近幾年喝下毒咖啡包猝死的案件不斷傳出，到底甚麼是毒咖啡包？為何造成這麼大的影響呢？

毒咖啡包是由非法的混合藥物製成的，最常見的內容物有：K他命、搖頭丸、安非他命、卡西酮、喵喵、FM2、神仙水，以不同成分或不一定的比例以粉末放入咖啡包裡製作而成。不同貨源或是不同批製作的，因內容物不同，都會有不同效果，近年來成為青少年的最愛。

由於使用者並不知道毒咖啡包裡面有甚麼成分，或許他剛剛喝了酒或吞了其他藥物，再喝上一杯毒咖啡，就足以構成藥物過量，造成極大的身體變化而猝死。奉勸青少年不要冒這麼大的死亡風險！

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阿峰就是一位咖啡包成癮的個案，今年20歲，曾經喝毒咖啡包喝到精神錯亂、想要自殺。在家人的幫助下，來到花蓮的戒毒機構，透過烤箱將身體重新淨化、排出殘留毒素，待身體回復到穩定、健康的狀態後，接著要處理的是：把成癮者放在毒品的注意力，透過獨特的練習，引領到目前時刻，準備好不再依賴毒品藥物過生活。

底下是阿峰在練習期間的心得和轉變：

『透過這場練習，我越來越佩服我的夥伴，他能夠忍受我顯現出來的負面情緒：不耐煩、爆走、怒吼，看到夥伴的面對力和不放棄，讓我不得不奮發向上。

我知道我可以改變自己的脾氣，只要繼續磨練、多檢討自己，了解自己不足的地方，就應該立刻改進。

經過了這麼多場演練，看見我和我的夥伴一起變得更好、更強大，我會堅持到底、絕不放棄。有了這個領悟後，煩躁的感受減少了，我同意夥伴和任何人的指令，因為他們都發自內心的為我好，真的在幫助我，十分感恩。

我相信日後回到生活中，我不再容易被身邊的事物刺激，那我就不再需要利用毒品來壓抑自己的壞脾氣，這才是真正戒毒啊，很高興從此以後，我的人生我可以自己決定！』

平時愛開玩笑的陳同學，今天很異常！對人不打招呼、緊繃著一張臉，我很納悶： 「 他怎麼了？ 」

晚上一天的課程結束後，陳同學一個人默默地坐在籃球場邊的長椅上。

我從側邊偷偷瞧著他，他的嘴角居然上揚著。

我問他什麼事那麼開心啊？

陳同學說：「我真的真的很謝謝中心。

先前做烤箱程式的時候，就已經讓我的味覺恢復了，我才發現以前吃東西是沒有味覺的。

後來進行課程的時候，壞脾氣又上來了。兩天前我打電話跟老婆說：我不做了，要回家！老婆就哭了… 昨天晚上想到把老婆弄哭的事，就沒辦法睡好…

今天我故意要磨自己的耐性，來這裡就是要改變的不是嗎！所以，我在做客觀性練習時，就都不和別人說話，不管是對學員或職員，我都不交談。在進行客觀性練習的前10分鐘，我還會卡在把老婆弄哭的事情，但持續做下去，後來可以很專心地做、就不會想了。真的就專注地一直做、一直做。今天我連手錶都沒戴，就是要讓自己不要去看時間，避免看了時間就會急、就會覺得煩。會覺得：怎麼練習做了這麼久也才過30分鐘而已，然後會一直去想到底怎麼樣才會過。

後來，做著做著，我發現當我在教室不同的角落觀察著前方時，看到的東西都不一樣：從教室的某一個角度看出去，能看到外面的太陽光，讓我覺得很舒服；我突然發現在小教室裡的光線，和大教室的光線是不同的，大教室的光線比較亮。然後我就領悟到：若是從不同的角度去看同一件事情，事情不一定就是那麼糟糕的啊！

我決定從現在起，每天都要從零開始。這樣做起練習來真的收穫多很多！

非常感謝職員彥蓉和執行長花了很多時間指導我、開導我，我真的有聽進去，收穫真的變得好大！」

我倆的笑聲劃破夜晚的寂靜，今晚是滿月。

近來1款內含：二級毒品搖頭丸及三級毒品K他命成分的新興毒品「彩虹菸」悄悄蔓延，以誇張色彩的濾嘴、包裝及據稱會吐出彩色煙霧的噱頭，毒誘青少年吸食。待青少年吸食成癮後，毒販再誘導成癮的青少年出來販賣毒品，新興毒品便快速的蔓延出去 。底下的阿彥就是一個這樣的實例。

