小偉使用ｋ他命幾年，漸漸的無法控制自己的排尿功能，就算如此他仍然利用工作之餘使用ｋ他命，他脾氣越來越壞，身體也逐漸消瘦，頻尿狀況必須靠尿桶解決。
來新生活教育中心戒毒期間，他頻尿狀況在淨化課程後有改善，喜歡搞笑的他，有著自己的專屬幽默，但有一天，他突然瞪大眼睛，生氣的說：「為什麼就我沒有筷子！」原以為他只是開玩笑，但他氣到直接把餐點倒掉！不管自己等下會不會餓、會不會浪費。
為什麼有時候脾氣會失控，有時候不會？
小偉看到其他人都有筷子，只有他沒有，他很憤怒，覺得大家在排擠他；有時沒筷子，他卻認為沒什麼大不了，就去拿抽屜的免洗筷就好，大不了用環保筷。之所以會有這樣的差別，其實可以追究到引發情緒的原因，分成兩大類：一種是被周遭環境刺激後自動反應的情緒；另一種是理性判斷下的表現，然而，這很難區分，因為我們的心靈有一個機制，會把自動反應出地不合理的情緒解釋的很合理。
為什麼自己不一定知道自己的情緒狀況?
因為其他人都有筷子，只有小偉沒有，他非常生氣，覺得老闆針對他，找他麻煩。小偉之所以會生氣，是因為老闆的失誤。
這一切看似合理，小偉也覺得自己生氣地有道理，但在時刻觀察小偉的專業訓練人員眼中立馬可以察覺出不對勁。於是，專員想辦法讓小偉情緒緩和下來，並與他聊聊，協助他釐清真相。在引導小偉區分自動反射情緒與理性抒發情緒的不同後，他驚覺，營養不足的影響真的很大，明明類似的事卻有不同的容忍度：同樣遇到沒筷子的問題，在有充足營養時，問題就只是「沒筷子」；但是當我們的身體營養、蛋白質不夠時，那問題可能擴大到「別人都在為難我、大家都討厭我」，而這份巨大的壓力會讓這個人特別煩悶或易怒。這個狀況在吸毒者身上特別明顯，因為長期的飲食及生活作息不正常，讓整個人消瘦，身體能夠儲存的待用能量也跟著降低，這是除了毒癮性格之外，會影響這個人脾氣的關鍵之一：就只是沒吃正確且足夠的營養。
該怎麼做避免不理智的情緒?
小偉後來開始每天會去計算自己攝取的營養量，他真正實踐後發現每天都很開心，雖然生活中還是遇到各種問題，但是都是可以解決的問題。以前，他會覺得自己運氣很差，都是周邊的人事物導致，所以他放棄原本喜歡的環境，最後把生活圈越縮越小，現在他在營養上下功夫，更積極的解決生活中的大小事，當然，這只是戒毒的根本步驟，要能真正掌控情緒，需要把接下來的戒毒課程上完，才能擺脫容易被激怒的自己。
如果你的家人吸毒，時常脾氣暴躁、一點小事就暴氣，身旁的人時常受到坡及，歡迎撥打專員諮詢專線：03-8671369 由專員協助你的家人擺脫毒癮造成的壞脾氣。
