阿倫，25歲，南投人，過去因失戀開始接觸毒品，長期使用K他命、咖啡包、FM2等毒品，也因吸毒的關係開始從事違法工作而入獄服刑。阿倫已厭倦過去吸毒、出入監獄的生活，便在家人的陪伴下來到中心戒毒，上完了「改變生活狀況」的課程後，阿倫很有感觸了寫下了心得，一起來看看吧！
「完成改變生活狀況的課程後，對未來該做什麼事更有衝勁，迫不急待的想回歸社會去貢獻我的能力，也透過這課程看到我的理想情境，對未來的生活有許多憧憬，每次想到嘴角都不自覺上揚，眼睛都瞇成一條線，對於先前傷害社會與家人的事，豈是三兩下就彌補的完了！所以我會盡我的全力，繼續做對社會大眾有意義的事情，也會幫忙反毒宣導教育的推動，讓家人為我感到驕傲！更要朝著自己的目標，努力邁進！落實課程所學。」
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以下內容來自新生活教育中心戒毒畢業生阿亦（化名）撰寫，文章經編輯整理後刊登
我最近去玩八里的卡丁車，這種刺激感很爽，也覺得自己頗有天份，只差0.26秒進前十名，這種刺激和快感讓我對卡丁車充滿熱愛，回想那時的感覺，讓我想起過去年少輕狂時的我，總是不怕後果的往前衝，尤其是沒有人要觸碰的領域，我更想去了解，所以最後在毒品的世界沉淪，也在吸毒戒毒之間磋跎了青春。
說實在的，過去的我天真的以為自己可以突破這「毒品的世界」，能夠去分析出每一個人為什麼碰毒品的原因，去體會為什麼會沉淪的原因。但是，毒品終究是毒品，他已經打亂我的邏輯、控制我的思緒，更不用忘想要去突破它。
當初會去使用毒品，不為什麼，無非就是想要尋求這未知的刺激感而已，我想，這也是大多用毒者想要嘗試毒品的原因－「刺激感、新鮮感跟好奇」。那種對刺激的渴望，就好像學生時期抽菸，如果家裡沒有煙牌，偷抽就會覺得特別刺激、特別爽，倘若家裡放任給你去抽的時候，反而覺得沒有feel，可能就會想去嘗試更刺激的。
「我要造時勢，而不是被時勢牽著走」這樣狂妄的想法卻是我年少時的座右銘，雖說，的確有人可以造時勢，不過用錯地方，那就會執著在那，執著在錯誤的地方。
總而言之，奉勸大家，不要狂妄的以為自己可以隨意進出毒品世界、不要天真的以為自己可以掌控毒品，因為最終被玩弄在股掌之中的只會是自己。
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「我看到媽媽跪在客廳，哭著求我戒毒，我心酸羞愧卻又感到憤怒，我恨我自己戒不了毒。」
俊棋，42歲，高雄人，國中時在同儕的鼓吹下初步接觸到安非他命，23歲那年，異想天開想幫助當時吸食海洛因的前女友戒毒，自認為自制力好的俊棋開始陪著女友吸食海洛因，兩年後，才發現「我也成癮了」。
高昂的吸毒費用，讓俊棋散盡家產，每天連飯也不敢吃，就怕沒有錢買毒品，最後走上販毒、入獄之路，讓家人傷透了心，媽媽甚至下跪淚求，也無法拉回陷入毒品漩渦中的兒子。
2015年戒毒完成至今，人生暴風雨終於停歇，用藥10年後重回人生軌道的俊棋，以自身經歷透過影片分享，帶給更多認為「毒品戒不掉」的朋友們，重新找人生新希望
你家人也有毒癮或酗酒的問題嗎？請盡快尋求專業的幫助：03-8671369
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宇霖從國一，接過學長手中的那根Ｋ煙開始，感受到同儕的溫暖和夥伴的接納，瞬間覺得自己被當作成人般重視，便一路跟著學長翹課、打架、收保護費。在學校惹事，父母親是校長室的常客，等宇霖回家後，就是挨父親一陣毒打和母親嚴厲的責罵 。這種日子久了，他也不在乎，覺得有學長那群朋友互相支持、打氣就足夠。
