剛開始到那可拿戒毒的學生，有些已經自行停藥一段時間了；有些是進來之前還在使用毒品，透過戒斷這個階段，讓學生恢復到正常的作息時間，之後的課程才會順利。因為身體開始不使用毒品藥物，會經歷一段時間的適應期，這時候需要戒斷專員輪流陪伴戒毒同學，一天24小時，三位戒斷專員輪流照顧。

以海洛因個案為例，只要進食就會吐，到最後根本不敢吃；幾乎沒睡，就算睡也只能睡幾分鐘；身體一下子感覺冷過幾秒可能又感覺到熱；全身骨頭就像有蟲在爬，這些海洛因成癮者的戒斷症狀，讓他吃不下睡不著，身體極為虛弱，負面想法充滿整個腦袋，所以戒斷專員必須適時的提供戒毒同學合適的協助，除了一步一步讓戒毒學生能吃能睡之外，還有兩個方法可以幫助學生更快恢復到正常狀態。

第一，定位法，目的是讓一個人活在當下。為什麼需要這個東西呢？戒斷停藥的過程，很多感覺或想法會出現，讓他不想堅持下去，有可能是莫名的暴怒；亦或是自言自語；也可能在跟他對話時，他冒出沒有任何相關的話題。會出現這些狀況，是因為他的思緒卡在過去，可能想到過去傷心的事，或是以前的失落…等，這時，進行定位法可以把一個人的思緒拉到現在。

第二，援助法，透過戒斷專家的協助，讓同學跟身體有更多的互動，讓他們體會到自己是哪個部位不舒服，你別以為這很平常，對於一個被毒品麻痺或干擾的身體，他們往往失去這個能力，更了解自己的身體狀況，然後針對不舒服的部位處理，身體機能可以更快恢復。

一位戒斷專家，要能了解正在停藥的同學這時候的身心需求，給他足夠的能量，幫助他入眠，並給予他正面的鼓勵，打敗他內心的負能量，才有足夠的精力進行接下來的烤箱課程。

有位戒酒的學生，他很驚訝自己到那可拿的第一天晚上竟然可以睡著，還睡了八個小時，這是他前一天在家時完全不敢奢望的事。

另一位戒毒同學，他用毒品咖啡包、酗酒，用那些東西用到沒空吃飯，來的時候剩下 53公斤，幾乎是皮包住骨頭，他說一開始他覺得很不安、無聊、辛苦，但挺過來就是自己的，為了改變，再辛苦也是值得的，換來的是不因一些挫折而放棄！

還有一位戒毒同學的分享，讓人印象深刻，他說每場援助法跟定位法中，當學生完成每一個行動，戒斷專員都會以正向的言語回應他，像是＂謝謝＂ “很好＂ ＂好的＂，這些話是把他拉到現在這一刻的關鍵，感覺到原來他活在依然美好的世界，身為安非他命成癮者，幻聽幻覺24小時沒停過，而且幻聽幻覺沒一句好話，不是嘲笑就是謾罵，這樣的情況困擾了他三、四年，這些練習讓他能越來越安心，也提升了自信！

21歲 的 張同學 國小的時候是個很會讀書的小孩，喜歡去圖書館看書，只是到了小六那年～漸漸地改變了，他會跟同學一起去網咖打電動，跟他的同學一個接一個加入他們的行列，到後來～甚至一群人一起混、一起吸毒、一起去公司（黑道）幫忙，被叫去圍事，就一夥兒抄起傢伙，也不問是非對錯，衝就對了。他一項都跟朋友混在一起，跟父母最常見的話題是金錢跟爭執。後來，張同學因為吸毒吸到幻聽幻覺，想停止都停不了，父親跟那可拿聯絡，他來到戒毒中心，一步一步完成所有的戒毒課程。

回到家中跟父母互動～

『哇，你真的變了。』 是爸媽跟他聊天後的感覺。

(pxhere)