阿彥從國中時期，就開始兜售毒品給身邊的同學、中輟生，自己偶爾抽抽Ｋ煙，但沒有特別的感覺。用過幾次咖啡包，覺得思想會變得很恐怖、邪邪的，之後不敢再輕易使用。

真正讓阿彥成癮的是：彩虹菸，彩虹菸的成分有安非他命、Ｋ他命、搖頭丸，讓阿彥覺得想法變正面、清晰、有精神、不用睡覺。最誇張的一次是三天沒睡覺，花掉３萬元，不停的抽著彩虹菸。

來到戒毒中心第７天，完成戒斷課程後，阿彥要跟大家分享心得：

『剛來時心情不好，會一直想到外面的事情，隨著戒斷照護師的幫忙，協助我轉移注意力，慢慢的心情好轉，會覺得肚子餓、吃得下東西、精神變好，覺得很有成就感，原來自己可以不用毒品藥物過生活。』

 

什麼是彩虹菸？

請再三思量！再三思量！再三思量！當你還有能力做出判斷時，絕對不要選擇任何一種毒品來侵蝕你的人生！

如家人已有毒癮問題，請盡速專業協助，以免憾事發生！

更多資料，請參考戒毒中心官網：https://www.narconon.org.tw/或私訊留言，請專員回覆您。

毒癮者與酒癮者因為長期使用毒品、酒精，會消耗體內必須的維生素跟礦物質，導致各種身體不適，也會因為毒品及酒精的影響而麻痺了身體，失去了各種感知。有兩種礦物質：鈣與鎂，對於處理毒品藥物的影響很有效，也是戒毒的烤箱課程必須攝取的礦物質，因此那可拿戒毒戒酒計畫設計了一套鈣鎂配方，幫助人體吸收鈣與鎂，這個鈣鎂配方調入了醋，所以喝起來酸酸的。戒毒中學生阿永喝起來卻完全沒味道，他覺得非常困惑，因為其他戒毒學生跟他說這東西喝起來是酸的。烤箱課程進行到後來，阿永的感知突然恢復，突然可以喝到酸酸的味道了！而且他發現自己吃冰竟然會頭痛（以前從來沒有這個問題）…這到底是怎麼回事？

阿永說：「我是一個喝酒喝得很嚴重的學生，在剛進烤箱課程前，我的狀況不是很好，我的脾氣很差、沒有感知、沒有味覺，體力差及睡不好，尤其是味覺，我喝水或是鈣鎂都是沒有味道的。

進行烤箱課程的第一個階段，有一陣子我整個人悶悶不樂的。要跑步我也不想跑步，莫名的脾氣暴躁，甚至會對職員暴怒，更有想回家的念頭，但我一想到默默支持自己的老婆，還是咬牙撐過去了；後來又進行了一段時間，我很不開心，因為我常常會跟學生比較，尤其是看到自己的狀況比同學好但卻無法進到下一個階段時，壞脾氣就湧上來了。我責怪個案督導長的判斷錯誤、怪烤箱負責人的觀察失準，怪他們老是針對我，讓我無法順利進下一個階段，所以脾氣一直不好也不配合烤箱課程；烤箱課程下一個階段，我變得更瘋狂！因為「烤」得越來越煩，也越來越會怪東怪西。甚至講出：『如果吃完了烤箱課程必備的維他命，我就不管了！我不要再進行課程了！』這種話。更嚴重的是亂吃維他命，一口氣吞了一大把的維他命，甚至自行提早結束烤箱的時間，這一次，還是想著老婆而撐住了。再進到烤箱的下一個階段時，我開始發現自己的體力恢復了很多。應該說在之前的階段就有慢慢地變好了，只是自己一直專注在抱怨所以才沒有發覺。在剛開始烤箱課程時，我沒有辦法跑很久，大概才跑個10分鐘就跑不動了，但我現在可以跑足整整30分鐘。當天晚上很興奮地跟老婆分享這個喜悅，老婆也很開心地替我加油，當聽到老婆加油打氣的話，讓我更有信心地進行烤箱課程。進行到另一個階段後，我發現我的味覺竟然回來了！我是一個嚴重的酒癮者， 嚴重到身體的感知都麻痺了，吃冰吃很快也不會頭痛。但我現在發現自己吃冰是會頭痛的，過去只是被酒精麻痺才沒感覺到，現在喝鈣鎂也有味道了！真的很謝謝中心與老婆的安排！我脾氣跟身體感知都好很多、身體越來越健康，像跟大家一起運動打棒球，以前是看得到球但打不到，現在我每場都可以敲出全壘打，真的覺得開心！就連說話也很少說粗話了；到最後，身體很多的不舒服都改善了。

