擺脫毒癮及狼朋友!

戒毒 擺脫毒癮及狼朋友!

在探究學員們吸毒原因的時候發現,許多年輕的學員們一開始會接觸毒品原因往往只是,朋友邀、一次不會怎樣、被激將法、為了表示合群等,因為是朋友所以我們相互支持,但是這樣的朋友真的是可以交心的「好朋友」嗎?

小立是那可拿的畢業生,在進行「人生不再有低潮」這門課的時候十分感性的與我們進行了分享:

戒毒 擺脫毒癮及狼朋友!

成功完成這本書之後,我學會如何分辨好人與壞人,也讓我明白過去我一直以為的好朋友,其實是「披著羊皮的狼,儘管我自認為我不會受他們影響,但事實上我只是在不知不覺中被改變了一些想法與行為,越走越偏,坦白說分析完周遭的朋友時,我頓時覺得完蛋了,沒朋友了,但那又如何?我的人生沒有他們也沒差,因為舊的不去新的不來。

也讓我明白真正的朋友其實一兩個就夠了,接下來我會運用所學來過濾新朋友,不再來者不拒。

相信在每位家長的眼中自己的小孩絕對是獨一獨二,最可愛乖巧的,只是很不幸的誤交了損友,才導致染上惡習,可是在社會這個大染缸之中,我們必須要有辦法去判斷我們周遭的朋友是「好朋友」還是「壞朋友」,所謂近朱者赤近墨者黑正是如此,所以那可拿的教育課程中教導了學員如何分辨社會人格者與反社會人格者,不再讓「披著羊皮的狼」有機會再靠近自己。

戒毒 擺脫毒癮及狼朋友!

安、K、毒咖啡混搭一樣可以戒!

安、K、毒咖啡混搭一樣可以戒毒!

安、K、毒咖啡混搭一樣可以戒毒!小政吸毒的經歷包含了,安非他命、K他命、咖啡包等,而小政雖然知道毒品帶給他的是混亂、痛苦,但他仍然無能為力,依然與毒品為伍。

後來經由父親帶到新生活教育中心,經過在中心與大家共同的努力,終於擺脫毒癮,期間小政經歷了戒斷的難受、身體僵硬、結巴、過動等情形,然而戒斷雖然十分痛苦,但他仍然靠著自己的意志力與同學間的包容走了過來,後面的課程更是讓他明白如何拒絕毒品,控制好自我,培養正確的價值觀。

下面是小政的畢業心得,和其他需要幫助個朋友共勉之。

這次是我第二次來那可拿,但這一次的收穫遠超過我第一次來!


戒斷的時候,戒斷專員幫助我消退在退藥時期的不舒服;一度我想回家,再同學的鼓勵下,我堅持下去,接著到烤箱把體內的毒素排出,讓我脫離毒品所帶來的潛在再刺激影響,然後到了客觀性練習,我有了最大的收穫,就是我活了十七年的壞脾氣,突然間消失了,同時也能隨時隨地處在現在時刻,對環境的覺察提升、對周遭的環境提高了警覺;到了人生不再有低潮課程,知道了我為什麼生活會變糟的原因,並且知道甚麼樣的人是自己的朋友,而甚麼樣的人不是;然後再到自我價值觀,寫下了自己曾經犯下的過錯,並面對自己的過錯,為自己的過錯負起責任,並徹徹底底地反省,並把品格好好地放入自己的生活中;最後用學得狀況公式,提高自己的狀態,我會是比沒吸毒更厲害的自己,一切的一切都感謝那可拿!

安、K、毒咖啡混搭一樣可以戒毒!