張同學說：

「現在跟爸媽聊天，就像在跟朋友聊天一樣。我可以逗他們笑，再也不會詞窮。現在我去哪裡，爸媽都不會擔心。爸爸有時候說要少喝一點（酒），媽媽還會跟爸爸說：『別擔心，他知道他自己在幹嘛。』

就像我說的，這條路的終點是美麗的，吸引到的都是正面的人。我對家庭不再感到愧疚或必須要彌補什麼了，現在我們就是一個正常的家庭。我可以很直接地跟爸媽說任何事情，溝通上不再是問題了 ! 以前我沒事也不會想待在家，現在我沒事就會待在家裡，不再避開家裡。

看到的人事物都是舒服的，不會覺得他們在找我麻煩，或給我帶來麻煩。還有我不僅可以活用那可拿技術在生活中，甚至可以去影響我身邊的人。我現在回去當兵，班上的弟兄原本都不喜歡班長，我會勸他們，現在大家對班長都不會反感了。當我看到軍中有人在做不好的事情，我都會告訴他們這樣不好，我會去阻止他們，而這是過去的我從來都不會做的事情。改變是痛苦的，但終點是一片美好。」

終點的美好，過程不管經歷到什麼，都會是值得的！

那可拿相信這種美好，吸毒的你值得擁有！

21歲的小煜被藥物填滿生活，空洞是他人生的寫照。一度曾經會勸身邊的朋友戒毒的他，卻又一步步走向毒品。

空虛讓他開始酗酒，睡眠因此不正常，想靠安眠藥入睡，最後回頭碰K他命，在家裡的時間就是狂拉K。

「我那時候房門都不上鎖的，就是希望家人趕快發現我在吸毒，然後救救我！」

後來爸爸總算是發現了，但小煜仍然很害怕、不願意踏出戒毒的那一步。親人們好說歹勸，小煜才下定決心走來我們中心、開始面對第一步的戒斷。一轉眼，四個月過去了，小煜不但自己奮力完成所有的課程，還積極幫助與鼓勵其他也在中心戒毒同學們。小煜親眼看著自己曾幫助過的同學們結業、走出中心大門的那一刻，雀躍地像個孩子，嶄露一個大男孩的笑容說：

「就像自己親生的孩子長大了的那樣高興！」

這次換小煜要結業了，輪到他要走出中心的大門、面對他未來的旅程。小煜說：

當我踏進中心時，感覺到腳步好沉重，感覺像綁了50公斤的鐵塊，尤其是當職員對我笑時，那罪惡感向大海嘯一般襲捲而來。

---

在戒斷時，我感到莫名的坐立不安，明明這次來沒有對外面人事的牽掛，但做練習的時候就是一直做不好，做到爆、做到吵著要回家，明明就知道要完成課程才行、現在不行回去，明明就知道這些行為是正常的戒斷反應，但我就是想離開。最後是等到爸爸說不同意，我才繼續進行課程。一路過程中要一直穿越那種想放棄的感覺，真的很不舒服，但是我一直告訴自己，這一切會過去的！會好的！後來我還真的就穿越了，那個感覺真的很爽！達到平靜！接著在進烤箱時，我又因為一些事情而情緒失控、跑去找中心的職員理論。在閱讀了一些資料和跟職員談過好幾次以後，我突然意識到自己有一個習慣：會找藉口不去完成一件事！所以我練習打破自己自己這多年下來不好的習慣。

之後的課程中，我就不斷突破自己的極限。比如在做客觀性練習時，我發現我的個性是那種做事三分鐘熱度、做一下就覺得無聊不想做的人，我的人生一直都是這樣。但現在的我，可以很專注地在當下發生的事情上，我的無聊感消失了。

在戒毒過程中，我發現「在生活中放空」對我來說是最大的破壞性行為。無聊、沒事做、一直放空，這樣的生活型態讓我一而再、再而三地走向毒品。所以這次我特地搞懂中心的所有生活技能課程，發現它其實很實用！只要利用裡面的步驟，就可以充實生活！遠離放空！跟毒品說不！