真的要謝謝中心與老婆送給我的烤箱的課程。烤箱結束後，我會更加倍努力進行後面的戒酒課程的！」

在那可拿中心，許多學生已經證明了這一點：毒品及酒精濫用造成的身體危害是可以復原的。

不論是你是毒癮者或毒癮者的親朋好友，給自己與他人一個重生的機會，因為，這完全是有可能的！

方便飲用又不貴的即溶咖啡，對於忙碌的現代人來說，是一個划算又簡單的選擇。然而，即溶咖啡的便利性被毒梟使用來混入一、二級毒品（興奮劑、迷幻藥、鎮靜劑，成分不一的亂混一通），供使用者快速成癮之外，咖啡的濃醇香味，又可以蓋掉毒品遇熱後，散發出來的怪氣味，毒咖啡包讓毒梟有利可圖，這些年開始大量生產。

每天都可以在新聞上看見警方逮捕藥頭，查獲百包或是上千包毒咖啡的新聞：

• 中市警查獲26.6公斤毒原料 可混26萬包毒咖啡
• 嗑藥吸毒打LED投射燈 警方查獲大量毒品移送偵辦
• 計程車、高鐵宅急便　新北刑大查獲市價上億毒
• 深山超夯景點旁藏毒工廠！查獲市值5億半成品…可供800萬人吸食

家豪今年25歲，5年前讀大學時，常和同學夜唱KTV，玩遊戲輸的人，就喝下泡好的毒咖啡飲品，大家一起嗨，初初開始，似乎挺好玩的。漸漸地KTV常有警方臨檢，家豪轉換戰場，回家自己帶耳機聽音樂、喝毒咖啡或神仙水。

由於每批毒品成分都不一，很像抽抽樂，抽中甚麼都不知道，每次身體反應和幻覺也都不一定，強烈好奇心的驅使下，讓家豪像神農嘗百草，試喝著每批不一樣的毒咖啡包。

毒咖啡成癮後，家豪變得疑神疑鬼、極度不信任他人、偏執的認為身邊的人都是要害他的，連在家裡都擔心得無法闔眼。最後，連在最信任的青梅竹馬家裡睡，手裡都要握著菜刀，才有辦法閉眼睡覺。

當家人告訴家豪，有一間民間戒毒中心可以幫他時，家豪直覺認為家人被詐騙集團呼嚨去了，家人怎麼會這麼好騙！

經過了四個月的戒毒課程洗禮後，他寫下了畢業心得：

『真不敢相信整天在外面混吃等死的我，會這麼有方向的去規劃、完成每一個目標，以前在外面混兄弟，從沒給人好口氣。

到現在戒毒後，我竟然能給周遭的人鼓勵和正面的影響，前後實在差好多。

我用藥用到不只懷疑別人，內心也不斷懷疑和否定我自己了！在我戒毒改變的過程，還曾經很矛盾：正向的我到底是不是真實的？

但我現在可以說，沒錯！這才是真正的我！我很享受美好的一切，雖然戒毒的改變過程中，難免心情起起伏伏，但只要堅持下去，那黑暗的角落，總有一天透進了陽光，溫暖我的心房。而我想把這些亮光，分享給看文章的你和每一個人！』

冠庭吸食安非他命10年，也曾嘗試過：海洛因、大麻、搖頭丸、K、LSD…因為長期吸毒，導致嚴重的睡眠障礙，只好在失眠的夜晚，吞下整把的安眠藥，隔天昏昏沉沉醒來，再用安非他命來喚醒自己，完全沉溺在毒品藥物的世界中，無法自拔。

甚至在吸毒的恍惚狀態下，到超商拿走東西、忘了付費，店家誤以為冠庭要搶劫而報警，因此惹上牢獄之災。出獄後，家人帶著冠庭來到了花蓮的戒毒機構，一路協助冠庭戒斷、淨化排毒，然後來到了導正價值觀的課程：『人生不再有低潮』。

