從17歲開始跟毒品有了一點關係，那時候心情不好，朋友說來一口可以解悶的，就把安非他命帶到生活中…這是小思戒毒故事的開始～

後來他接觸到海洛因，小思說海洛因讓他徹底變了樣，性情上的轉變，加上花錢如流水，他真的感覺到海洛因對他造成負面的影響，決心要戒毒！

趁著去日本旅行的機會，就乾脆不再碰海洛因，他在日本度過戒斷時期的痛苦，那段時間他真的克制自己沒有繼續使用毒品，但回台後，他變得懶懶的，做什麼事都沒有衝勁，感覺全身不對勁。有一次，在酒席上，酒酣耳熱之際，看到海洛因，他又用下去了…

家人看不下去，幫他查到了那可拿戒毒中心，到那可拿前，他還趁家人不注意偷偷點了一根添加海洛因的香菸，在剛開始的戒斷課程，他還不太相信這裡的技術可以幫助到他，但在烤箱淨化課程，他突然體會到那可拿改變他的地方，小思說：

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有一天體育課的時候，同學打了個高飛球，球就這樣朝我的方向飛過來，我奮不顧身地去接，當我接到的那一刻，我知道我不一樣了！反應力跟體能都回來了，回到年輕的時候！

我覺得烤箱淨化課程真很有用，帶給我無毒無藥的身體，也讓我得到對任何事物去嘗試的自信與樂趣，我很高興我可以真的過新的人生。

(接到球的感動)

阿永曾經有一段時間有使用安非他命，自己停用安非他命後，他發現跟家人爭吵的情況仍然持續著，那時候的他選擇用酒精來麻醉自己，酒一下肚，跟老婆的爭執就更劇烈了，只是造成生活上更多吵鬧，所以他的老婆一直在尋找各種方法想要幫助他，最後找到那可拿，阿永也覺得自己應該做出改變，就聽從老婆的建議到了新生活教育中心解決酒癮問題，想要藉由那可拿技術找回和諧的家庭，與那個充滿朝氣的自己。

進中心的前一晚都怎麼都睡不著，看著身旁熟睡的老婆，想著明天就要跟她分別一段時日，這讓阿永心情久久無法平復，就算開始進行戒斷課程，阿永也會不時想到老婆，因為他的生活用品都是老婆幫他準備的，不過他沒有因此放棄，反而更努力地去適應中心的生活、認真去體會課程要帶給他的東西，就是要回應老婆對他的用心，他發現原完成戒斷課程後他有這樣的感想：

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當踏進那可拿那一刻起，身心起伏很大，但我自己決心上好每個課程，讓我最大感受的是客觀，真的給我很大的收穫，還有處在那裏跟面對也都給我很多幫助，現在的心真的很平靜。

毒品及酒精多量使用都會造成麻醉的效果，它們讓一個人對現在發生的事物及生活的現實麻木不仁。因此戒毒戒酒課程的第一步 戒斷 會有 客觀 、 援助法 、 處在那裏 、 面對 等練習，目的是把一個人的注意力從過去的事件或造成他困擾的事物中拉回現在身處的環境中，並協助他降低身體的不適，提升他面對人事物的能力，這些演練都很重要都是為了之後的戒毒課程打基礎。

(戒斷/客觀練習)

小思過去在家裡的餐飲公司工作，他投入心血專研這個領域，發展出一套經營理念，成功地讓家中事業成長了兩成多，他知道自己的方向是正確的，想要更進一步擴展事業，只是這時候，他沒有得到祝福，反而是各方的壓力及反對，多次嘗試後，他放棄原本的追求，轉而沉浸在酒精及毒品裡，逃避現實帶給他的不快樂。

但是使用安非他命、海洛因後，他變得沒有責任感，也不會誠實面對身邊的人，像老闆娘交代的事他沒有達成，也會以欺瞞蒙混過去。他發覺到毒品造成性格巨變，所以決定要戒掉海洛因，趁著出國旅遊的機會，他完全不使用海洛因，他意志堅決，過程的痛苦他也忍過去了，只是回來又再用了…