克服咖啡包—我的人生我作主

克服咖啡包—我的戒毒人生我作主

克服咖啡包—我的戒毒人生我作主

那可拿,我們始終致力於幫助戒毒者永久克服毒癮

我們不單單是一個協助戒除毒癮的機構,我們更是一個教育機構,協助成癮者戒除毒癮、擺脫心靈依賴、消彌用藥成因、導正自我價值觀,使他們更有毅力、自制力的正向態度,使學員們除了擺脫毒癮更經由教育導正觀念後在身心健康的情況下展開新的人生。

阿榮是10月分剛從這邊的畢業生,回去以後向我們分享了自己的感想:

從花蓮那可拿新生活出來的第一天,有些不慣,有些不捨,整整待在裡面兩個多月,時間過得飛快,還記得剛開始進去時我還是個目中無人,自己為是的傢伙,當時我總是認為人是有想法的、有生命的,但毒品藥物既沒有想法也沒有生命,那我何必要花錢,讓一個戒毒機構幫我呢?

克服咖啡包—我的戒毒人生我作主

慶幸的是我待在戒斷的時間,我看到、聽到、感覺到裡面職員的努力,耐心及正面的態度,讓我起了念頭,不僅僅是戒毒,包含我的心態,想法通通要改變,我要為我之前所作的一切道歉、彌補,我必須要為錯誤的事情負責任,這是我告訴自己的。

我開始認真體會戒斷專員給我的一切課程,讓我領悟到了戒斷的意思,戒掉不好的習慣,斷掉所有不好的過去,我甚至領悟到雖然毒品沒有生命也沒有想法但它卻可以操縱人的思維及行動,甚至變成毒品的傀儡,離開了戒斷室搬到宿舍去,我可以與外界連繫了,甚至聊天、看電視。我很期待每天晚間九點的到來,可以留言給女友分享著我一天的收穫及領悟,甚至每個星期寫信給女友我在這邊的收穫及與他道歉,雖然不清楚他是否有收到、聽到,但我始終如一的進行著,我不清楚他是否會原諒我,但我知道唯有努力他才看的到我的改變,才會再願意與我溝通,讓我進行彌補及正式的當面道歉。

到了第二階段新生活淨化,每天必須要到烤箱讓殘留在脂肪裡的毒素排出體外,完成後,我感到我的身體有如嬰兒般一樣乾淨溜溜沒有任何毒素殘留物,沒錯我順利的完成新生活淨化

到了第三階段客觀性練習課程,當時我並沒有很想上,本來計劃著淨化課程後離開了,但由於我在信中答應女友我會完成這邊的課程,並且很多學長、前輩都說著第三階段學完你會不一樣的說法,讓我順利的留下來進行後面的課程,起先看到課程我笑了,甚至覺得很白癡,這些課程三歲小孩子都會為何我還要學習,為何很多學長、前輩都說這課程很棒的說法,讓我頓時覺得他們是不是著魔了,還是被洗腦了。正式進行課程後我才了解到原來他們不是什麼著魔甚至被洗腦,而是看似風平浪靜的指令,背後所帶的影響是如此的巨大,也正因為是三歲小孩子都會的課程,讓我對一直困擾我許久的缺乏新鮮感這事,慢慢的瓦解變成對什麼事都有了新鮮感,甚至可以很長久,不再是三分鐘熱度,課程中我有一個夥伴,我們必須要一起完成所有課程,誰都不許丟下對方離去,我不僅要在課程中擔任學生的角色,甚至還要擔任助手的角色,陪伴著我的夥伴一起穿越各種困難、回憶等,這才讓我領悟到「施比受更有福」的真正涵意,原以為賺很多的錢,去過很多的國家才是真正的快樂,才知道其實最快樂的是無私的幫助了多少人。

克服咖啡包—我的戒毒人生我作主

第三階段結束後,我也與夥伴正式拆夥了,我來到第一本書「人生不再有低潮」這本書是教你如何分辨周遭的人,是社會人格者還是反社會人格者,總共24條可以讓你從生活中判斷這個人是否值得與他來往,還是必須與他斷絕關係,在這一本書中我意外的發現,原來我的女友是12項全中的社會人格者,而12項反社會人格者的特質她通通沒有,這個原因更讓我清楚知道我不能沒有她,我在他身邊可以學習到很多,我必須向她看齊,甚至必須讓她知道她是多麼優秀的一位女人,有了這本書我不必再去猜疑每個人,因為我可以清楚的分析每個人的人格特質。

