我遇到我老婆之前就有用海洛因，有一次因海洛因入獄，出獄剛好遇到我現在的老婆，可能是姻緣天注定吧~那時候剛好我同學來我家裡，十幾年都沒有碰面的同學，剛好在我出獄沒幾天來找我，那時候我也老大不小，準備娶個外籍新娘。

那3位朋友跟我說，有一位女同學還在等我。

我說：「聽你在放屁。」

他們就說：「你不信自己打電話給她阿！」

我說：「你們要打自己打。」後來他們真的撥了電話，剛好是她本人接的，他們起鬨著把電話交給我，我有點生疏，她問我：「去了哪裡，怎麼十幾年都沒看到我？」我沒說實話，

我：「我去跑船。」

她問：「跑船怎麼跑那麼久！？」

就騙她我是去跑遠洋的啦～

後來我把她約出來聊天，聊著聊著就沒有去娶外籍新娘，開始跟她交往。交往一段時間，我爸要我去她家提親，那時候她跟她的家人都不知道我有用海洛因，我覺得這樣不好，有點猶豫，只是我爸一直催，最後覺得還是應該給她一個交代，就還是去講這門親事，講完過沒多久就結婚了。

（忠嫂回憶當年，她其實隱約知道男友有毒癮的情況，只是她憑自己的直覺，決定相信）

當天娶親的時候，那時只要沒有海洛因就會痛苦，所以就必須一邊打海洛因才能維持自己＂正常＂的狀態，酒席上跟客人敬酒，當酒一下肚，酒精加上海洛因的作用，讓我一直吐。那天一些作客的人都知道我是誰，也知道我以前是幹什麼的，私下聊起我，後來他們的對話傳到我岳父岳母那邊，隔天就逼問我老婆，妳為什麼別人不嫁會嫁給這個人，我老婆只是跟我岳父說：

「他是好人，他會戒的！」

這件事我沒聽老婆說，是婚後沒多久別人告訴我的，只是我岳父岳母知道這種情況竟然都沒有指責我，只是假裝沒這件事、很淡定，也沒有提到毒品這一塊，加上我聽到我老婆這樣用情對我，我覺得時間到了，一定要戒！

這次的戒毒動機更強烈了，又剛好在這個時機點，我之前的女朋友在網路查到一間那可拿戒毒中心，後來輾轉把資訊給我老婆及家人，他們全力支持我去那可拿，但我沒有很大的意願，雖說一直想戒掉海洛因，畢竟看到家人為我的毒癮難過，自己也不敢面對他們，只是想戒歸想戒，失敗過很多次了，我已經沒有信心，戒毒中心都一樣啦～心想這間一定也一樣，打算放棄，但家人跟老婆極力說服，我就抱著姑且在信它一回的心態，再試一次，那時身邊也沒什麼錢，戒毒的費用也是老婆出一點，然後剩下的就這邊湊一點那邊籌一點才拿出來。

戒毒在完成烤箱課程後，我覺得我戒毒戒得差不多了，要回家，後來輔導員的鼓勵下，漸漸領悟到自己想回家不是覺得自己已經有足夠能力面對生活，而是想逃避接下來的課程，所以我決定繼續待下去，到最後我發現後面課程中的狀況公式很厲害，它改變了整個我，以及我的生活！戒毒出去後，我在一家餐廳當學徒，剛開始大廚不會主動教，所以要自己勤奮一點學，當然會遇到不願意教的前輩，我會拿中心學到的技術讓他們感受到我的用心；其實菜多炒幾次，練到很熟就是自己的，過程中的汗水跟見紅都只是過程，現在我可以獨當一面，準備一桌子的菜 。

我可以說沒有那個狀況公式，就沒有的女兒，也就沒有現在的我，那個技術真的蠻有用的，只要有用到生活上，會改變一切的！                        

那可拿新生活教中心的戒毒技術，終於使得我擺脫了海洛因的困擾，讓我擁有美好的生活。相信受毒癮所困擾的「你」，也一樣可以成功找回你的人生。

41歲的學生（戒毒者）阿國，安非他命及海洛因曾是他生命中不可或缺也擺脫不了的一部份。

剛到中心時的他，無論是身體或精神狀態都不佳，除了睡眠品質差、四肢不協調、情緒低落外，也對周遭一切都興趣缺缺，事事感到力不從心。

來到中心已近一個月的阿國，自覺身心已回復到30歲時的狀態，不但精力充沛、心情愉快又有活力，也漸漸開始能能瞭解他人在想什麼、在做什麼、也能設身處地的為他人著想。

當阿國認真改變，努力完成烤箱課程（新生活淨化課程）後，寫下了很棒的心得：

烤箱完成了，讓我身體、心靈脫胎換骨，在未進行烤箱課程前的我，每每跟同學打球，大概五分鐘就沒力了，可是在烤箱課程完成後，我可以跟同學打球一個小時都不是問題了。

心靈方便是，剛開始烤箱一個星期，每晚都會跑出一些圖片（過去發生的事），比如家庭、小孩、工作等等，都是很負面的圖片，到進行烤箱十天後，漸漸的會開始想一個比較正面的，到進行到烤箱課程十五天的時候，睡眠品質越來越好，也很少作夢，現在完成烤箱課程後，心情是平靜且愉快的，已經有好多年沒有這樣過的感覺，接下來要進教室進行課程演練，我會好好加油，得到我想改變自己的我！