後來在家人半推半就下，小思參與了三個月左右的那可拿戒毒重建計畫，現在他回想過去，知道人生的問題出在哪裡了，原來是小時候爸爸打媽媽，他無力幫助媽媽，所以他決定要變壞，拳頭可以幫他有勇氣有自信，所以學生時期跟同學收保護費，出社會後放高利貸，造成日後落入毒品的漩渦裡！現在小思完全明白自己為何會狀況下掉了，此後就不會再掉入自己設下的陷阱了。

小思：

終於要畢業了，日子覺得過得好快喔～從剛來戒斷我很反抗到順從中心，最後到相信中心，讓我覺得那可拿好厲害，可以在不到三個月的時間把我改變成勇敢而且很有責任感的人，也讓我面對任何事的能力提升到我無法想像的地步，我曾經在監獄三年多，可是出獄卻沒有這三個月要離開這裡的衝勁跟活力，在中心所學的所有課程一定是我未來成功的推手，我已經等不及用去創造未來，我會用所學到的誠實態度、理性思想、面對力及責任感來經營未來，最重要的就是用那可拿學到的生活狀況公式打造我的道路及人生，謝謝中心所有職員感謝那可拿中心。

那可拿相信毒癮問題是有辦法解決的！
只要一步一步的突破，一步一步地朝向美好的人生！

(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）

我無法安安靜靜地坐在那邊，發呆更是妄想，你們一定會疑惑，發呆這麼簡單的事情，怎麼可能做不到？但我真的做不到！

好渴望一秒鐘的安靜

發生在去年夏天，在那之前我剛跟我情人分手，離開那個傷心地，回到家裡，只想把自己關在安靜的房間，沒有其他人，沒有其他聲音，但我的內心卻沒有一刻安靜過．．．

耳邊不斷傳來了情人媽媽的咆嘯，我知道她不可能在附近，但那音調確實就是她，我覺得她在遠方罵我，她說我情人的弟弟胃癌過世都是我害的，我害他們一家不幸福，是我跟她孩子交往，帶給他們家厄運。

「我不是，我沒有！」我不停的反抗，但她的指責沒有停止，反而更加劇烈，此時更傳來情人爸爸的謾罵，罵我是敗類，不應該存在這個世界上，害他兒子現在那麼慘。

「我跟他分手的時候，全部都留給他了，我們共創的公司，我一分也沒拿走，他哪裡慘？明明就是他害我變成現在這樣。」

他們不甘示弱，一點也聽不進我的話，只是不斷扣上莫須有的罪名。

「他有傳染性疾病沒有跟我說，我第一次用毒品也是他教的，為什麼這些他做過的事情你們卻隻字未提？」

他們嘲笑我，說我沒做好安全措施，得病也是剛剛好而已。

說安非他命為什麼他兒子就可以好好克制，而你卻做不到！這通通都是我的問題！

我想要安靜！

就連半夜，想睡個好覺都難，總有聲音在我耳邊，就像從未關過的錄放機，沒有一分停過，所以讓我變得很淺眠，而且那些聲音不是一些無關緊要的言論或是輕音樂，而是針對我或我的親人，跟我們生活有關，盡是些骯髒惡劣的評論，每句話都牽動著我的神經跟感覺～

有人說那些就是假的，不要在意就好了。

有人勸我有病要看醫生。

後來醫生開了安眠藥給我，但聲音沒有消失，反而多了一個跟我對抗的人，而且竟是我自己的聲音！

我活在充滿針鋒相對、自相殘殺的聲音堆裡。

我好希望有一天可以安靜地坐著發呆，什麼都不想！

(照片：Pxhere.com)

現在我的願望真的達成了，就在那可拿的第64天，我坐在戶外的長椅上，好寧靜，我望著一片綠意盎然的草皮，閉上眼睛感覺到風吹拂在臉頰上，只聽到鳥叫跟蛙鳴。

當初會來那可拿是為了給家人一個安心，也要戒掉安非他命，沒有期望那些聲音可以完全消失，畢竟我很清楚會有那些幻聽幻覺是因為我的大腦受到安非他命的破壞，不可能完全復原了。只是在那可拿的這些日子，我一點一點的感覺到我的改變，從無毒無藥戒斷開始，我從戒斷專員口中一次一次的謝謝，感覺到真實世界跟幻聽幻覺的差別，我從尖酸刻薄的聲音中感覺到真實世界的一絲溫暖。