叛逆的宇霖，高中至少轉過５間學校，讀不到畢業。年少輕狂時，還曾經在買毒咖啡包和Ｋ他命的路上，騎車滑倒，小腿磨掉一層皮，也不覺得痛，牽起車、繼續騎，全心就為了找藥頭買毒。吸毒之後，去了急診室，宇霖告訴護士，無須打麻醉針，直接縫合傷口，真的沒問題！
現在回想起來，宇霖說：
『當時錯誤的堅持和吸毒後的執著，讓自己一路往下墮落，沒人攔得住我。直到我喝毒咖啡包喝到幻聽、幻覺嚴重，時時刻刻覺得身後有警察在跟蹤我、有陌生人在監視我，甚麼事情都做不了、出不了房門，我才被自己的狀況嚇到。
還好，我的父母仍願意幫助我，透過戒毒的一系列課程，不只讓身體排毒，也釋放了心裡的負荷，要不然我吸毒傷害這麼多人，有時，實在不願意讓自己好起來。但現在我畢業了，也決定留下來當職員，不再隱瞞黑暗的過去，就是為了讓吸毒者有信心走出來戒毒，跨出自己的那一步。這樣的話，我讓自己好起來，就變得十分有意義！』
以下是宇霖戒毒畢業的心得：
【當我這次踏進中心時我感覺到一隻腳50kg，尤其是看見職員對我微微笑的那一刻，我心中的罪惡感像海嘯一般襲捲而來。
在初期要戒斷毒品時，感到莫名的坐立不安，明明沒有什麼牽掛，就一直坐不好、站不住，到情緒爆炸、吵著要回家。明明就知道不行回去，明明就看過資料，心知肚明是毒癮在催促著我，還是盧到爸爸說不行，才回到原本的課程。
接著我在烤箱排毒時，也一度情緒爆發，跑去找職員爭執，但緩和情緒後，看了資料，繼續和職員談話，我看見自己很會找藉口，去合理化”不完成一件事的壞習慣”。後期，在上心理重建的課程時，我發現自己不會客觀的分析有關吸毒的人和事物，這次我不帶有任何偏見去分析，我明白到我的爸媽真得很了不起，一路陪伴著我、不曾放棄。
我即將要畢業了，我不再自大得認為自己沒問題、覺得什麼事都影響不了我，現在會注意每個細節，用心過好每一個階段的生活。謝謝你們每一位的幫忙！】
阿倫，25歲，南投人，過去因失戀開始接觸毒品，長期使用K他命、咖啡包、FM2等毒品，也因吸毒的關係開始從事違法工作而入獄服刑。阿倫已厭倦過去吸毒、出入監獄的生活，便在家人的陪伴下來到中心戒毒，上完了「自我價值觀」的課程後，阿倫很有感觸了寫下了心得，一起來看看吧！
「上完自我價值觀的課程後，讓我得到了極大的解脫感，這感覺是前所未有的自由，從來沒有這麼輕鬆過。在學習的過程，從一開始的麻木到難過、羞愧、憤怒，到最後的坦然面對，那種雀躍真的難以形容，而難過的是，現在我才能看得清楚，過去自己的所作所為是多麼不理智，一而再糟蹋最愛的家人，真的氣自己過去的不成熟，但我發覺我開始會以更多角度去看待事情，以告誡自己不要再重蹈覆轍。
感謝在學習的過程中，教室輔導員一路陪著我，讓我看到了人生不同的觀點，更新了我的自我價值觀，我已經準備好，迎接我嶄新的未來！」
願每個成癮者都有機會修復破碎的家庭關係，重回家人溫暖的懷抱！
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小聰，彰化人，安非他命成癮6年，上完『自我價值觀』課程後，開始審視過去的自己，並瞭解如何使自己成為一個有品格的人，很棒的收穫，一起來看看吧！
「在這課程裡，我寫下心中所有負責任，當我在寫的過程中，可能想到過去不好的回憶，心中難免有些不舒服，但我寫完時，我回首過去，細數過去做的事給自己帶來怎樣的後果，這點醒了我，因為以前的我看事情的角度非常渺小，總是只看到那一點點不好的，但現在我就像站在高山一樣的看世界，且做完以後我發現到我竟然不會想到那些已寫下來的錯誤行為，而且就算想到過去的事情，也不會一直讓自己沉淪其中，而且我發現我現在如果要做一件事情時，我會去思考我這樣做是否違法、是否有品格、是否有道德。
