戒酒 找回家庭的和諧

戒酒 找回家庭的和諧

戒酒 找回家庭的和諧

🎯家人每天酗酒履勸不聽❓
🎯為什麼一喝酒就像變了一個人❓
🎯總是戒不掉喝酒的習慣該怎麼辦❓
如果你也遇到以上的問題,請閱讀以下阿永的故事,或許能夠給你一些改變現況的方向:

學生阿永過去曾有一段時間使用安非他命,在自己停用安非他命後,他發現跟家人爭吵的情況仍然持續著,那時候的他選擇用酒精來麻醉自己,沒想到酒一下肚,跟老婆的爭執就更劇烈了,造成生活上更多吵鬧,所以他的老婆一直在尋找各種方法想要幫助他,最後找到那可拿,阿永也覺得自己應該做出改變,就聽從老婆的建議到了新生活教育中心解決酒癮問題,想要藉由那可拿技術找回和諧的家庭,與那個充滿朝氣的自己。

阿永說道:「進中心的前一晚都怎麼都睡不著,看著身旁熟睡的老婆,想著明天就要跟她分別一段時日,這讓我心情久久無法平復,就算開始進行戒斷課程,也會不時想到老婆,因為過去我的生活用品都是老婆幫忙準備的,不過我沒有因此放棄,反而更努力地去適應中心的生活、認真去體會課程要帶給我的東西,因為我已經答應老婆要幫他找回最初那個好老公。

雖然踏進那可拿那一刻起,身心起伏很大,但我自己決心上好每個課程,讓我最大感受的是「客觀性練習」的課程,真的給我很大的收穫,還有「人生不在有低潮」和「自我價值觀」課程,也讓我得到很多幫助,現在的心真的很平靜,也相信我自己能真正從酒精中脫離。」

毒品及酒精多量使用都會造成麻醉的效果,它們讓一個人對現在發生的事物及生活的現實麻木不仁。因此戒毒戒酒課程的第一步 『戒斷』會有 『客觀』 、『 援助法 』、 『處在那裏』 、『 面對 』等練習,目的是把一個人的注意力從過去的事件或造成他困擾的事物中拉回現在身處的環境中,並協助他降低身體的不適,提升他面對人事物的能力,這些演練都很重要都是為了之後的戒毒課程打基礎。有效的練習和學習能使戒癮者變得更穩定,並且更有自制力、更有毅力,進而達到戒除毒酒癮的目標。

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那可拿新生活教育中心:https://getoffdrugs.org.tw/