第二本書「自我價值觀」,這本書可以說是所有課程中讓我改變最多的,我找出了我從0歲到23歲對社會、團體、女友、朋友、生物,大大小小的越軌及隱瞞行為,原以為最大條的越軌及隱瞞行為才是真正恐怖的,但我最後發現我錯了,看似不起眼的越軌及隱瞞行為才是造成後面越軌的最大主因,到了後面我發現我寫出來後我沒有了任何負荷及圖片了,就單純的把他寫出來,因為我不再隱瞞及越軌了,我清楚的知道誠實、坦率才是我日後唯一的出路,徹底的寫完後整個人頓時輕鬆了起來,是這輩子沒有過的感覺,人家說「做夢也會笑」的道理頓時我才領悟到了。

克服咖啡包—我的戒毒人生我作主

第三本書「改變生活狀況」這本書很特別,而且真的日後有落實真的不成功都難,這套公式可以運用在各種領域上面,你發現了你在下滑,提升或者是不變時通通可以派上用場,真的很棒離開中心順利畢業,我很開心也很不捨,因為裡面的人都是無私的在付出並且不求回報,沒有爭吵只有一個共同的目標就是幫助人,大家沒有利益關係變成朋友,不約而同的共同鼓勵新進學員,這已經成為了不需要人教的默契,也正因為這邊的課程非常棒才會有如此默契,往後的日子我會確實的落實這邊所有的技術運用在我的生活中,並且幫助更多的人,因為幫助人真的很快樂。或許曾經的我會害怕別人知道我過去有吸毒用藥,但現在的我並不害怕,因為我清楚的知道唯有誠實、坦率才是我往後要走的路,沒有隱瞞及越軌才是最快樂的日子。

阿榮  10月畢業

 看著學員畢業,看著他們健康開朗的笑容,小編心中想著:我們時在沒有理由不努力下去,浪子回頭金不換,實在沒有理由不協助他們,他們讓我看到了生命的堅強、努力向善的光輝。

看的文章的朋友誠摯的邀請您把我們的資訊分享出去,或許您的一個動作就讓需要幫助人們可以獲得協助。

還沒有吸毒前的哥哥,回來了!

還沒有吸毒前的哥哥,戒毒回來了!

還沒有吸毒前的哥哥,戒毒回來了!

小編很喜歡把大家的心得整理整理放上來跟大家分享,為什麼呢?因為很開心阿!想想一篇成功的心得代表的是一個學員獲得新生、是一個家庭重獲美滿,這麼開心的事情怎麼可以不跟大家來分享呢?

戒毒是什麼東西?我還在吸毒的時候,壓根都沒有想過要去什麼地方戒毒,我自己自行戒斷約八個月,某一天深夜我打開了交友軟體,然而我又掉了進去,這次我跌得更深,也讓家人為我的冷漠流了無數次眼淚!
最後一次我妹哭著求我戒毒時,她把那可拿中心的資料給我看,我沒有什麼感覺,只覺得我可以自行戒斷,不用花那個錢,我拒絕了她,她跟我說:

「你不去沒關係!那找一天我帶你去看看!」而我答應了她。

在來那可拿的路上,我跟他坦誠了很多事情,其中我跟妹說:

「這次我已經沒有信心可以自己戒毒了,我沒有信心自己站起來了!」

注射毒品已經把我的狀況拉到我已經無法控制的狀態。
來到新生活教育中心,這裡的環境我一樣沒有感覺,後來我在會議室見到了譚大哥,我很安靜不多話,譚大哥講了很多,其中最打中我的一段話,他說:


「我們這裡只處理毒品問題,毒品問題解決了不管你是愛男生愛女生,你都能恢復到以前沒有吸毒的狀態,甚至更好,很多吸毒的人尤其同志都是善良而且很有能力,會出現這樣的狀況,就是認知出了問題。」


而問題出在哪裡?這一直就是我要找的答案,如果這裡有我要的答案,那我要來找,假設我因為條件不符不能進來,我也很感謝譚大哥跟我的談話,因為他給我了一個方向。喔!對了!我妹她又哭著求我一次!