【我學習到如何分辨生活中的好人和壞人。

戒除安非他命後，我看清楚「反社會人格者」對自己的負面影響有多可怕，並非對自己好的人，會幫我拿毒品的人，就是值得交往的朋友。也從中了解到自己是如何被吸毒的壞朋友影響，同時也反思自己的損友特質，以及明白為什麼我不快樂的原因。

很高興我能夠發現自己出了什麼問題，勇敢的和「反社會人格者」的朋友隔離，也讓我跟毒品永遠隔絕！課程中，我學會用好的溝通方式去感謝幫助我的家人，讓自己和身邊的人擁有良好的關係，對自己戒毒越來越有信心。 冠庭】

毒品與藥物的成癮者-小呈，使用笑氣、咖啡包、K他命、MDMA，還有安眠藥、抗憂鬱劑和抗精神病之類的精神科藥物。

小呈抵達中心的時候，說：戒毒完，要回家好好跟老婆女兒過日子。

所以他一直很努力！

戒斷過程中，小呈因為毒品藥物的影響，上情緒的時候，會很直接地跟戒斷專家說：「你再吵，我就把你黏在牆壁上。」然後用中指問候。但還是會繼續配合戒斷的動作。

過了一個多禮拜，小呈突然說：「我要回家了，這裡的課程一點幫助都沒有，沒有意義，我不想做了。」戒斷專家上前與小呈溝通，才瞭解他在課程中遇到了瓶頸，因此產生放棄的念頭。戒斷專家鼓勵小呈要勇敢面對這些困難，他又開始充滿幹勁地繼續上課。但隔天，才過了午休，小呈又開始心情低落（因為毒品藥物的戒斷症狀，情緒無法保持穩定，忽高忽低）。小呈覺得自己不可能完成課程了。想想：「還是現在回家吧！」但一部分的自己又不想放棄。一下子收拾自己在房間內的行李、一下子又躺在床上什麼事都不做；想放棄、又想完成。此時戒斷專家上前，跟他分享了以前一位戒酒學生的故事時，他的眼神變得不一樣～

「之前有一位戒酒的同學，他來到那可拿後，老婆才寄來離婚協議書，要他簽章，在他想改變的那個時候，老婆決定分開，但他沒有放棄喔！他每天中午都會抽空跑步練身體，會主動打掃中心的環境、倒垃圾，他覺得這是改變的一部分，他很用心在做每件事，在完成課程後他回到家裡，想請求老婆原諒，想立刻回到老婆孩子身邊，但事實沒有像他想像的那麼順利，不過不管經歷到什麼難關、跌倒，他最終還是沒有放棄，還是做自己該做的事，用行動表示對老婆跟孩子的愛，

後來有一天，他跟我們說，要來花蓮玩，帶著老婆跟孩子，這已經是他畢業後快一年後了…」

這時小呈眼神裡充滿希望 …

他雖然嘴裡還說著要回家，可是已經開始動作了，開始走去外面，去草地，去跟大家打球，去吃東西，他又開始充滿活力，繼續進行原本的課程！

漸漸地他表達內心感受的方式肢體動作越來越少，更多的是言語表達。

完成的那一天，他寫下：

過往的我常常遇到障礙會選擇逃避不去面對，而去吸毒，但因為這段時間的一些演練，我相信未來回到社會上會對我有很大的幫助，加油！

剛開始到那可拿戒毒的學生，有些已經自行停藥一段時間了；有些是進來之前還在使用毒品，透過戒斷這個階段，讓學生恢復到正常的作息時間，之後的課程才會順利。因為身體開始不使用毒品藥物，會經歷一段時間的適應期，這時候需要戒斷專員輪流陪伴戒毒同學，一天24小時，三位戒斷專員輪流照顧。

以海洛因個案為例，只要進食就會吐，到最後根本不敢吃；幾乎沒睡，就算睡也只能睡幾分鐘；身體一下子感覺冷過幾秒可能又感覺到熱；全身骨頭就像有蟲在爬，這些海洛因成癮者的戒斷症狀，讓他吃不下睡不著，身體極為虛弱，負面想法充滿整個腦袋，所以戒斷專員必須適時的提供戒毒同學合適的協助，除了一步一步讓戒毒學生能吃能睡之外，還有兩個方法可以幫助學生更快恢復到正常狀態。