這次要結業了，我不再自傲自大、覺得什麼都影響不了我，而不去控制我的生活。現在的我，會專注地享受生活裡的每個細節！我不再放空了！

---

小煜才21歲就歷經了完整的戒毒程式，我們都知道他是個勇敢的鬥士。爸爸堅定的力量支持他到今天，而小煜也第一次下定決心：要從傷害自己與他人的人，成為一個能幫助他人、並支持別人的人。所以再過幾個月，我們中心的團隊就會有小煜這位生力軍了！小煜說：如果能夠幫助比自己年紀還大的毒癮者，揮別毒品生活、並幫助他找到人生的目標，會是最有價值、最有成就感的事情了！看到小煜眼中的光采，我們看到一個充滿充自信、滿懷希望的大男孩。

阿升當初是家人連哄帶騙才帶到那可拿的，原本打算完成戒斷課程就好，只是一些狀況的改變，讓他決定繼續完成新生活淨化課程及接下來的課程，他後來很慶幸自己有留下來，我們來聽他怎麼說：

（以下是他完成 新生活淨化課程 的心得）

---

我對自己完成了新生活淨化程式感到非常的驕傲！！當我剛到那可拿時，我只想到把海洛因戒掉，只要通過戒斷步驟就好了，因此我待在那可拿的第 2 個禮拜快結束時，我覺得自己準備好了，很想回家。並不是我想要出去吸毒，而是我覺得已經達成我的目標了，而且在這裡很無聊，沒什麼好留的。但很幸運地，我開始變得清醒到可以把我的家人放在心上，並且我下了一個對每個人都好的決定，那就是至少把新生活淨化做完。現在，我已經完成了新生活淨化，我擁有比較清醒的思緒在思考。我真的很高興我有留下來，沒有在第 2 個禮拜或淨化期間的任何時候離開。我記得在我的戒斷步驟之後，我有自信自己不再去使用海洛因，不過現在再去回想，我明白那時自己的意志還是很薄弱的。我覺得當時我維持無毒的機率最多是50%吧。完成新生活淨化大大提升了我維持無毒生活的機率，並且給了我一個更健康的身體和心靈。所以，我決定再待久一點，看看我還可以如何地改善～
（阿升親筆）

---

阿升原本打算自己在家戒海洛因，但家人看他工作也不準時上班 ，花錢像流水一樣，覺得再不出面幫他，難道他一輩子就要這樣下去！？所以找到那可拿後，花了很大的心力要把他送到那可拿戒毒，甚至請人去到家中說服他，他沒有改變想法，覺得靠自己就可以了，後來是家人絞盡腦汁、想盡辦法，才把他送到台灣那可拿戒毒。家人先讓他了解這個地方，再由專員跟他溝通，讓他有意願完成戒斷步驟，後來就如同他說的，他想留下來看自己可以變得多好。

＃獻給為吸毒者煩惱的家人們，因為有你們的努力，被毒品綁住心靈的他們才有機會體驗到戒毒的清醒。

我今年21歲，在國一那年接觸到K他命，是朋友的朋友的哥哥介紹給我的，他說那是K他命，我對他的好奇大過恐懼，於是接過第一根K他命做成的香菸，吸了那一次就沒有再用，只是國三畢業後我又開始用了，不但抽K菸還直接拉K。

後來我跟著他加入幫派，吸毒吸到他用力打我想要把我打醒，只是那時候我已經吸毒吸到連一般的吸毒反應（可能會吃不下睡不著）都不會出現了，感知幾乎麻痺了，我可以喝完毒咖啡包後還正常吃飯睡覺，幾乎整天都在喝咖啡包，所以挨打已經不足以讓我清醒，漸漸地我跟他們的互動也越來越少，都把自己關在家裡吸毒。