上天一直很眷顧我,一週後我進來了!
至於在中心所獲得的東西我想其他人都分享的很好,我也不必要多加闡述,把一切放下切斷所有關係,用第三者的角度去看看自己四十二年的人生,這樣的機會真的不多,也因為這將近三個月的時間,我找到了很多人生中疑點重重的答案。
我們的父母明明就是社會中堅,而我們為什麼會走上吸毒一途?
我們的言行舉止和想法又是誰在影響的?他們又是怎麼影響著我們?
躺在床邊的人到底是好人還是壞人?他好在哪裡又壞在那裡?
教育給了我們什麼?什麼知識才是真正對我們有用的?

過去這些問題答案總是很模糊,還記得嗎?我是來找答案的,奇妙的是,中心的人不會給你答案,答案是由你自己去挖掘!當人生的種種答案越來越明確,當人生的問題都一一被解決了,我也變得越來越好,越來越強壯了。

除了心智變強壯了,身體也從70公斤增加到76公斤,因為這裡按表操課,差不多到了進客觀性練習的中段,因為重獲了自我控制的能力,空閒時我就把健身的習慣恢復了回來,體能狀況比這裡25歲的學員還要好很多!
當我的家人第一次來會客時,是我進來的第二個月,我妹一見到我,就抱著我哭了,她說:

「那個還沒有吸毒前的哥哥,他回來了!」

我相信,現在還在吸毒的你都有一種感覺,就是「回不去了」,如果你想回去,唯一的方法,向你的家人坦誠你吸毒的事實,請你的家人幫助讓你來這裡!你會恢復過去你所擁有能力!

而家屬如果發現家裡有人吸毒,不必慌張,打一通電話來中心,這裡也會有專人幫你解決你的問題!

還沒有吸毒前的哥哥,戒毒回來了!

擺脫毒癮—回歸美滿家庭

擺脫毒癮—戒毒回歸美滿家庭

正常狀況公式:意旨為修復吸毒者在吸食毒品的過程中,對家人及親友造成的傷害。經由正常狀況公式瞭解當初對自己的家人及親友造成了哪些傷害,並規劃補償的行為,進行關係的修復,重回正常家庭關係。

擺脫毒癮—戒毒回歸美滿家庭

霖ㄟ是那可拿的畢業生,回歸家庭著手進行正常狀況公式的執行,後恢復了與家人間的良性互動,所以寫下心得鼓勵更多需要幫助的人。


完成了正常狀況公式,讓我和家人有了更多的溝通和笑容,我也不再會使家人為我擔心,也讓自己有了穩定的目標,去付出自己的行動,讓自己成為一個有能力的人,也讓家人對我改觀了,我不再是一個只會製造麻煩的人了,也不會再使家人因為我的行為感到害怕,在家裡及工作上,有能力把所有事情完整的完成,不會中途放棄,而是堅持下去,也不再需要家人來替我決定任何事情了,而我的決定也不再會被是否定的,而是家人支持及肯定的,讓我跟家人有了一個我很久沒有的關係,就是認同及肯定,謝謝家人的支持,讓我還有重新開始來過的機會,證明自我價值。