近3年來，毒咖啡猝死案頻傳，到底什麼是毒咖啡呢？

醫師指出，毒咖啡由不明的非法藥物混合而成，最常見的內含物有：Ｋ他命、搖頭丸、甲基安非他命、卡西酮、喵喵、FM2等，以粉末方式混合在咖啡包或奶茶包裡。

戒毒中心最近也有不少喝毒咖啡包成癮，而產生幻聽、幻覺的個案，由此可見，即使再危險的新興毒品，青少年仍是願意花錢去嘗試。

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阿元就是從國三開始碰到毒咖啡，從聚會跟同儕一起喝，到最後關在家裡的房間自己一個人喝，直到幻聽、幻覺出現，甚至嚴重到想自殺、活不下去了，才被家人帶來花蓮戒毒。

透過一系列戒毒課程的洗禮，阿元來到了後半段課程，利用獨特的練習，處理阿元吸毒成癮的心理因素，阿元有了這樣的心得：

「這練習讓我意識到，我過去很多的想法或是感受，其實是虛幻的，甚至是我吸毒時自己變出來的；我誤把吸毒時的幻想，變成記憶中的一部分，還真以為那就是我的過去。

幸好我有做這個練習，把我的注意力拉回來現在，我可以知道真真實實的東西，就在我眼前，而不會讓心思一直陷入過往。這個收穫很大，對於現在的事物，我可以真正地分辨真假了。爽！」

近幾年喝下毒咖啡包猝死的案件不斷傳出，到底甚麼是毒咖啡包？為何造成這麼大的影響呢？

毒咖啡包是由非法的混合藥物製成的，最常見的內容物有：K他命、搖頭丸、安非他命、卡西酮、喵喵、FM2、神仙水，以不同成分或不一定的比例以粉末放入咖啡包裡製作而成。不同貨源或是不同批製作的，因內容物不同，都會有不同效果，近年來成為青少年的最愛。

由於使用者並不知道毒咖啡包裡面有甚麼成分，或許他剛剛喝了酒或吞了其他藥物，再喝上一杯毒咖啡，就足以構成藥物過量，造成極大的身體變化而猝死。奉勸青少年不要冒這麼大的死亡風險！

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阿峰就是一位咖啡包成癮的個案，今年20歲，曾經喝毒咖啡包喝到精神錯亂、想要自殺。在家人的幫助下，來到花蓮的戒毒機構，透過烤箱將身體重新淨化、排出殘留毒素，待身體回復到穩定、健康的狀態後，接著要處理的是：把成癮者放在毒品的注意力，透過獨特的練習，引領到目前時刻，準備好不再依賴毒品藥物過生活。

底下是阿峰在練習期間的心得和轉變：

『透過這場練習，我越來越佩服我的夥伴，他能夠忍受我顯現出來的負面情緒：不耐煩、爆走、怒吼，看到夥伴的面對力和不放棄，讓我不得不奮發向上。

我知道我可以改變自己的脾氣，只要繼續磨練、多檢討自己，了解自己不足的地方，就應該立刻改進。

經過了這麼多場演練，看見我和我的夥伴一起變得更好、更強大，我會堅持到底、絕不放棄。有了這個領悟後，煩躁的感受減少了，我同意夥伴和任何人的指令，因為他們都發自內心的為我好，真的在幫助我，十分感恩。

我相信日後回到生活中，我不再容易被身邊的事物刺激，那我就不再需要利用毒品來壓抑自己的壞脾氣，這才是真正戒毒啊，很高興從此以後，我的人生我可以自己決定！』

平時愛開玩笑的陳同學，今天很異常！對人不打招呼、緊繃著一張臉，我很納悶： 「 他怎麼了？ 」

晚上一天的課程結束後，陳同學一個人默默地坐在籃球場邊的長椅上。

我從側邊偷偷瞧著他，他的嘴角居然上揚著。

我問他什麼事那麼開心啊？

陳同學說：「我真的真的很謝謝中心。

先前做烤箱程式的時候，就已經讓我的味覺恢復了，我才發現以前吃東西是沒有味覺的。

後來進行課程的時候，壞脾氣又上來了。兩天前我打電話跟老婆說：我不做了，要回家！老婆就哭了… 昨天晚上想到把老婆弄哭的事，就沒辦法睡好…

今天我故意要磨自己的耐性，來這裡就是要改變的不是嗎！所以，我在做客觀性練習時，就都不和別人說話，不管是對學員或職員，我都不交談。在進行客觀性練習的前10分鐘，我還會卡在把老婆弄哭的事情，但持續做下去，後來可以很專心地做、就不會想了。真的就專注地一直做、一直做。今天我連手錶都沒戴，就是要讓自己不要去看時間，避免看了時間就會急、就會覺得煩。會覺得：怎麼練習做了這麼久也才過30分鐘而已，然後會一直去想到底怎麼樣才會過。

