浩哥在國一13歲時，接觸到K他命，朋友的哥哥介紹的，我對Ｋ他命的好奇大過於恐懼，接下了第一根Ｋ菸，抽完後就沒有再使用了。

國三畢業後，沒有人生方向而茫茫然，開始抽Ｋ煙和吸食Ｋ他命，跟著朋友阿良加入幫派，做了許多為非作歹的事，相處時間一長，阿良發現浩哥吸毒吸得太誇張，他用暴力怒打浩哥，想要將之喚醒。殊不知吸毒吸到麻木不仁的浩哥，整天都在喝毒咖啡包，被暴力相向後，也沒說甚麼，轉身繼續吸毒，根本是個沒救的毒蟲。漸漸的，朋友不敢再跟浩哥聯絡，浩哥樂得自己宅在家裡，整日吸毒。

後來浩哥能用的、能騙的錢都被花光，跑去找藥頭說：「我要賣毒」。藥頭沒答應浩哥，因為知道浩哥吸毒吸多兇，怕他腦袋壞掉，沒能力把帳收回來。但浩哥為了可以少花一點錢、拿到多一點毒品，又找了另一個藥頭，他就答應放藥了。

一開始浩哥賣毒品的錢，還可以跟自己吸毒的費用打平，但取得毒品太容易了，吸毒量大的浩哥，就河馬張口的大口大口吸毒……最後，毒品一來，就全進到浩哥體內，被吸光了。為了要支付整批毒品的費用，浩哥到處籌錢，加上吸食大量的毒品讓浩哥產生幻聽、幻覺，根本搞不清楚哪些是現實、哪些是幻想情節……家人和朋友都覺得浩哥瘋了。

有次，浩哥走路回家，突然發現有警察跟蹤，浩哥拔腿就跑，警察則是窮追不捨，浩哥緊張得一直跑、一直跑…這樣僵持了兩個多小時，浩哥累得跑不動了，就躲起來，打電話給朋友求救，請朋友幫忙引開警察，朋友來了之後，找了老半天說：「什麼都沒有啊，哪來的警察？」原來浩哥是被自己的幻覺，追趕了兩個多小時。

現在戒毒的浩哥，有話想跟大家說：

『吸毒這六年多來，只有剛開始為了好玩，嘗到十分短暫的快樂，後面吸毒生活，幾乎沒甚麼快樂可言，就算我已經很厭惡吸毒了，好想停止吸毒的行為卻停不下來……每天都煎熬著，為了籌錢吸毒而煩惱，不停動腦筋去想要怎麼跟人騙錢，直到我的家人找到【那可拿新生活教育中心】，21歲，我才真正脫離毒品的世界，重拾全新的生活。 

我誠心的建議你，無論身邊朋友怎麼推薦，你都應該勇敢拒絕吸毒的邀請，堅持你原本的想法，過一個健康快樂的美好時光，祝福你！』

那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369

近3年來，毒咖啡猝死案頻傳，到底什麼是毒咖啡呢？

醫師指出，毒咖啡由不明的非法藥物混合而成，最常見的內含物有：Ｋ他命、搖頭丸、甲基安非他命、卡西酮、喵喵、FM2等，以粉末方式混合在咖啡包或奶茶包裡。

戒毒中心最近也有不少喝毒咖啡包成癮，而產生幻聽、幻覺的個案，由此可見，即使再危險的新興毒品，青少年仍是願意花錢去嘗試。

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阿元就是從國三開始碰到毒咖啡，從聚會跟同儕一起喝，到最後關在家裡的房間自己一個人喝，直到幻聽、幻覺出現，甚至嚴重到想自殺、活不下去了，才被家人帶來花蓮戒毒。

透過一系列戒毒課程的洗禮，阿元來到了後半段課程，利用獨特的練習，處理阿元吸毒成癮的心理因素，阿元有了這樣的心得：

「這練習讓我意識到，我過去很多的想法或是感受，其實是虛幻的，甚至是我吸毒時自己變出來的；我誤把吸毒時的幻想，變成記憶中的一部分，還真以為那就是我的過去。

幸好我有做這個練習，把我的注意力拉回來現在，我可以知道真真實實的東西，就在我眼前，而不會讓心思一直陷入過往。這個收穫很大，對於現在的事物，我可以真正地分辨真假了。爽！」