擺脫心毒,重獲健康心靈

擺脫心毒,戒毒重獲健康心靈

擺脫心毒,戒毒重獲健康心靈

毒品的戒斷除了生理成癮反應外,更重要的是心靈成面的藥物依賴,所以要完整的戒除毒癮除了身體上的排毒,更要連心靈上的毒素一起排除。

客觀性練習正是要我們面對心靈上的問題,從面對它,進而改進它。

分享一個真實案例,案例中小政原本是一個安非他命的成癮者,而以下是他進行客觀性練習後的心得分享。

在做這個程序得期間,我曾經四次想要離開,因為我真的不想去面對某些事情,我自己很清楚,我想一走了之,不負責任,但是最後我決定我要面對,我決定要為我的夥伴負起責任,不要逃避,最後有了完美的果實。

我們兩人都很有收穫,變得更堅強,更能做出好的判斷,我真的好開心,現在想想真的好險當初我沒離開。現在的我,我真的不知道開怎麼說,我真的嚇到了,我發現我非常的能處在這個時刻,看到眼前真實的事物,做出正確的決定,相信自己,只要事情是正面大於負面的,去做就對了,肯定自己的能力!同時也發現自己的感知能力大大提升,不管是視覺、聽覺、嗅覺能夠感知的一切,總之這個課程,讚!

當問題發生的時候,我們最為重要的就是去面對,唯有面對它才有辦法克服它,否則明知有問題卻視而不見,那豈不是和沒發現問題一樣呢?

所以請和我們一起,共同面對毒癮,進而克服毒癮,獲得嶄新的一天。

找回身體的自主權!

戒毒找回身體的自主權!

戒毒找回身體的自主權!

記得,以前在吃藥(吸毒)的時候常常手腳或身體會有擦傷、刮傷、和瘀青而不自覺,我幾乎都是在洗澡時、睡醒時發現床單有血跡,或旁人告知,才知道自己受傷了。

做完第11關客觀性練習,我才發現當時的感覺真的很不真實;我也在練習中體會到"我的身體來對我來說是真實的"這種感覺,真的很愉悅!


這也是為什麼,戒毒後反而會更容易生病或發現自己受傷,因為吸毒的時候不是沒有這些病痛,而是戒毒了、清醒了才有辦法發覺自己身體的問題。所以如果你正在戒毒,發現戒毒反而比吸毒的時候身體更不好。那真的要恭喜你,因為你不再被毒品蒙在鼓裡,有能力發現問題!所以只要堅持繼續遠離毒品,身體會一天一天變好的!

客觀性練習:有分為15個關卡,其目的是讓戒毒者透過練習更清楚每一個時刻,自己的身體及周圍人事物發生了什麼變化,用很客觀的角度去看這些變化,而非自己主觀的想法;旁觀者清讓戒毒者看問題可以看得更清楚!

戒毒/酒諮詢專線:03-8671369

KO毒咖啡,人生我做主

KO毒咖啡,戒毒人生我做主

KO毒咖啡,戒毒人生我做主

阿榮是毒品咖啡包的使用者,但是身上並看不到吸食毒品咖啡包的造成的傷害,現在看起來根本如同街上的大男孩一般,充滿笑容和朝氣。

而阿榮在學習的過程中,有感而發的寫下了以下的心得: 

在一開始在進行OBJ(客觀性練習)時,抱著很多的疑問及可笑,當時的我覺得做這個真的有效嗎?這些東西三歲小孩子都會,會有什麼幫助,但後來我很認真的體會後才曉得,正是因為三歲小孩子都會得東西才把我的內心一點一滴的傷心往事,不好的過去,使我不再因為過去的遺憾、負面圖片等等變成自已往後成功路上的絆腳石。

在OBJ(客觀性練習)裡我發現我一關比一關還成長,自信、壯大而且不在畏懼、害怕去面對我自己的缺點,OBJ(客觀性練習)讓我找回了小孩子對什麼都有新奇感的我,並且不會因為缺乏新鮮感而不去面對它,也讓我更有耐心,懂得溝通不會在意氣用事,並且不再因為周遭的人影響到自己。

這一路以來,不僅僅在學生時學到很多,在助手時陪伴著夥伴穿越無數的難關,我們成為了最有默契的夥伴,一個眼神,一個動作都知道彼此在想什麼,一起度過了各種,讓我漸漸發現施比受更有福,世界上最快樂的不是賺了多少錢,或是去過哪些地方,而是幫助了多少人!