吸毒的這五年，一開始為了好玩，前面兩年是有嘗到那種短暫的快樂，只是在二年過後，我上班的薪水已經不夠支付吸毒的費用，所以我跟毒品供貨者表示，我要賣毒，他不答應我！現在想想應該是怕我吸到ㄎㄧㄤ掉（腦袋壞掉）吧，但我那時壓根沒想那麼多，只是覺得這樣可以花少一點錢拿到多一點毒品，所以我找到另外一個賣家，這次我的目的達成了…

一開始我賣Ｋ跟毒品咖啡包的錢還足夠打平吸毒的開銷，但毒品取得容易的情況下，吸毒更加不是難事，我越吸越兇，到後來幾乎是毒品一到手就進到我體內，連支付那批毒品的費用都還要從別的地方籌，一天到晚為了找錢忙，加上毒品的使用讓我產生幻聽幻覺，一開始根本不知道哪些是真的哪些是假的，我的家人朋友覺得我變得很怪。

有一次我發現後方有警察跟蹤我，要追我，我當然拔腿就跑，可是他不死心，我只好一直跑、一直跑，阿警察一直追、一直追，就這樣僵持了兩個多小時，後來我真的受不了，躲在街角，打電話找朋友來幫我，我請他把警察引開，可是他看了老半天：

---

什麼都沒有阿，哪裡來的警察？

我就這樣被一團自以為是警察的空氣追趕了兩個小時…

其實後面吸毒的階段，已經沒有快樂可言了，就算想停止吸毒卻怎麼也停不下來，每天都在為錢的事情煩惱，想說該怎麼生錢、要怎麼騙錢，根本沒有快樂可言，幸好我的親友找到那可拿，勸我一定要來，我才來的，上完課我覺得幸好我有來，不但想法變正面，跟家人的溝通方式也變好了，不像以前覺得家人的經驗又不適合我，所以只是左耳進右耳出，但現在我會認真去聽他們說，去想他們說的是不是真的對我都是最好的方法，而且我現在又重拾對周遭人事物的興趣，我的世界不再只有毒品了。（出自　戒毒學生小煜口述及手稿）

所謂差之毫釐謬以千里，但是就是有人不這麼認為。

你知道中國最有名的人是誰？提起此人，人人皆曉，處處聞名。他姓差，名不多，是各省各縣各村人氏。你一定見過他，一定聽過別人談起他；差不多先生的名字，天天掛在大家的口頭，因為他是中國全國人的代表。

差不多先生的相貌，和你和我都差不多。他有一雙眼，但看的不很清楚；有兩隻耳朵，但聽的不很分明；有鼻子和嘴，但他對於氣味和口味都不很講究；他的腦子也不小，但他的記性卻不很精明，他的思想也不細密。

他常常說：「凡事只要差不多就好了。何必太精明呢？」

他小的時候，他媽媽叫他買紅糖，他買白糖回來。他媽媽罵他，他搖搖頭道：「紅糖同白糖，不是差不多嗎？」

他在學堂的時候，先生問他：「直隸省的西邊是那一省？」他說是陜西。先生說：「錯了。是山西，不是陜西。」他說：「陜西同山西，不是差不多嗎？」

後來他在一個錢舖裡做夥計；他也會寫，也會算，只是總不會精細；十字常常寫成千字，千字常常寫成十字。掌櫃的生氣了，常常罵他，他只是笑嘻嬉地賠小心道：「千字比十字只多一小撇，不是差不多嗎？」

有一天，他為了一件要緊的事，要搭火車到上海去，他從從容容地走到火車站，遲了兩分鐘，火車已開走了。他白瞪著眼，望著遠遠的火車上的煤煙，搖搖頭道：「只好明天再走了，今天走同明天走，也還差不多；可是火車公司未免太認真了。八點三十分開，同八點三十二分開，不是差不多嗎？」他一面說，一面慢慢地走回家，心理總不很明白為什麼火車不肯等他兩分鐘。