近幾年喝下毒咖啡包猝死的案件不斷傳出，到底甚麼是毒咖啡包？為何造成這麼大的影響呢？

毒咖啡包是由非法的混合藥物製成的，最常見的內容物有：K他命、搖頭丸、安非他命、卡西酮、喵喵、FM2、神仙水，以不同成分或不一定的比例以粉末放入咖啡包裡製作而成。不同貨源或是不同批製作的，因內容物不同，都會有不同效果，近年來成為青少年的最愛。

由於使用者並不知道毒咖啡包裡面有甚麼成分，或許他剛剛喝了酒或吞了其他藥物，再喝上一杯毒咖啡，就足以構成藥物過量，造成極大的身體變化而猝死。奉勸青少年不要冒這麼大的死亡風險！

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阿峰就是一位咖啡包成癮的個案，今年20歲，曾經喝毒咖啡包喝到精神錯亂、想要自殺。在家人的幫助下，來到花蓮的戒毒機構，透過烤箱將身體重新淨化、排出殘留毒素，待身體回復到穩定、健康的狀態後，接著要處理的是：把成癮者放在毒品的注意力，透過獨特的練習，引領到目前時刻，準備好不再依賴毒品藥物過生活。

底下是阿峰在練習期間的心得和轉變：

『透過這場練習，我越來越佩服我的夥伴，他能夠忍受我顯現出來的負面情緒：不耐煩、爆走、怒吼，看到夥伴的面對力和不放棄，讓我不得不奮發向上。

我知道我可以改變自己的脾氣，只要繼續磨練、多檢討自己，了解自己不足的地方，就應該立刻改進。

經過了這麼多場演練，看見我和我的夥伴一起變得更好、更強大，我會堅持到底、絕不放棄。有了這個領悟後，煩躁的感受減少了，我同意夥伴和任何人的指令，因為他們都發自內心的為我好，真的在幫助我，十分感恩。

我相信日後回到生活中，我不再容易被身邊的事物刺激，那我就不再需要利用毒品來壓抑自己的壞脾氣，這才是真正戒毒啊，很高興從此以後，我的人生我可以自己決定！』

近來1款內含：二級毒品搖頭丸及三級毒品K他命成分的新興毒品「彩虹菸」悄悄蔓延，以誇張色彩的濾嘴、包裝及據稱會吐出彩色煙霧的噱頭，毒誘青少年吸食。待青少年吸食成癮後，毒販再誘導成癮的青少年出來販賣毒品，新興毒品便快速的蔓延出去 。底下的阿彥就是一個這樣的實例。

阿彥從國中時期，就開始兜售毒品給身邊的同學、中輟生，自己偶爾抽抽Ｋ煙，但沒有特別的感覺。用過幾次咖啡包，覺得思想會變得很恐怖、邪邪的，之後不敢再輕易使用。

真正讓阿彥成癮的是：彩虹菸，彩虹菸的成分有安非他命、Ｋ他命、搖頭丸，讓阿彥覺得想法變正面、清晰、有精神、不用睡覺。最誇張的一次是三天沒睡覺，花掉３萬元，不停的抽著彩虹菸。

來到戒毒中心第７天，完成戒斷課程後，阿彥要跟大家分享心得：

『剛來時心情不好，會一直想到外面的事情，隨著戒斷照護師的幫忙，協助我轉移注意力，慢慢的心情好轉，會覺得肚子餓、吃得下東西、精神變好，覺得很有成就感，原來自己可以不用毒品藥物過生活。』

 

什麼是彩虹菸？

請再三思量！再三思量！再三思量！當你還有能力做出判斷時，絕對不要選擇任何一種毒品來侵蝕你的人生！

如家人已有毒癮問題，請盡速專業協助，以免憾事發生！

更多資料，請參考戒毒中心官網：https://www.narconon.org.tw/或私訊留言，請專員回覆您。

21歲的小煜被藥物填滿生活，空洞是他人生的寫照。一度曾經會勸身邊的朋友戒毒的他，卻又一步步走向毒品。

空虛讓他開始酗酒，睡眠因此不正常，想靠安眠藥入睡，最後回頭碰K他命，在家裡的時間就是狂拉K。

「我那時候房門都不上鎖的，就是希望家人趕快發現我在吸毒，然後救救我！」

後來爸爸總算是發現了，但小煜仍然很害怕、不願意踏出戒毒的那一步。親人們好說歹勸，小煜才下定決心走來我們中心、開始面對第一步的戒斷。一轉眼，四個月過去了，小煜不但自己奮力完成所有的課程，還積極幫助與鼓勵其他也在中心戒毒同學們。小煜親眼看著自己曾幫助過的同學們結業、走出中心大門的那一刻，雀躍地像個孩子，嶄露一個大男孩的笑容說：

