毒品問題不僅摧毀吸毒者的生活，更深深影響著家人。面對親人染毒，許多家庭都曾無數次勸說、爭吵，甚至心灰意冷，但最終仍然束手無策。然而，戒毒並非不可能，關鍵在於「有效溝通」。
比有效溝通更重要的前提
你是否曾經這樣想：「吸毒者根本不可能戒掉！」這種觀念，其實是戒毒路上的最大絆腳石。如果我們一開始就覺得這場戰役必輸無疑，那麼所有的努力都將白費。事實上，毒品是可以戒掉的！！關鍵在於找到「對的方法」，而非指責或一昧抑制吸毒的渴望。
與吸毒者溝通的 6 大技巧！破解各式難題
吸毒者的心理狀態各不相同，家人在溝通時可用不同的方法來應對。以下針對 6 種最常見的吸毒者類型，提供具體的溝通策略。
1. 在外工作的吸毒者——選對時間，面對面溝通
如果你的親人在外工作，他可能會避開家人，甚至不聽勸。這時候，不要透過電話或訊息勸說，而是選擇適當的時機進行面對面溝通，例如：
✅ 家庭聚會（如過年、長輩生日）
✅ 突然出現在他常去的地方，製造見面機會
面對面交談，能避免他藉故不回應，也能讓你更清楚觀察他的反應。
2. 失去理智的吸毒者——換個人來溝通
有些吸毒者對家人惡言相向，但對外人卻比較有禮貌。這時，可以請長輩、他尊敬的朋友，或專業輔導員來協助溝通，因為不同身份勸說，會有不同效果，成功率往往更高
延伸閱讀：教條式勸說無效，那要如何勸說?
3. 叫你「滾」的吸毒者——順著他的話說，建立共識
如果吸毒者一聽到你勸說就暴怒，甚至直接趕你走，那麼你需要「順著他的話」，而不是直接反駁。例如：
🔸 你：「我可以進去跟你聊一下嗎？」
🔸 他：「出去！」
🔸 你：「好，我不會進去，我在門外說。」
🔸 他：「出去！」
🔸 你：「我不會進去地你放心！」
這樣的對話能讓對方冷靜下來，避免硬碰硬，進一步創造溝通的可能性。
4. 不理你的吸毒者——什麼讓他感到安全？
有些吸毒者不回應你的問題，這時需要好好觀察他的狀況。如果發現他一直低頭滑手機或看書，這可能是他害怕直接面對你。身為家人，不需因此感到受傷，因為書跟手機是能讓他較安心溝通的媒介，只要能讓他把想法溝通出來就是好事。
5. 以死相逼的吸毒者——反向操作，讓他正視死亡
如果吸毒者動不動就「要死」，家人往往會陷入恐慌，不知該如何應對。這時，最好的方式是創造一個「安全但可控制」的環境，讓他直面死亡的發生。
🔹 案例分享：
一名吸毒者與家人表示不要戒毒要跳樓，家人束手無策，請我去跟他溝通。那時候，我把唯一可以跳樓的通道擋住，我確認環境是100%安全，我問他：你是不是想要跳樓？我給你一個機會。讓他有機會在安全的環境下想像死亡過程。當他真正面對死亡時，發現自己並不想死。這讓我們有了進一步談話的機會，並成功說服他戒毒。
據我的經驗，80% 以上的吸毒者，其實都不是真的想死。只要用對方法，他們是可以被挽回的！
6. 沉默的吸毒者——用「靜默」引起他的好奇心
有些吸毒者經歷過太多說教，對家人或輔導員充滿戒心，不願開口。這時，你可以使用「靜默策略」，讓他覺得奇怪，反而主動開口。只要讓他開口，溝通的大門就打開了！
如何切入戒毒話題？3 種有效策略
不同吸毒者的狀態不同，因此需要根據他的情境來選擇適合的切入點。
✅ 方法 1：解決他的困境
如果吸毒者因欠債、官司纏身而向家人求助，這就是勸說戒毒的最佳時機。但記住，不要輕易幫他還債，除非他真的願意跨出改變的第一步！
✅ 方法 2：從生活問題切入
如果他沒有明顯的困境，但長期躲在家裡吸毒，則可以透過聊天了解他的煩惱，引導他去思考問題的根源。
✅ 方法 3：從關心家人切入
許多吸毒者事非常樂意幫助。可以讓他知道：「你去戒毒，不只是為了自己，也能讓家人安心，讓媽媽能好好睡覺，當孩子的好榜樣。」
結論：只要方法對了，吸毒者真的願意戒毒！
面對親人的吸毒問題，家人千萬不要絕望。透過正確的溝通技巧，你可以逐步打開他的心防，讓他願意踏上戒毒之路。如果你在溝通過程中遇到困難，歡迎加入 那可拿新生活教育中心官方LINE，我們可以一起討論出最適合他的溝通方式！
本篇擷取自「穿越逆境，永不放棄」演講
講師介紹
譚熺賢，現任無犯罪促進會執行長，從事監獄犯罪矯正與戒毒工作超過 20 年。曾親身陷入毒品深淵 16 年，嘗試過各種戒毒方法，甚至一度想輕生。但最後，戒毒成功，並投入幫助工作，讓更多吸毒者與家庭走出痛苦。20 年來，我輔導過上千個家庭，深知「成功溝通」是戒毒的第一步。
13年10月20日下午，