後來，做著做著，我發現當我在教室不同的角落觀察著前方時，看到的東西都不一樣：從教室的某一個角度看出去，能看到外面的太陽光，讓我覺得很舒服；我突然發現在小教室裡的光線，和大教室的光線是不同的，大教室的光線比較亮。然後我就領悟到：若是從不同的角度去看同一件事情，事情不一定就是那麼糟糕的啊！

我決定從現在起，每天都要從零開始。這樣做起練習來真的收穫多很多！

非常感謝職員彥蓉和執行長花了很多時間指導我、開導我，我真的有聽進去，收穫真的變得好大！」

我倆的笑聲劃破夜晚的寂靜，今晚是滿月。

近來1款內含：二級毒品搖頭丸及三級毒品K他命成分的新興毒品「彩虹菸」悄悄蔓延，以誇張色彩的濾嘴、包裝及據稱會吐出彩色煙霧的噱頭，毒誘青少年吸食。待青少年吸食成癮後，毒販再誘導成癮的青少年出來販賣毒品，新興毒品便快速的蔓延出去 。底下的阿彥就是一個這樣的實例。

阿彥從國中時期，就開始兜售毒品給身邊的同學、中輟生，自己偶爾抽抽Ｋ煙，但沒有特別的感覺。用過幾次咖啡包，覺得思想會變得很恐怖、邪邪的，之後不敢再輕易使用。

真正讓阿彥成癮的是：彩虹菸，彩虹菸的成分有安非他命、Ｋ他命、搖頭丸，讓阿彥覺得想法變正面、清晰、有精神、不用睡覺。最誇張的一次是三天沒睡覺，花掉３萬元，不停的抽著彩虹菸。

來到戒毒中心第７天，完成戒斷課程後，阿彥要跟大家分享心得：

『剛來時心情不好，會一直想到外面的事情，隨著戒斷照護師的幫忙，協助我轉移注意力，慢慢的心情好轉，會覺得肚子餓、吃得下東西、精神變好，覺得很有成就感，原來自己可以不用毒品藥物過生活。』

 

什麼是彩虹菸？

請再三思量！再三思量！再三思量！當你還有能力做出判斷時，絕對不要選擇任何一種毒品來侵蝕你的人生！

如家人已有毒癮問題，請盡速專業協助，以免憾事發生！

更多資料，請參考戒毒中心官網：https://www.narconon.org.tw/或私訊留言，請專員回覆您。

方便飲用又不貴的即溶咖啡，對於忙碌的現代人來說，是一個划算又簡單的選擇。然而，即溶咖啡的便利性被毒梟使用來混入一、二級毒品（興奮劑、迷幻藥、鎮靜劑，成分不一的亂混一通），供使用者快速成癮之外，咖啡的濃醇香味，又可以蓋掉毒品遇熱後，散發出來的怪氣味，毒咖啡包讓毒梟有利可圖，這些年開始大量生產。

每天都可以在新聞上看見警方逮捕藥頭，查獲百包或是上千包毒咖啡的新聞：

• 中市警查獲26.6公斤毒原料 可混26萬包毒咖啡
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家豪今年25歲，5年前讀大學時，常和同學夜唱KTV，玩遊戲輸的人，就喝下泡好的毒咖啡飲品，大家一起嗨，初初開始，似乎挺好玩的。漸漸地KTV常有警方臨檢，家豪轉換戰場，回家自己帶耳機聽音樂、喝毒咖啡或神仙水。

由於每批毒品成分都不一，很像抽抽樂，抽中甚麼都不知道，每次身體反應和幻覺也都不一定，強烈好奇心的驅使下，讓家豪像神農嘗百草，試喝著每批不一樣的毒咖啡包。

毒咖啡成癮後，家豪變得疑神疑鬼、極度不信任他人、偏執的認為身邊的人都是要害他的，連在家裡都擔心得無法闔眼。最後，連在最信任的青梅竹馬家裡睡，手裡都要握著菜刀，才有辦法閉眼睡覺。

當家人告訴家豪，有一間民間戒毒中心可以幫他時，家豪直覺認為家人被詐騙集團呼嚨去了，家人怎麼會這麼好騙！

經過了四個月的戒毒課程洗禮後，他寫下了畢業心得：

『真不敢相信整天在外面混吃等死的我，會這麼有方向的去規劃、完成每一個目標，以前在外面混兄弟，從沒給人好口氣。

到現在戒毒後，我竟然能給周遭的人鼓勵和正面的影響，前後實在差好多。

我用藥用到不只懷疑別人，內心也不斷懷疑和否定我自己了！在我戒毒改變的過程，還曾經很矛盾：正向的我到底是不是真實的？

但我現在可以說，沒錯！這才是真正的我！我很享受美好的一切，雖然戒毒的改變過程中，難免心情起起伏伏，但只要堅持下去，那黑暗的角落，總有一天透進了陽光，溫暖我的心房。而我想把這些亮光，分享給看文章的你和每一個人！』