我叫阿霖，28歲

我剛開始吸毒，是因為感情問題，我的情關總是過不了，我就會用吸毒的方式去逃避問題。我用的毒品是K他命、毒咖啡包，但喝下毒咖啡包後，會讓我胡思亂想、嚴重猜忌，所以我漸漸沒有用咖啡包了，反而K他命用得更兇……

在戒毒中心進行戒斷課程時常常有一種狀況發生，就是常常有學生只來了三四天就想要離開中心了，不是因為適應不良，也不是因為不喜歡中心環境，而是因為在短短三四天身體的改變，讓他們誤以為自己已經成功戒毒了。

戒毒生小劉說道：「在進入中心進行戒斷三天後，身體狀態好很多，不僅不會再感到全身軟趴趴的沒力氣，體力也恢復許多，於是我天真的以為自己已擺脫毒品的控制，所以就想要離開戒毒中心回家。」 幸好在家人和職員勸說下小劉決定留下來繼續課程。

倘若，毒品如果有這麼容易戒掉，就不會有人不惜一切代價去偷拐搶騙，只為了得到足夠的錢去換取毒品了，因為就算戒斷課程讓毒品造成的副作用減輕了，然而毒品殘留物卻還在體內蠢蠢欲動…

毒品進入體內最容易「卡」在我們的脂肪中，當人體在進行運動開始消耗脂肪的時候，原本存在於脂肪中的毒品殘留物也會跟著釋放到血液中，流到身體各個部位，有些人會感覺到使用毒品時的欣快感，雖然大部分的人可能自己會沒有察覺，只是強烈吸毒慾望會開始萌芽，所以在還沒有把體內毒品殘留物排出之前，並不算完全脫離毒品控制！

然而，那可拿淨化程式就是針對體內毒品殘留物進行的課程，戒毒者會經歷烤箱排汗加上營養品的補充來幫助毒品殘留物排出體內；然而，那位戒毒生小劉在淨化程式後的第三個禮拜，他突然發現他聞的空氣不一樣了，驚覺自己的嗅覺恢復到未吸毒前的狀態，甚至可以聞到草的味道，他又驚又喜的跟中心職員說：「原來，空氣中有這種味道！淨化課程真是太棒了！」

阿霆，28歲，桃園人，餐廳廚師，使用安非他命3年的他，日前由家人和女友的陪伴下來到中心，經過5天的戒斷課程後，對於自身的改變很有感觸。

並寫下了心得感想一起來看看吧！

剛到那可拿中心的時候，雖然是自願前來，但內心還是極度反彈的，心中想著過兩天就走吧！

但經過兩、三天後漸漸想法有了改變，不是只有想法，身體也有改變，經過戒斷專業人員耐心的照顧，也給予我許多建議和鼓勵。

現在戒斷成功了，並且是舒適、輕鬆的成功了，由衷感謝！

看到阿霆的分享讓每位戒毒輔導人員都像充飽了電更努力的去幫助學員戒除毒癮

#你身邊也有在身陷毒癮問題的親友嗎？

請立即來電諮詢如何拉他一把，脫離困境！

那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369

我是「那可拿新生活教育中心」的學生阿元，今天我要跟大家分享我吸食海洛因的生活和來中心上課後的改變。

#海洛因用藥期間

該怎麼形容我的生活呢？當毒癮來的時候全身痠痛、大小便失禁、全身骨頭像是萬蟲蝕骨般，痛不欲生，這個時候家裡的廁所都會被我破壞得跟炸彈炸到一樣，衛生紙、屎尿散落一地，整個不能自已，為了解除這些症狀，我只好繼續吸食海洛因，其目的只是為了緩解戒斷的症狀，讓我可以像個「人」一樣生活而已。

#現在的我

在這個課程中，我學習到好多東西，也找回一些我失去的東西，像我學習到做任何事情都要處在現在時刻、處在當下、集中注意力，這樣做起任何事情都一定會成功。

我發現我在觸摸一些東西的時候，它們是有溫度的、是有形狀的，這些微小的體驗在旁人看來或許很莫名其妙，但是這代表我的感知又回來了，我可以重新體驗周遭的事物，用心的感受生活，很慶幸我能夠進中心戒毒，不但讓我戒除了毒癮更讓我學習到很多東西，找回自己健康的身體，可以重新體驗生活。

那可拿新生活教育中心是採取無毒無藥的方式，幫助毒癮者永久克服毒癮，如果你的親人身陷「海洛因」的困擾，請馬上連絡我們03-8671369。

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那可拿戒毒機構可以維持75%的戒毒成功率，就是因為我們有一套專業的課程，全程輔導學生克服心癮，找回自己。

底下是戒毒學員倆倆配成一對，互相幫助對方跨越心魔、控制情緒，與人搭配，攜手合作去完成15個練習後的心得：

【阿德：我的耐心變得很「厚」，而且腦袋變得清晰，以客觀完全放鬆的心態去面對、看待周圍的人、事、物。

我能夠理性地看待事情，而我覺得這對我的幫助超大的。以前一關沒有過，心裡很容易就會生氣。現在如果一關沒有過，我也能夠平靜、正面的態度去處理；而我的注意力也可以從自己身上轉移到環境上、能夠放鬆地看待事物。比起以前吸毒徬徨的自己，真的穩定多了！】

【阿瀚：這次的練習稍微有點卡住，讓我有些灰心，我就跑回去宿舍不開心地躺著。但我的夥伴─阿德跑來叫我，很快地被他的正面能量給激發。結果我們居然平靜且舒適的練習完成這一堂課。

很感謝阿德沒有對我不耐煩，且努力地幫助我達到最後的終點。我現在更能處在當下，能夠對環境做出更精準清楚的判斷，不必再依賴毒品過日子；對環境裡的每一個點、每一個角落，種種無限多的位置，更加地清晰；拋棄用藥的過去，放心思就在眼前的事物上。】

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#學員小聰的改變

在戒毒這條路上，懂得明辨是非善惡，是成功條件之一。

小聰，彰化人，安非他命成癮6年，上完提升生活技能的『人生不再有低潮』課程後，開始審視過去身邊的朋友，懂得分辨出究竟他們是屬於”社會人格者特質”或”反社會人格特質”，進而選擇結交或遠離。來看看他的課後心得分享吧！

「我以前不會去選朋友，什麼朋友我都交，但我發現我大多數的朋友都是在害我的，使我狀況越來越差，明明也知道誰在害我，但我之前卻不知道該如何處理，從課程學習中我更懂得什麼人該接近、什麼人不該接近。

以前的我是不知道該如何拒絕別人的，我不想要的，我就笑笑接受了，但現在我不一樣了，我能表現出來讓別人明確知道我的想法。

很開心我變得比以前更好了，我能做自己的主人了。」

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