後來烤箱淨化課程，隨著我每天跑步、烤箱中排汗以及補充各種劑量的維他命跟礦物質後，那些幻聽越來越少，偶爾還是會影響我的睡眠跟思緒，後來我開始進行客觀性練習，當進行到第7關，我感覺到身心很平靜跟理性，這讓我的思緒變得清晰、記性變好，我覺得我變聰明了！ 更讓我再次擁有閒暇時光的寧靜！

我很慶幸家人那個時候沒把我當神經病，也沒有報警抓我，不然我就沒有機會享受到這一刻了！

（戒安非他命　阿成的故事）

＃獻給家有吸毒者卻不曾放棄的家人

在那可拿看到很多人因為戒毒而改變，所以我們深信：吸毒者是可以擁有不一樣的人生！

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(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）

阿駿在那可拿擔任職員接近四年，身為戒毒諮詢專員，每當接到大眾電話，他都會盡一切努力，想各種辦法，希望能幫助正在吸毒的人遠離毒品，畢竟那段吸毒路他走過，那個曾經為安非他命瘋狂、被安非他命搞到到處發瘋的日子，他現在明白，那不是人在過的！

阿駿前前後後使用安非他命20年左右，過程中只要有規律生活正常工作，他其實是可以不碰安非他命的，只是一到假日，無聊的時候，就會想找朋友拿安非他命，就這樣，找朋友的次數越來越頻繁，停藥的時間越來越短，最後連上班的時候都在用安非他命，行為舉止也越來越誇張…吸毒的那些年，雖然他的家人有發現他行為怪異，但他從未坦承自己吸毒的事實，每當家人問他你是不是有吸毒？他會轉移話題或直接反駁，因為害怕家人發現吸毒的事實，他跟家人漸行漸遠，最後選擇搬出去住。

他老婆一直很包容他，但為了讓孩子有良好的成長環境，每當聽到阿駿接到神祕電話出門、又不說清楚要去哪裡，就會收拾好行李帶著孩子到親戚家住，不然這個晚上又無法安寧了…

只是有一次阿駿用完安非他命，一回到家裡，沒有看到老婆跟小孩，他幾近瘋狂的狀態、所有的錯都是老婆，甚至打電話質問老婆：「妳在搞什麼鬼？為什麼把小孩帶走，我又沒做錯什麼！」

現在想想，阿駿覺得自己非常荒唐，他說，那時候完全沒有想過是自己的問題，甚至還直接衝到親戚家樓下大叫老婆的名字，大聲問老婆為什麼要把小孩帶走？用言語逼迫他們回家，狂躁的聲音把周遭鄰居吵醒，最後是老婆的一句話才讓他打消念頭：「你再不走我就報警！」

駿嫂並沒有因此放棄阿駿，等他藥退了，還是會帶著孩子回到他身邊，只是如此並沒有馬上停止他吸毒的行為，還是會使用，甚至家人在的空間也會偷偷摸摸的使用；老婆看這樣下去不是辦法，決定帶孩子搬到離他很近的租屋處，阿駿偶而也會想老婆孩子，都會抽空找他們吃飯，只是，用安非他命用得很誇張的時候，他連這段難得的聚會都會給孩子驚嚇的回憶！

因為用安非他命可以撐好幾天不睡覺，但人是肉做得，身體還是需要睡眠，在受不了的時候，會秒睡，可能連自己什麼時候睡著都不知道，像有一次他回去跟家人吃飯，老婆已經把飯菜準備好，一開動，阿駿才扒一口飯，突然一聲匡啷，靠近阿駿的菜灑了一地，只見阿駿整個人昏睡在地上，碗盤都摔了，這種情況還不只一次，孩子嚇傻了；還有一次才剛吸完安非他命，連吸食器都沒有收就睡著（已經是吸食到很後期的反應）。

