化的， 在練習的開始不是用應付的心態去做，不然就是用特別亢奮來做練習，訝異的是每次練習中都可以將兩者情緒平復，使我用平靜的心來進行下一步，不僅溝通能力變好，覺察力提升，在平日也能用這種心態對人事物我相信，我的學習能力也會迅速提升。 要完整的戒除毒癮，除了身體的毒素要排除外，更要透過教育來修正心裡依賴和價值觀的偏差。」
(照片：pickingpok/Shutterstock.com)
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前陣子在那可拿畢業典禮中，小編看著許多家長分享孩子成功戒毒的喜悅，感謝那可拿讓他們孩子重獲健康，小編心想，這就是我們的價值所在阿，我們不斷的努力，秉持多拯救一個吸毒者就是拯救一個家庭的信念持續努力下去。
毒品的危害難以估計，他會讓一個好爸爸、好先生、因為毒品的控制變的脾氣暴躁，偷搶拐騙、品格低下，來中心的小富正是一個好例子，本來是位好好先生，太太眼中的好老公、父母眼中的好兒子但是誤沾了毒品，導致藥癮來的時候控制不住自己，暴怒的情緒下傷害了最愛的人，現在小富來到中心除了戒毒外，更學習控制自己的脾氣，擺脫毒品的影響，終於在中心及自己的努力下逐漸的掌握自己的脾氣和行為，也使得往後家庭生活可以更加美滿。
小富在課程練習中，向大家分享了其中的領悟：
這項練習中我學習到能夠運用很平靜的心情，以及控制好的情緒去面對一件事情，這技術也是我想要來那可拿學習的原因之一，因為吸毒容易使人脾氣變得更暴躁，就算脾氣好的人也是如此，我就是其中一個，所以現在我還沒能控制好的情緒，但我相信日積月累的學習，我的情緒可以輕易掌控，我的大家庭小家庭因為我的改變可以過得更幸福快樂。
(照片：Yongtick/Shutterstock.com)
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我還以為自己情緒可以控制很好，但事實不是我想像的那樣，我只因為褲子拿去洗，破了一個小洞，就讓我的心情變差，甚至影響到課程，最後我不斷進行課程，一直一直穿越那種低落的心情，才得以讓我平靜情緒，也順利完成這個課程。
(戒K者，阿文 2017/12/21)
毒癮者如果沒有在戒毒過程中學會如何控制自己的情緒以及堅持自己好的想法。那回到原本的環境，就容易因為不順心的事發生而難過；因為別人的一句話改變自己的行為跟態度，很容易回到原本吸毒的老路。
所以透過那可拿戒毒重建課程讓戒毒學生練習控制自己的情緒、了解自己的情緒，不再被別人或情緒牽著鼻子走！
阿傑還沒來那可拿戒毒之前，整天把自己關在房間中，孤立自己隔絕於社會，終日吸食安非他命，在中心職員進行多次的訪談後終於使得阿傑走出房門，前往中心戒毒，迎向真實的世界。
安非他命：
吸毒者本身之所以會吸毒往往都是為了融入人群，或者逃避某些事物，但接觸毒品造成得的結果是吸毒者更加孤僻，封閉在毒品的幻想世界。
阿傑也是這樣，安非他命吸食過後變得孤僻、焦慮、封閉最後把自己鎖在房間內拒絕接觸社會，但最終鼓起勇氣進入中心戒毒，重新感受到社會上的溫度。
課程中阿傑和大家分享下面的領悟：
這堂課對我而言最大的領悟就是用藥時跟現在的差別，前者來說會覺得每件物品甚至東西都離我好遠好遠，好像全世界都是冰冷的與我無關，但是完成課程後最大的感覺就是所有事物都回到我身邊，而且能自由自在的掌控，周遭事物只看我願不願意去接觸，我不在是一個人了。
(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）
12月17日昨天我們舉辦了五位戒毒畢業生的畢業典禮，包括立法委員徐榛蔚、花蓮縣議員徐雪玉、縣府機要秘書邱增良、花蓮市公所秘書蕭民隆、壽豐鄉鹽寮村長范光福、前水璉村長吳茂坤、施金樹議員服務處主任黃金山、雅姿歌舞協會理事長賴慧娟、鳳林長老教會牧師李茂忠、劉建三醫師伉儷及更生日報葉文杰記者及洄瀾有線電視林杰記者外，還有來自新竹、宜蘭、台北、花蓮等地的畢業生家長等人參加。
徐榛蔚立委在致詞時講到，國內對於毒品防治一向非常重視，希望內政部在體制外來協助戒毒，因為戒毒目前在公部門是不予以協助的。像看醫生一樣可以個人負擔，然後國家部分負擔。將民間有效的戒毒團體，納入戒毒的體制內，讓真正想戒癮的人有非司法的管道可以戒毒，若有補助的空間，可以幫助潛在的癮君子來戒毒。
29歲的畢業生阿維在過去的13年中花費了數百萬元沉迷於吸食安非他命及賭博電玩中，使他很懊悔，在典禮中哽咽的說出他的心得，台下的來賓也感動落淚。家人為了戒毒把他送進精神療養院中治療後，他走路同手同腳無法正常生活，最後完成課程後回到正常並且跟老婆恢復關係。
24歲的畢業生小偉吸食K他命長達6年，父親報警處理仍然無法阻止小偉吸食K他命，之後因為頻尿、胃痛等副作用的困擾下來到中心戒毒，不到三個月已成功擺脫K他命的控制。小偉的阿嬤在畢業典禮上說：「當初小偉在吸毒我都得憂鬱症了，他戒毒後我憂鬱症自然就好了」，並現場向政府喊話，販毒要嚴懲重罰。
22歲的孝孝跟親弟弟小訓染上毒癮。孝孝使用咖啡包、k他命有7年的時間，並從事販毒，害人害己而不自知，最後在家人的勸說下來到中心進行戒毒，現在除了成功戒毒外更表示畢業後跟家人互動良好，現在家人很放心，所以生活非常開心，吃的下也睡得好，更決定要好好孝順家裡的人不傷害他們。
而孝孝的弟弟小訓，是安非他命使用者，看到哥哥戒毒過後十分驚訝！最後在哥哥的鼓勵之下也進入中心戒毒，現今也成功畢業脫離毒癮。他們的母親在上台分享時，流著眼淚感謝著中心職員的幫助。
「那可拿毒品藥物戒除重建計畫」在國外拯救生命已有50多年的歷史，在全球擁有45間服務機構。那可拿計畫不只針對濫用毒品藥物或酒精所造成身體方面的狀況予以解決，同時還讓戒毒者有處理生活的技能，而這能使得畢業生都能走上自由且遠離毒害的新生活，那可拿新生活教育中心在花蓮已經從事戒毒工作有14年，那可拿戒毒技術的最終有價值產品：創造不使用毒品藥物的生命。
典禮結束後所有人帶著滿足及感動心久久不捨離去～活動辦的很成功。