「就像自己親生的孩子長大了的那樣高興！」

這次換小煜要結業了，輪到他要走出中心的大門、面對他未來的旅程。小煜說：

當我踏進中心時，感覺到腳步好沉重，感覺像綁了50公斤的鐵塊，尤其是當職員對我笑時，那罪惡感向大海嘯一般襲捲而來。

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在戒斷時，我感到莫名的坐立不安，明明這次來沒有對外面人事的牽掛，但做練習的時候就是一直做不好，做到爆、做到吵著要回家，明明就知道要完成課程才行、現在不行回去，明明就知道這些行為是正常的戒斷反應，但我就是想離開。最後是等到爸爸說不同意，我才繼續進行課程。一路過程中要一直穿越那種想放棄的感覺，真的很不舒服，但是我一直告訴自己，這一切會過去的！會好的！後來我還真的就穿越了，那個感覺真的很爽！達到平靜！接著在進烤箱時，我又因為一些事情而情緒失控、跑去找中心的職員理論。在閱讀了一些資料和跟職員談過好幾次以後，我突然意識到自己有一個習慣：會找藉口不去完成一件事！所以我練習打破自己自己這多年下來不好的習慣。

之後的課程中，我就不斷突破自己的極限。比如在做客觀性練習時，我發現我的個性是那種做事三分鐘熱度、做一下就覺得無聊不想做的人，我的人生一直都是這樣。但現在的我，可以很專注地在當下發生的事情上，我的無聊感消失了。

在戒毒過程中，我發現「在生活中放空」對我來說是最大的破壞性行為。無聊、沒事做、一直放空，這樣的生活型態讓我一而再、再而三地走向毒品。所以這次我特地搞懂中心的所有生活技能課程，發現它其實很實用！只要利用裡面的步驟，就可以充實生活！遠離放空！跟毒品說不！

這次要結業了，我不再自傲自大、覺得什麼都影響不了我，而不去控制我的生活。現在的我，會專注地享受生活裡的每個細節！我不再放空了！

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小煜才21歲就歷經了完整的戒毒程式，我們都知道他是個勇敢的鬥士。爸爸堅定的力量支持他到今天，而小煜也第一次下定決心：要從傷害自己與他人的人，成為一個能幫助他人、並支持別人的人。所以再過幾個月，我們中心的團隊就會有小煜這位生力軍了！小煜說：如果能夠幫助比自己年紀還大的毒癮者，揮別毒品生活、並幫助他找到人生的目標，會是最有價值、最有成就感的事情了！看到小煜眼中的光采，我們看到一個充滿充自信、滿懷希望的大男孩。

我今年21歲，在國一那年接觸到K他命，是朋友的朋友的哥哥介紹給我的，他說那是K他命，我對他的好奇大過恐懼，於是接過第一根K他命做成的香菸，吸了那一次就沒有再用，只是國三畢業後我又開始用了，不但抽K菸還直接拉K。

後來我跟著他加入幫派，吸毒吸到他用力打我想要把我打醒，只是那時候我已經吸毒吸到連一般的吸毒反應（可能會吃不下睡不著）都不會出現了，感知幾乎麻痺了，我可以喝完毒咖啡包後還正常吃飯睡覺，幾乎整天都在喝咖啡包，所以挨打已經不足以讓我清醒，漸漸地我跟他們的互動也越來越少，都把自己關在家裡吸毒。

吸毒的這五年，一開始為了好玩，前面兩年是有嘗到那種短暫的快樂，只是在二年過後，我上班的薪水已經不夠支付吸毒的費用，所以我跟毒品供貨者表示，我要賣毒，他不答應我！現在想想應該是怕我吸到ㄎㄧㄤ掉（腦袋壞掉）吧，但我那時壓根沒想那麼多，只是覺得這樣可以花少一點錢拿到多一點毒品，所以我找到另外一個賣家，這次我的目的達成了…

一開始我賣Ｋ跟毒品咖啡包的錢還足夠打平吸毒的開銷，但毒品取得容易的情況下，吸毒更加不是難事，我越吸越兇，到後來幾乎是毒品一到手就進到我體內，連支付那批毒品的費用都還要從別的地方籌，一天到晚為了找錢忙，加上毒品的使用讓我產生幻聽幻覺，一開始根本不知道哪些是真的哪些是假的，我的家人朋友覺得我變得很怪。

有一次我發現後方有警察跟蹤我，要追我，我當然拔腿就跑，可是他不死心，我只好一直跑、一直跑，阿警察一直追、一直追，就這樣僵持了兩個多小時，後來我真的受不了，躲在街角，打電話找朋友來幫我，我請他把警察引開，可是他看了老半天：