後來阿駿的姐姐跟老婆持續的想辦法要幫助他，曾經也帶他去軍醫院，那種專門收留毒癮者的醫院，還去過私人的山莊藉由跟外界隔離來戒毒，那段期間醫生會開安眠藥幫助睡眠，只是離開那個地方，他偶爾還會偷偷用安非他命，直到有一次他遭遇到嚴重的狀況被綁著送進醫院，住院期間，老婆跟那可拿戒毒中心聯絡，在出院前跟他溝通，提出一個對他未來很有幫助的意見…

老婆建議他直接去花蓮，他寧願出去也不要待在這裡，所以答應了，辦完出院，就直接到戒毒中心，其實他多少知道是要去戒毒，然而家人的支持也是他會戒毒的動力之一，其中有一幕讓阿駿至今難忘，家人怕阿駿一個人在花蓮會想家，乾脆舉家遷到花蓮，沒想到兩個孩子沒有到陌生環境的害怕，而是舉雙手贊成：「我們要救爸爸！我們要救爸爸！」

後來在戒毒中心重新整理自己後，他對家庭的責任感提升了，他決定要為孩子、老婆做些事情來回報他們。

(阿駿跟學生分享自己的經歷/反毒報導)

阿駿：「我搞出那麼多事情，他們不但沒有放棄我，還給我這麼大的支持跟改變的動力，我現在只想好好的生活，我非常清楚 ”狐群狗友” 跟 ”酒” 是讓我變糟的關鍵因素，所以我都會遠離他/它們。

現在我體會到健康的食物最好！

把生活作息調整好，最好！

家庭和樂最好！

雖然我戒毒畢業到現在五年左右，但吸毒時的痛還是對老婆造成不小的影響，有次晚上老婆聽到有人打電話給我，就很緊張的問我那是誰？其實她會這樣反應是正常的，畢竟曾經給她那麼大的傷害，所以我一點都不在意，因為我只要繼續做讓她放心的事，並且回答她所有疑慮，不要言行不一，我相信未來她可以很安心的！現在我會洗碗、洗衣服，做以前我壓根都不會碰的家事，而且不是為了做給誰看喔！是很開心的那種！因為現在我也能為家庭付出一份力量、負起責任！」

(全家福/示意圖)

阿駿希望能把這份幸福告訴更多需要的家庭，過去的他真的很糟，也壓根沒想過要戒毒改變自己，但是在家人的協助下，他去戒毒，也才有機會體會到現在這種生活的踏實跟美好！他希望更多人可以抓緊機會體驗這樣的美好~戒毒諮詢專線：03-8671369

老公一喝酒就喝到爛醉，回到家就大聲咆哮、鬧事，沒人能忍受，也沒有人應該要忍受！過去的那些痛苦跟回憶通通湧現，她決定簽下離婚協議書。 

這個故事從這裡重新開始…

她的老公阿暐，是一位酒精成癮者，大量使用酒精的情況下，消耗身體大量的營養，導致他身體常常出問題，尤其是胃部，時常會胃痛，但身體的狀況還是無法讓他停止喝酒的習慣，繼續將身體沉醉在酒精裡，母親真的看不下去了，不過溝通的過程一直無法確立他戒酒的決心，後來，是喝酒造成的一連串事情讓他重新思考接下來的路：

到底要繼續喝到掛？

還是戒酒改變自己？

他選擇後面那個，因為孩子還小，家人還需要他的照顧，而且有好多未來等著他!只是戒酒的過程，他老婆無法忍受未來可能又會遭遇的痛苦，所以決定放棄這段感情，阿暐沒有因此放棄，堅持完成那可拿重建計畫的所有課程，課程之餘，不忘養成自己的運動習慣、還會主動維持中心的清潔乾淨！