第一，定位法，目的是讓一個人活在當下。為什麼需要這個東西呢？戒斷停藥的過程，很多感覺或想法會出現，讓他不想堅持下去，有可能是莫名的暴怒；亦或是自言自語；也可能在跟他對話時，他冒出沒有任何相關的話題。會出現這些狀況，是因為他的思緒卡在過去，可能想到過去傷心的事，或是以前的失落…等，這時，進行定位法可以把一個人的思緒拉到現在。

第二，援助法，透過戒斷專家的協助，讓同學跟身體有更多的互動，讓他們體會到自己是哪個部位不舒服，你別以為這很平常，對於一個被毒品麻痺或干擾的身體，他們往往失去這個能力，更了解自己的身體狀況，然後針對不舒服的部位處理，身體機能可以更快恢復。

一位戒斷專家，要能了解正在停藥的同學這時候的身心需求，給他足夠的能量，幫助他入眠，並給予他正面的鼓勵，打敗他內心的負能量，才有足夠的精力進行接下來的烤箱課程。

有位戒酒的學生，他很驚訝自己到那可拿的第一天晚上竟然可以睡著，還睡了八個小時，這是他前一天在家時完全不敢奢望的事。

另一位戒毒同學，他用毒品咖啡包、酗酒，用那些東西用到沒空吃飯，來的時候剩下 53公斤，幾乎是皮包住骨頭，他說一開始他覺得很不安、無聊、辛苦，但挺過來就是自己的，為了改變，再辛苦也是值得的，換來的是不因一些挫折而放棄！

還有一位戒毒同學的分享，讓人印象深刻，他說每場援助法跟定位法中，當學生完成每一個行動，戒斷專員都會以正向的言語回應他，像是＂謝謝＂ “很好＂ ＂好的＂，這些話是把他拉到現在這一刻的關鍵，感覺到原來他活在依然美好的世界，身為安非他命成癮者，幻聽幻覺24小時沒停過，而且幻聽幻覺沒一句好話，不是嘲笑就是謾罵，這樣的情況困擾了他三、四年，這些練習讓他能越來越安心，也提升了自信！

21歲 的 張同學 國小的時候是個很會讀書的小孩，喜歡去圖書館看書，只是到了小六那年～漸漸地改變了，他會跟同學一起去網咖打電動，跟他的同學一個接一個加入他們的行列，到後來～甚至一群人一起混、一起吸毒、一起去公司（黑道）幫忙，被叫去圍事，就一夥兒抄起傢伙，也不問是非對錯，衝就對了。他一項都跟朋友混在一起，跟父母最常見的話題是金錢跟爭執。後來，張同學因為吸毒吸到幻聽幻覺，想停止都停不了，父親跟那可拿聯絡，他來到戒毒中心，一步一步完成所有的戒毒課程。

回到家中跟父母互動～

『哇，你真的變了。』 是爸媽跟他聊天後的感覺。

(pxhere)

張同學說：

「現在跟爸媽聊天，就像在跟朋友聊天一樣。我可以逗他們笑，再也不會詞窮。現在我去哪裡，爸媽都不會擔心。爸爸有時候說要少喝一點（酒），媽媽還會跟爸爸說：『別擔心，他知道他自己在幹嘛。』

就像我說的，這條路的終點是美麗的，吸引到的都是正面的人。我對家庭不再感到愧疚或必須要彌補什麼了，現在我們就是一個正常的家庭。我可以很直接地跟爸媽說任何事情，溝通上不再是問題了 ! 以前我沒事也不會想待在家，現在我沒事就會待在家裡，不再避開家裡。

看到的人事物都是舒服的，不會覺得他們在找我麻煩，或給我帶來麻煩。還有我不僅可以活用那可拿技術在生活中，甚至可以去影響我身邊的人。我現在回去當兵，班上的弟兄原本都不喜歡班長，我會勸他們，現在大家對班長都不會反感了。當我看到軍中有人在做不好的事情，我都會告訴他們這樣不好，我會去阻止他們，而這是過去的我從來都不會做的事情。改變是痛苦的，但終點是一片美好。」

終點的美好，過程不管經歷到什麼，都會是值得的！

那可拿相信這種美好，吸毒的你值得擁有！