有一天，他忽然得了一急病，趕快叫家人去請東街的汪先生。那家人急急忙忙地跑過去，一時尋不著東街的汪大夫，卻把西街的牛醫王大夫請來了。差不多先生生病在床上，知道尋錯了人；但病急了，身上的痛苦，心裡焦急，等不得了，心裡想道：「好在王大夫同汪大夫也差不多，讓他試試看罷。」於是這位牛醫王大夫走近床前，用醫牛的法子給差不多先生治病。不上一點鐘，差不多先生就一命嗚呼了。差不多先生差不多要死的時候，一口氣斷斷續續地說道：「活人同死人也差……差……差……不多，……凡是只要……差……差……不多……就……好了，……何……必……太……太認真呢？」他說完了這句格言，就絕了氣。

這個典故就是要告訴我們，凡事不可得過且過，不求甚解，應該實事求事，追根究底，用認真的態度來面對每個當下。

小毅是一個K他命的吸食者，詢問為什麼會吸食毒品呢？

回答是：「不知道」，覺得不會怎麼樣啊？

Ｋ他命是什麼？我不了解，感覺我可以控制，就跟酒一樣吧！

映像中就是覺得這個東西沒什麼，不會對我造成影響，誰知道碰下去，毒癮、金錢糾紛、家庭關係，各種問題接踵而來。

這就跟差「不多先生」是同一個態度，得過且過，差不多、無所謂進而影響自己。

在新生活教育中心練習中，我們不會放棄任何不明白的錯誤，凡事追根究底，就算是文字的錯誤，也會訓練學生查字典，找尋正確的用法，這種不斷追求、探索，學習的精神正是需要學習的。

小毅在課程中，對查字典很有感觸，簡單的學習卻有的異想不到的收穫。

這一堂課我有個很好的收穫，就是查字典，看似簡單的詞，其實解釋起來並不容易，我學習過後可以更容易，白話一點，讓我和我的夥伴溝通更容易、簡單，我可以更有耐心的和效率的和我的夥伴相互學習。

小思喜歡突破、冒險、追求那不可能的可能，但用了海洛因半年他發現海洛因並不是他想挑戰的人生，反而把自己毀了，花錢如流水，很多事情他開始隱瞞，越來越多事讓他無法掌握，後來在家人的說服下，他到那可拿戒毒。一開始他覺得那可拿的技術對他沒有任何幫助，所以他不顧家人反對就是要離開，這樣連續了兩次，第二次回去後，他發覺那可拿的好，主動聯絡要完成課程，那可拿戒毒重建計畫總共有六個課程，每個課程他都有不一樣的收穫，有些讓他找回年輕的活力跟嘗試事物的自信與樂趣；還有一次上課後，他驚喜地告訴我們，原本他站著一定會動來動去，但現在可以安靜的站著聽別人講話，變沉穩了。就連戒毒課程的最後一刻都有收穫，他很興奮地寫下這段文字：

那天晚上，我認為自己已經完成課程，想回家，結果還是走不了，因為還需要個案督導長做最後的確認，當時我的情緒變得低落，突然「想做什麼就去做」的想法跑出來了，心裡很不舒服，跑去跟輔導員說：如果個案督導長還沒看過我的檔案，可以先請假回去明天再來嗎？輔導員說：不可以。當時我想做就做的想法更強烈了，一度想拿了行李馬上就走，但我心裡跑出一句話：「如果就這麼跑回去，我就都沒有改變到我自己，那這三個月我是來幹嘛的？」最後我走去看了看我之前的課程心得，試著讓自己靜下來，發現其實有沒有現在回去很重要嗎？而且想做就去做的行為並沒有替別人著想，我不可以這樣！我馬上告訴輔導員說：「沒關係我會完成我所有的課程，我再走！」輔導員給我一個擁抱並誇獎我很棒，這時我突然感覺到我變了、感覺到我會替別人著想、感覺到我不再是一個想做什麼就做什麼的人！我很開心，我很肯定自己真的進步了！往後如果又有這種想法，我會先讓自己靜一下，找別的事去做，然後多替別人著想，這樣我就一定能改掉想做就做的習慣及想法，我好開心，確定自己有改變的感覺的真的很好！中心真的很厲害，謝謝中心所有的職員。(戒毒學生 小思親筆)