完成課程後回到家裡，生活上遇到了一些事情，他在去年七月底寫下這段話，勉勵自己跟有同樣遭遇的人：

「回家後，我面臨了許多挑戰，父母不信任、太太說不要把學到的這一套用在她身上！！！這是無可厚非的，因為他們沒上過課！！我除了不讓他（她）們影響我外，我也主動承認是自己的錯，但我不卑不亢，太太與我已離婚，是我主動簽的！但有機會，有一天他（她）們會看到我的改變，只要我堅持下去，總會有人看到的！！！在這我分享心得，離開中心是最嚴苛的試鍊，無論我們接受否，也許我們會心情低落，但請記得在這所學～平衡自己與週遭的環境，人無非不成人（註：人難免都會犯錯）控制好自己才能控制好環境，從在中心的生活起居開始改變，你會看到別人觀感不同的～同學們，昨日種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生，咱們來這世上有其目的的，切不可空手而回！

自強不息～」

他知道唯有持續的做給家人看，讓他們看到以後，他們才有可能原諒我！

原諒，需要看得到誠意，唯有持續不懈的行動才能徹底展現誠意！

離開中心後，阿暐我們說，他跟兒子的關係越來越好了！

最近，聽到阿暐的好消息，老婆原諒他了！還規劃一家三口甜蜜出遊！

阿暐說未來他還需要再接再勵讓老婆的家人原諒他～

Shutterstock.com

#敬所有為彌補錯誤奮不顧身的人

那可拿計畫相信人們是可以脫離毒癮跟酒癮的！

毒癮或酒癮 不是慢性疾病，是可以透過教育及一系列的課程修正的習慣！

(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）

（示意圖/家人真命苦劇照）

我要戒毒前，聽一個親戚說：他有一個哥哥吸毒吸到整個村莊的人都很討厭他，但是後來他家人給他二十幾萬看他吸毒吸到死，還是要去戒毒中心…

最後他真的戒毒成功了。所以那個親戚把這間戒毒中心介紹給我的家人。

其實家人會勸我來戒毒，也是因為我不只一次出紕漏。

有一次警察來抄，也讓我驗尿，那時老婆知道我有用安非他命也跟我離婚了，我很愛我老婆，可是不得不放手，簽完離婚協議的那一刻開始，我就放棄我自己、自甘墮落，要不然就死，要不然就被抓去關，已經不管自己的生死了，每天就是早上七八點起來吸安非他命吸個二三十口，吸完就在外面玩遙控車，然後就是修遙控車，修到九點多就拿到賽車跑道上玩，玩到下午一兩點回家，又繼續修理遙控車，再吸幾口安非他命，再修理，就這樣到凌晨三四點，去睡覺，睡到隔天早上七八點。這樣的情況持續了半年，都沒怎麼吃飯，整個人爆瘦，女兒看到我，跟我說：爸爸你瘦得很恐怖耶，我聽了很想哭，我才發覺腳都瘦到皮包骨那樣，那半年大概瘦了20公斤，我姊姊還有家裡的人看到我這樣都很擔心，我大姐在我面前就哭了：我一個弟弟怎麼吸毒吸成這個樣子。姊姊跟我說，要我去那可拿戒毒，如果你去那可拿戒毒的話，你還有希望再跟你老婆復合。

我一剛開始來戒毒，心裡想這個課程是什麼怪力亂神，可是課程進行下去，連我自己都有感覺到自己的改變，其實一開始我沒有發覺，是我姐姐跟我說的，她是高材生，她只在電話裡跟我聊天，她就說弟弟你變了，你講話方式跟以前截然不同，所以現在戒毒完他們都很想看我，叫我趕快回家，他們想看我到底改變成什麼模樣。我覺得，不管我變成怎樣，最重要是我要運用這裡的技術，做給他們看！

其實我覺得毒品不可怕，可怕是自己，是自己要去吸毒的，我覺得那可拿很厲害，他讓我找到我以前的問題，找到我為什麼會去吸毒的原因，如果不是那可拿我現在可能會很慘。

以上是阿國的自白，現在的他每天會去醫院的復健室報到，去那裡陪老人家聊天，去當志工。

那可拿戒毒重建計畫：http://www.narconon.org.tw/

我是新生活教育中心的職員Allan，今天我要來跟大家分享我在這邊工作學習的心得。

因為我們的工作是幫助學員擺脫毒癮，為了使學員可以順利戒毒，所以職員訓練中我們要具備理性、客觀、溝通、以及貫徹到底的執行力，不論發生任何事情，我們就是要讓學生順利完成課程，成功戒毒。