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什麼都沒有阿，哪裡來的警察？

我就這樣被一團自以為是警察的空氣追趕了兩個小時…

其實後面吸毒的階段，已經沒有快樂可言了，就算想停止吸毒卻怎麼也停不下來，每天都在為錢的事情煩惱，想說該怎麼生錢、要怎麼騙錢，根本沒有快樂可言，幸好我的親友找到那可拿，勸我一定要來，我才來的，上完課我覺得幸好我有來，不但想法變正面，跟家人的溝通方式也變好了，不像以前覺得家人的經驗又不適合我，所以只是左耳進右耳出，但現在我會認真去聽他們說，去想他們說的是不是真的對我都是最好的方法，而且我現在又重拾對周遭人事物的興趣，我的世界不再只有毒品了。（出自　戒毒學生小煜口述及手稿）

阿駿在那可拿擔任職員接近四年，身為戒毒諮詢專員，每當接到大眾電話，他都會盡一切努力，想各種辦法，希望能幫助正在吸毒的人遠離毒品，畢竟那段吸毒路他走過，那個曾經為安非他命瘋狂、被安非他命搞到到處發瘋的日子，他現在明白，那不是人在過的！

阿駿前前後後使用安非他命20年左右，過程中只要有規律生活正常工作，他其實是可以不碰安非他命的，只是一到假日，無聊的時候，就會想找朋友拿安非他命，就這樣，找朋友的次數越來越頻繁，停藥的時間越來越短，最後連上班的時候都在用安非他命，行為舉止也越來越誇張…吸毒的那些年，雖然他的家人有發現他行為怪異，但他從未坦承自己吸毒的事實，每當家人問他你是不是有吸毒？他會轉移話題或直接反駁，因為害怕家人發現吸毒的事實，他跟家人漸行漸遠，最後選擇搬出去住。

他老婆一直很包容他，但為了讓孩子有良好的成長環境，每當聽到阿駿接到神祕電話出門、又不說清楚要去哪裡，就會收拾好行李帶著孩子到親戚家住，不然這個晚上又無法安寧了…

只是有一次阿駿用完安非他命，一回到家裡，沒有看到老婆跟小孩，他幾近瘋狂的狀態、所有的錯都是老婆，甚至打電話質問老婆：「妳在搞什麼鬼？為什麼把小孩帶走，我又沒做錯什麼！」

現在想想，阿駿覺得自己非常荒唐，他說，那時候完全沒有想過是自己的問題，甚至還直接衝到親戚家樓下大叫老婆的名字，大聲問老婆為什麼要把小孩帶走？用言語逼迫他們回家，狂躁的聲音把周遭鄰居吵醒，最後是老婆的一句話才讓他打消念頭：「你再不走我就報警！」

駿嫂並沒有因此放棄阿駿，等他藥退了，還是會帶著孩子回到他身邊，只是如此並沒有馬上停止他吸毒的行為，還是會使用，甚至家人在的空間也會偷偷摸摸的使用；老婆看這樣下去不是辦法，決定帶孩子搬到離他很近的租屋處，阿駿偶而也會想老婆孩子，都會抽空找他們吃飯，只是，用安非他命用得很誇張的時候，他連這段難得的聚會都會給孩子驚嚇的回憶！

因為用安非他命可以撐好幾天不睡覺，但人是肉做得，身體還是需要睡眠，在受不了的時候，會秒睡，可能連自己什麼時候睡著都不知道，像有一次他回去跟家人吃飯，老婆已經把飯菜準備好，一開動，阿駿才扒一口飯，突然一聲匡啷，靠近阿駿的菜灑了一地，只見阿駿整個人昏睡在地上，碗盤都摔了，這種情況還不只一次，孩子嚇傻了；還有一次才剛吸完安非他命，連吸食器都沒有收就睡著（已經是吸食到很後期的反應）。

後來阿駿的姐姐跟老婆持續的想辦法要幫助他，曾經也帶他去軍醫院，那種專門收留毒癮者的醫院，還去過私人的山莊藉由跟外界隔離來戒毒，那段期間醫生會開安眠藥幫助睡眠，只是離開那個地方，他偶爾還會偷偷用安非他命，直到有一次他遭遇到嚴重的狀況被綁著送進醫院，住院期間，老婆跟那可拿戒毒中心聯絡，在出院前跟他溝通，提出一個對他未來很有幫助的意見…