從17歲開始跟毒品有了一點關係，那時候心情不好，朋友說來一口可以解悶的，就把安非他命帶到生活中…這是小思戒毒故事的開始～

後來他接觸到海洛因，小思說海洛因讓他徹底變了樣，性情上的轉變，加上花錢如流水，他真的感覺到海洛因對他造成負面的影響，決心要戒毒！

趁著去日本旅行的機會，就乾脆不再碰海洛因，他在日本度過戒斷時期的痛苦，那段時間他真的克制自己沒有繼續使用毒品，但回台後，他變得懶懶的，做什麼事都沒有衝勁，感覺全身不對勁。有一次，在酒席上，酒酣耳熱之際，看到海洛因，他又用下去了…

家人看不下去，幫他查到了那可拿戒毒中心，到那可拿前，他還趁家人不注意偷偷點了一根添加海洛因的香菸，在剛開始的戒斷課程，他還不太相信這裡的技術可以幫助到他，但在烤箱淨化課程，他突然體會到那可拿改變他的地方，小思說：

---

有一天體育課的時候，同學打了個高飛球，球就這樣朝我的方向飛過來，我奮不顧身地去接，當我接到的那一刻，我知道我不一樣了！反應力跟體能都回來了，回到年輕的時候！

我覺得烤箱淨化課程真很有用，帶給我無毒無藥的身體，也讓我得到對任何事物去嘗試的自信與樂趣，我很高興我可以真的過新的人生。

(接到球的感動)

小思過去在家裡的餐飲公司工作，他投入心血專研這個領域，發展出一套經營理念，成功地讓家中事業成長了兩成多，他知道自己的方向是正確的，想要更進一步擴展事業，只是這時候，他沒有得到祝福，反而是各方的壓力及反對，多次嘗試後，他放棄原本的追求，轉而沉浸在酒精及毒品裡，逃避現實帶給他的不快樂。

但是使用安非他命、海洛因後，他變得沒有責任感，也不會誠實面對身邊的人，像老闆娘交代的事他沒有達成，也會以欺瞞蒙混過去。他發覺到毒品造成性格巨變，所以決定要戒掉海洛因，趁著出國旅遊的機會，他完全不使用海洛因，他意志堅決，過程的痛苦他也忍過去了，只是回來又再用了…

後來在家人半推半就下，小思參與了三個月左右的那可拿戒毒重建計畫，現在他回想過去，知道人生的問題出在哪裡了，原來是小時候爸爸打媽媽，他無力幫助媽媽，所以他決定要變壞，拳頭可以幫他有勇氣有自信，所以學生時期跟同學收保護費，出社會後放高利貸，造成日後落入毒品的漩渦裡！現在小思完全明白自己為何會狀況下掉了，此後就不會再掉入自己設下的陷阱了。

小思：

終於要畢業了，日子覺得過得好快喔～從剛來戒斷我很反抗到順從中心，最後到相信中心，讓我覺得那可拿好厲害，可以在不到三個月的時間把我改變成勇敢而且很有責任感的人，也讓我面對任何事的能力提升到我無法想像的地步，我曾經在監獄三年多，可是出獄卻沒有這三個月要離開這裡的衝勁跟活力，在中心所學的所有課程一定是我未來成功的推手，我已經等不及用去創造未來，我會用所學到的誠實態度、理性思想、面對力及責任感來經營未來，最重要的就是用那可拿學到的生活狀況公式打造我的道路及人生，謝謝中心所有職員感謝那可拿中心。

那可拿相信毒癮問題是有辦法解決的！
只要一步一步的突破，一步一步地朝向美好的人生！

(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）