訓練的課程中，讓我可以輕易的把注意力集中在當下，控制好自己的心緒，不會被外物所打擾，我可以專心一志的處理我手邊的事情，不會三心二意、心思不定、良好的自制力。我們常常在處理事情時，常常會因為外物的干擾、嬉鬧就分心，沒有辦法專心在自己手邊的工作上。

並且我對與人溝通、對話上有了不同的感悟，冷靜的傾聽、客觀的處理，進行一個良性的對話，這是有別於以往報告訓練不同的學習，讓我在「對話」更加精益求精，可以成為一個好的傾聽者及溝通者。

並且學習何謂意圖，這部分讓我感觸很深，因為我們常常有想法，卻缺少貫徹到底的意志，追根究柢其實就是意圖不夠，這次的課程讓我趁機掃除自己的缺點。

現在我可以更好的控制自己，並且完整的貫徹自己的意志，相信對我以後在處理學員的問題或者是自己的待人處事上都有莫大的幫助。
NARCONON新生活教育中心的工作，就是充滿意義。

(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）

我第一次使用安非他命，是在伴侶的慫恿下，為了感情、為了彼此間的「性」，我放棄自己的堅持，決定一起吸毒一起沉淪，就算如此這段感情依舊以分手收場，然而伴隨著我的只剩下那冰冷的毒品，隨著毒品的吸食，我孤僻、排斥與他人接觸，只有吸毒過後產生的幻聽幻覺陪伴著我。

起初我很自信，我覺得這些反應都不是毒品造成的，我決定繼續使用證明毒品無法影響我，但是過了五六年後我失敗了，我走不出毒品的控制，好在我有不放棄我的家人，在他們的關愛之下，我決定鼓起勇氣前來「那可拿新生活教育中心」戒毒，除了回應父母的「愛」之外，也是給自己一個重生的機會。

來到那可拿，幻聽的情形持續影響著我，剛開始進行戒斷課程，戒斷專家帶著我做各種練習，在每一段練習後戒斷專家都會跟我說謝謝，謝謝我有真的進行這項練習，做了好幾回合的練習，我才驚覺，我有多久沒有聽到謝謝了！ 那種感覺真好，好像我做的事情都有了回饋，不像吸安非他命的那段時光，就連去便利商店買東西也沒有印象店員有跟我說謝謝；那些纏著我的幻聽幻覺也不曾說過謝謝，只會說一些負面的話－懷疑、挑撥、仇恨，那個許久沒聽到的「謝謝」瞬間把我拉回現實，看見現實的美好！我很感謝媽媽沒有真的報警抓我，不然我現在不知道會在哪個監獄，正在痛恨父母的決定，可能就沒機會體驗這些美好！

上完戒斷課程，原本伴隨著我的幻聽幻覺，可以逐漸被我控制，使我的思緒變得比較清晰，耳根子也清淨多了！

自己走過這一遭，很想告訴還在用安非他命或遇到親人吸毒的朋友，使用安非他命可能會產生以下情況，卻覺得很平常：

1.多疑

2.不信任身邊的人

3.猜忌

4.腦袋會不斷想著某個問題並試圖解決，但是思考過程中又會衍生其他問題，然後在無止盡的問題中打轉

上述這些情況，很多使用安非他命的人不會覺得是毒品造成的！

我剛開始就是這樣！

我沒想到會是安非他命造成我多疑，對聲音過度敏感，覺得蟲鳴鳥叫是一群要害我的人在竊竊私語，後來是我自己停用了安非他命一年，發現幻聽幻覺的狀況真的減輕很多，我才漸漸認清現實，不然我可能會繼續以為是自己壓力太大造成的！我的狀況就永遠不可能變好了，因為一直針對根本不是問題的問題，沒有針對源頭，事情完全無法解決！

我很高興有這個機會可以來這裡處理自己，這段時間，我想通了很多事情，整個人輕鬆許多、快樂許多，現在那些幻聽幻覺越來越不能影響我了！我還會繼續上客觀性課程及後面的三本書，相信對我會很有幫助！－阿成

(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生)