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小武今年30幾歲，黑黑壯壯的，眼神透露出一絲溫和，以前的他可不是這樣的。
多年使用安非他命的小武，在戒毒前，因用藥關係導致常常行為脫序，甚至有強烈的暴力行為，舉例來說，他可以因為店家多放胡椒鹽就把攤位砸了；在路上跟人家一言不合，就抄起傢伙朝那個人砍過去；甚至有天他懷疑有人因吸毒要抓他，正在煮水餃的他，想也不想就拿起盤子甩出去，絲毫不顧家人的安危，留下一地的碎片。
小武媽媽嚇傻了，很難過卻也不知道該怎麼辦，而小武的老婆也因為他多次承諾戒毒卻一再食言而離開了他，傷心欲絕之下便得更加放縱和墮落，除了吸毒、睡覺外什麼也不想做，連飯都很少吃，瘦到家人快認不得他，小武姐姐看他這樣，很捨不得，畢竟吸毒前弟弟可是出了名的陽光男孩，不但常常帶家人出去玩，而且還很風趣常逗家人開心，有他在的地方缺少不了歡笑，但是現在弟弟就像行屍走肉般，該怪誰？怪安非他命？怪上天？怪弟弟？雖有許多怨懟，但姊姊沒有陷在這種心情太久，她從親戚那輾轉聽到那可拿戒毒技術的消息，就馬上安排把弟弟送到中心來進行戒毒課程。
剛開始戒毒時的小武，火爆的脾氣還是隨著他，捶牆壁、踢垃圾桶、罵職員…只要遇到不順遂的事，會利用這些方式發洩，不過一天一天過去，他開始察覺到自己有在進步，從生氣恢復到正常狀態的時間越來越短，由三天到兩天、到一天，後來一根菸的時間就可以平息，馬上有辦法繼續回教室專注在課程中，他花了大約三個月的時間完成了所有戒毒課程，姊姊來電關心時驚訝的發現弟弟講話方式改變了，一見到本人更是嚇了一跳！
小武原本生活習慣不佳，明明垃圾桶在前方，偏偏就是不要把菸蒂丟進去，硬是要故意丟到外面，但現在竟然會特別丟到菸灰缸裡，整個人也變得彬彬有禮，還會體貼地走到比較沒有人的地方去抽菸，最重要的是，他不會像個不定時炸彈一般亂發脾氣，照顧人的能力也變強了，除了照料自己孩子，也開始會幫助家人照顧孩子；就連公司裡的老闆跟老員工也對小武的工作認真而讚賞有加，小武老闆曾說道：＂現在像他這樣勤奮的年輕人很難找了！＂
戒毒後，小武有跟親戚一大家子人來花蓮玩，他的姐夫因有感於小武經課程帶給他的莫大改變，便特地前去跟正在戒毒的同學加油打氣，並鼓勵他們一定要堅持下去，畢竟小武本來在完成第一個戒毒課程時本來想離開，如果他那時候放棄，就沒有今天這麼好的狀態了！
小武及他的家人陸陸續續有來中心幾次，有時是來玩順道回來走走看看，幾次是帶著同樣有毒癮問題的朋友前來，希望朋友也可以戒藥成功。前陣子，又看到小武帶著妻子來到中心，原本以為他們是抽空來玩，了解後才知道，他從南部開車到嘉義載了一群不認識的人來到中心，只因為自己曾經在這裡改變過，同樣也希望他們也能有機會讓自己或家人脫離毒海；從嘉義到花蓮來回十幾個小時的路程，他不是為了要得到什麼報答或回饋，只是希望身邊不要再有家庭因為吸毒而留下一點遺憾或是無法挽救的痛！
附註：目前那位小武的朋友正順利進行那可拿戒毒計畫，相信他也能順利完成課程重新找回美好的人生。
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到底為什麼會吸毒呢？這是許多諮詢家長的疑問，甚至連許多吸毒者心中都存在這個問題？
事實上：
不好的環境、不好的朋友、錯誤的價值觀，這些複合式的影響就會造就吸毒的行為，而當中最重要的就建立正確的自我價值觀，因為正確的價值觀會讓我們遠離錯誤、遠離誘惑，改正自己的錯誤。
