我是「那可拿新生活教育中心」的學生毅元，今天我要跟大家分享我吸食海洛因的生活和來中心上課後的改變。

Heroin
海洛因用藥期間，該怎麼形容我的生活呢？
當毒癮來的時候全身痠痛、大小便失禁、全身骨頭像是萬蟲蝕骨般，痛不欲生，這個時候家裡的廁所都會被我破壞得跟炸彈炸到一樣，衛生紙、屎尿散落一地，整個不能自已，為了解除這些症狀，我只好繼續吸食海洛因，其目的只是為了緩解戒斷的症狀，讓我可以像個「人」一樣生活而已。

現在的我：
在這個課程中，我學習到好多東西，也找回一些我失去的東西，像我學習到做任何事情都要處在現在時刻、處在當下、集中注意力，這樣做起任何事情都一定會成功。

我發現我在觸摸一些東西的時候，它們是有溫度的、是有形狀的，這些微小的體驗在旁人看來或許很莫名其妙，但是這代表我的感知又回來了，我可以重新體驗周遭的事物，用心的感受生活，很慶幸我能夠進中心戒毒，不但讓我戒除了毒癮更讓我學習到很多東西，找回自己健康的身體，可以重新體驗生活。

課程逐漸的進入尾聲，我也愈變愈好，我真的很期待完成課程後走出大門的自己。

戒毒的過程中，不單單解決生理上的毒品反應，更要處理心靈成癮的問題，擺脫心理依賴，克服過去毒品的影響。

在那可拿新生活教育中心我們處理生理成癮方面有「無毒戒斷」、「新生活淨化」來解決，針對心裡成癮，擺脫過去克服毒癮我們有「客觀性練習」、「生活技能課程」，經由身、心全方位著手來幫助成癮者擺脫毒癮。

因為吸毒者之所以會吸毒，往往都是事出有因，為了人際關係、生活困擾、逃避壓力等許多因素，所以要徹底克服毒癮唯有找出他吸毒的主因，加以克服方能成功戒毒。

Narconon Taiwan
阿傑現在課程已經進入尾聲了，進入到「生活技能」課程中的「自我價值觀」部分，學習的過程中，阿傑反思的以前的種種過錯並且寫下心得自我檢討：

當一開始寫的時候，特別是寫到吸毒的時候，因為寫得非常細緻有如身歷其境般地強烈，又回到當時的感覺，但是又不是用藥時那般強烈，於是我去問了輔導員是不是我的烤箱沒有烤乾淨，不然怎麼會有這種心跳加速的感覺，輔導員說這是正常的，其他的職員也恭喜我身體恢復到了正常，但我仍然百思不得其解，這些都是很不堪回首的記憶、痛苦的回憶、還有再度經歷這些回憶的感覺，讓我想再用要怎麼辦？

但接下來我繼續寫時，這種感覺一點點的消失，最後是種解脫的感覺、原諒了自己的過去，也就在這個時刻我清楚的知道自己絕對不會再重蹈覆轍，我終於釋懷了，我找回了責任感，現在要的就是彌補對家人還有自己的虧欠，更明白以客觀的心情處在當下、寫了越軌和隱瞞行為感覺就好像把心靈上的雜質全部清空般讓我身心舒坦。