老婆建議他直接去花蓮，他寧願出去也不要待在這裡，所以答應了，辦完出院，就直接到戒毒中心，其實他多少知道是要去戒毒，然而家人的支持也是他會戒毒的動力之一，其中有一幕讓阿駿至今難忘，家人怕阿駿一個人在花蓮會想家，乾脆舉家遷到花蓮，沒想到兩個孩子沒有到陌生環境的害怕，而是舉雙手贊成：「我們要救爸爸！我們要救爸爸！」

後來在戒毒中心重新整理自己後，他對家庭的責任感提升了，他決定要為孩子、老婆做些事情來回報他們。

(阿駿跟學生分享自己的經歷/反毒報導)

阿駿：「我搞出那麼多事情，他們不但沒有放棄我，還給我這麼大的支持跟改變的動力，我現在只想好好的生活，我非常清楚 ”狐群狗友” 跟 ”酒” 是讓我變糟的關鍵因素，所以我都會遠離他/它們。

現在我體會到健康的食物最好！

把生活作息調整好，最好！

家庭和樂最好！

雖然我戒毒畢業到現在五年左右，但吸毒時的痛還是對老婆造成不小的影響，有次晚上老婆聽到有人打電話給我，就很緊張的問我那是誰？其實她會這樣反應是正常的，畢竟曾經給她那麼大的傷害，所以我一點都不在意，因為我只要繼續做讓她放心的事，並且回答她所有疑慮，不要言行不一，我相信未來她可以很安心的！現在我會洗碗、洗衣服，做以前我壓根都不會碰的家事，而且不是為了做給誰看喔！是很開心的那種！因為現在我也能為家庭付出一份力量、負起責任！」

(全家福/示意圖)

阿駿希望能把這份幸福告訴更多需要的家庭，過去的他真的很糟，也壓根沒想過要戒毒改變自己，但是在家人的協助下，他去戒毒，也才有機會體會到現在這種生活的踏實跟美好！他希望更多人可以抓緊機會體驗這樣的美好~戒毒諮詢專線：03-8671369

（示意圖/家人真命苦劇照）

我要戒毒前，聽一個親戚說：他有一個哥哥吸毒吸到整個村莊的人都很討厭他，但是後來他家人給他二十幾萬看他吸毒吸到死，還是要去戒毒中心…

最後他真的戒毒成功了。所以那個親戚把這間戒毒中心介紹給我的家人。

其實家人會勸我來戒毒，也是因為我不只一次出紕漏。

有一次警察來抄，也讓我驗尿，那時老婆知道我有用安非他命也跟我離婚了，我很愛我老婆，可是不得不放手，簽完離婚協議的那一刻開始，我就放棄我自己、自甘墮落，要不然就死，要不然就被抓去關，已經不管自己的生死了，每天就是早上七八點起來吸安非他命吸個二三十口，吸完就在外面玩遙控車，然後就是修遙控車，修到九點多就拿到賽車跑道上玩，玩到下午一兩點回家，又繼續修理遙控車，再吸幾口安非他命，再修理，就這樣到凌晨三四點，去睡覺，睡到隔天早上七八點。這樣的情況持續了半年，都沒怎麼吃飯，整個人爆瘦，女兒看到我，跟我說：爸爸你瘦得很恐怖耶，我聽了很想哭，我才發覺腳都瘦到皮包骨那樣，那半年大概瘦了20公斤，我姊姊還有家裡的人看到我這樣都很擔心，我大姐在我面前就哭了：我一個弟弟怎麼吸毒吸成這個樣子。姊姊跟我說，要我去那可拿戒毒，如果你去那可拿戒毒的話，你還有希望再跟你老婆復合。

我一剛開始來戒毒，心裡想這個課程是什麼怪力亂神，可是課程進行下去，連我自己都有感覺到自己的改變，其實一開始我沒有發覺，是我姐姐跟我說的，她是高材生，她只在電話裡跟我聊天，她就說弟弟你變了，你講話方式跟以前截然不同，所以現在戒毒完他們都很想看我，叫我趕快回家，他們想看我到底改變成什麼模樣。我覺得，不管我變成怎樣，最重要是我要運用這裡的技術，做給他們看！

其實我覺得毒品不可怕，可怕是自己，是自己要去吸毒的，我覺得那可拿很厲害，他讓我找到我以前的問題，找到我為什麼會去吸毒的原因，如果不是那可拿我現在可能會很慘。

以上是阿國的自白，現在的他每天會去醫院的復健室報到，去那裡陪老人家聊天，去當志工。

那可拿戒毒重建計畫：http://www.narconon.org.tw/