停用毒品藥物時，最難受、折磨人的部分就是相關的戒斷反應，特別是某些毒品的反應特別劇烈，讓毒癮者非常害怕停藥，因而選擇回頭吸毒。舉例說，當海洛因的毒癮者開始戒斷，他們會感覺自己像生重病一樣，出現：流鼻水、嘔吐、腹瀉、肌肉筋攣、盜汗、忽冷忽熱、坐立難安、煩躁易怒、起雞皮疙瘩、全身無力、想睡卻睡不著，甚至在精神上會有生不如死的感覺。使得海洛因成癮者極度渴望再用藥，這痛苦的身心折磨，讓他們不顧一切地想辦法（偷拐搶騙）拿到錢，好立刻吸毒。

每種毒品在戒斷時的反應都不盡相同，大多數人比較熟悉的是酒精戒斷，其症狀可能伴隨著癲癇症發作、四肢顫抖、心悸、失眠、發燒、厭食、緊張焦慮和震瞻性瞻妄（噩夢、喃喃自語、看到不存在的東西），這反應讓酒癮者極度痛苦。

是不是死了就可以解脫？
毒癮者卡在繼續吸毒會慘死；停止使用毒品藥物也會死的狀態，進退不得。當毒癮者卡在生死兩難之間時，提供他更多的替代性藥物，並不足以解決這個難題。

還記得11年前我帶的一位海洛因成癮者：年輕的小高剛去當兵，在新生報到時，爆發嚴重的戒斷症狀，被誤以為精神分裂而送往軍醫院治療。後來被軍中退役，家人將他送往戒毒中心，隔天他出現海洛因戒斷的每一種徵狀，痛苦得無法入睡，吵著要回家，欺騙大家說：「他已經戒毒成功了！」，我們深知，小高只要一回家就是繼續吸毒，便努力勸他留下來奮鬥。

職員不時幫他按摩身體、協助他泡熱水澡、少量多餐的餵粥與營養補充品，過程中，小高飆汗的速度，必須每小時更換床單和薄被，職員不說二話的勤勞更換，讓他感受到團體的鼓舞和耐心陪伴。戒斷第四天，有體力散步時，陪小高到海邊，對海狂吼、大罵三字經，以發洩他煩躁的高漲情緒。職員輪3班、24小時的悉心照料，10天之後，小高的作息正常了，每晚能睡2~3小時，這已經是他好一陣子不曾嚐過的睡眠滋味。

裹著糖衣的毒藥
當然，不是每一種毒品藥物的戒斷過程都這麼悲慘，各種毒品有其不同的獨特戒斷過程。我以時下年輕人較常用使用的兩種毒品為例：

（1）安非他命戒斷症狀：嗜睡（叫不醒）、腰痠背痛、咳痰、極度疲累、多夢、完全沒有食慾，只想睡覺。過了昏睡狀態後，暴飲暴食、憂鬱、沮喪、疲累、煩躁、心神不寧、覺得未來沒有希望。

（2）K他命戒斷症狀：懶散無力、心情煩躁和焦慮、淺眠、胡思亂想、悲觀和否認自我、胃部不適、無食慾、強烈的心理依賴（無時無刻想要拉K）、一心執著要拿毒品（難以壓抑的強迫性衝動）、腰痠、尿尿會有疼痛感、情緒易引爆。

K他命的戒斷並不會造成強烈的身體不適，讓年輕人誤以為K他命不會上癮，一旦增加使用的頻率和時間，吸食者的消化和泌尿系統，就可能造成永久性的傷害。最可怕的還在後頭，揮之不去的心理依賴，呼喚著成癮者繼續吸食，以致無法回復正常生活。K他命堪稱為本世紀最邪惡的毒品藥物。

小莫的毒品戒斷心得

『停用藥物第五天了，一開始真的感覺度日如年，每天做重複的事，讓我感到很挫折，也一直想著外面的生活跟過去用藥的情景。

但是退藥後的那天開始，我覺得像跨過一道牆，一切都快速地轉好，我對周遭開始能真實的感受，慢慢接受陽光、腳步也走得很踏實。才發覺過去吸毒的日子，原來這麼荒唐，我不知不覺走入虛假的世界，身旁的家人、朋友們，卻活在現實中看著我墮落，內心一定很心痛。但高興的是：我來到新生活教育中心，再也不想去碰毒品了！』

參考 資料：認識酒精戒斷症候群| 衛教資訊| 便民衛教| 衛生福利部基隆醫院

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