我研讀完了此書後，一一分析，有讓我吃驚地發現與收穫，知道了長久以來對不起家人，還有明白為什麼會變成這樣，原來是接觸了哪些人，跟他們相處久了，卻後知後覺，不知其中的可怕。
本單元最大的收穫是如何分辨善惡，讓充滿決心改變的我、想擺脫過去的我、有極大的解脫，接下來的生活裡我將會善用所學，把正、反社會人格者烙印在我的腦海裡，使自己永不再陷入人生之低潮。
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我叫阿霖，28歲
我剛開始吸毒，是因為感情問題，我的情關總是過不了，我就會用吸毒的方式去逃避問題。我用的毒品是K他命、毒咖啡包，但喝下毒咖啡包後，會讓我胡思亂想、嚴重猜忌，所以我漸漸沒有用咖啡包了，反而K他命用得更兇……
當時我覺得K他命不會背叛我，只要我不想面對的時候，毒品就能夠幫助我。所以每次我跟我老婆吵架，我就用K他命，甚至離家出走，把自己關起來、住在外面，一整天都在吸毒……
但這樣的逃避方式，對我的生活並沒有任何改善，反而越過越糟，從原本的小問題，越演越烈到大問題，自己一直吸毒，最後老婆也死心了。
我剛開始一點也不想來戒毒中心，還一直辯解說：我沒有吃很多K、我能控制、我能吃、能睡、能上班，遇到老婆的問題，就不管她即可。可是我媽看不下去，她堅持要我戒毒，我跟媽媽吵了一架。雖然我來戒毒中心了，但我來的時候是空手來的，什麼都沒帶，因為我想說：＂過沒多久我就要走了，帶那麼多東西來戒毒中心幹嘛！＂
戒毒過程中，曾經有想過：「大不了，我就走出這個門，然後不要跟家人聯絡，到外面吃毒吃到死，有甚麼差別！」可是再思考一下，自己還是有家庭的人，爸爸、媽媽也幫助我來戒毒，他們真心為我好，他們也沒別的辦法幫我戒毒了，當父母的人，都是希望孩子能夠好起來，所以大概一個月後，我就完全不會有任何想跟父母親敵對的感覺了。
真心奉勸所有仍在吸毒的朋友，請你看看身邊的父母、抱抱你的小孩，未來的路還很長，我希望你能夠走出來，過一個全新的生活，真心祝福你！
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在戒毒中心進行戒斷課程時常常有一種狀況發生，就是常常有學生只來了三四天就想要離開中心了，不是因為適應不良，也不是因為不喜歡中心環境，而是因為在短短三四天身體的改變，讓他們誤以為自己已經成功戒毒了。
戒毒生小劉說道：「在進入中心進行戒斷三天後，身體狀態好很多，不僅不會再感到全身軟趴趴的沒力氣，體力也恢復許多，於是我天真的以為自己已擺脫毒品的控制，所以就想要離開戒毒中心回家。」 幸好在家人和職員勸說下小劉決定留下來繼續課程。
倘若，毒品如果有這麼容易戒掉，就不會有人不惜一切代價去偷拐搶騙，只為了得到足夠的錢去換取毒品了，因為就算戒斷課程讓毒品造成的副作用減輕了，然而毒品殘留物卻還在體內蠢蠢欲動…
毒品進入體內最容易「卡」在我們的脂肪中，當人體在進行運動開始消耗脂肪的時候，原本存在於脂肪中的毒品殘留物也會跟著釋放到血液中，流到身體各個部位，有些人會感覺到使用毒品時的欣快感，雖然大部分的人可能自己會沒有察覺，只是強烈吸毒慾望會開始萌芽，所以在還沒有把體內毒品殘留物排出之前，並不算完全脫離毒品控制！
然而，那可拿淨化程式就是針對體內毒品殘留物進行的課程，戒毒者會經歷烤箱排汗加上營養品的補充來幫助毒品殘留物排出體內；然而，那位戒毒生小劉在淨化程式後的第三個禮拜，他突然發現他聞的空氣不一樣了，驚覺自己的嗅覺恢復到未吸毒前的狀態，甚至可以聞到草的味道，他又驚又喜的跟中心職員說：「原來，空氣中有這種味道！淨化課程真是太棒了！」