令人欣喜的是,阿榮不但擺脫了毒咖啡的影響,更是導正了自己的價值觀,隨時充滿了正向的能量。

擺脫安非他命,找回帥氣自己

擺脫安非他命,戒毒找回帥氣自己

“Trust me , you can make it !!”

擺脫安非他命,戒毒找回帥氣自己小建在還沒來中心前,因為吸食安非他命導致幻聽、幻覺,被送至精神療養院,最終還是無法擺脫毒癮的控制,最後在媽媽的建議之下送到了新生活教育中心

剛進中心的小建因為精神科藥物的影響導致四肢不協調、寫字會發抖、說話會結巴,不過他還是想要改變這一切,並且堅持不懈把課程上完,努力運動把身體協調性找回來(小編每天早上上班都可以看的到小建很認真的在晨跑)。

小建現在已經從中心畢業了,並且寫了以下心得。


這次來到那可拿新生活教育中心,真的收穫很多,比以前在教育界學得更充實、更客觀,現在總算了解到電視新聞上師生在課堂上爭執的原因是什麼了!?就是因為不夠客觀的因素所導致的。

說真的,藥物濫用的狀況會使一個人變得自私、封閉、不客觀,想想那樣的日子真的很不開心,因為你會事事只為自己著想,身邊的人當然不會喜歡你,現在完成了所有課程和計劃的我,都已經穿越了上述的狀況,知道要怎樣的生活邁向更好的未來,也會用心去幫助像我之前狀況相同的人去改變惡習,往更好的境界邁進。

戰勝毒咖啡及K他命展開新生活

戰勝毒咖啡及K他命戒毒展開新生活

戰勝毒咖啡及K他命戒毒展開新生活

今天分享阿宏成功克服毒品咖啡包+K他命的成功故事。

在分享前還是先跟大家說一下毒品咖啡包跟K他命的後遺症。

毒品咖啡包裡通常內涵:搖頭丸、K他命、安非他命、卡西酮類的合成藥物,可加速興奮的感覺,卡西酮類會導致諸多不良後果:妄想、焦慮、顫抖、失眠、營養不良、脫水、發汗、腹痛和身體疼痛,而且每一批的成分都不盡相同,合成毒品的結構也不穩定,真的不曉得哪一包毒咖啡,會將使用者的生命帶上天堂?

K他命:長期服用會導致頻尿、膀胱炎、胃痛及長期記憶力衰退及認知能力受損,刺激眼內壓增加,長期濫用會導致光眼及視力衰退。

以下是我們阿宏來中心後的進步及改善:


我6月17日來戒毒中心,那時候瘦到剩皮包骨,體重只有54公斤,臉色很難看,心情也不好。

一開始戒斷特別難入睡,但一吸毒者怎麼改變,戒毒過來人天一天的過去,食慾變好了,精神也變好了,但總是會有點沒耐心,讓我想起之前在家裡,只要跟爸媽處在同一個空間,我內心就超想逃走,完全無法放鬆身心的「處在那裡」,所以在戒斷的時候,這裡的戒斷專家帶著我練習如何「處在那裡」,我一次次努力克服可能出現的不舒服與內心糾結,終於可以比較平心靜氣,然而這些都只是前菜,接下來進入烤箱才是重要部分,他讓我的身體修復能力提升到新的高度,搭配跑步及營養品的補充,我大量排汗。我的體重也一天天的增加,更驚奇的是,以前傷口至少要一個禮拜才會好,現在不用上藥,我右手的傷就能自行恢復,我專注能力、覺察力都變好了,體重也恢復到正常的水準:60幾公斤了。但是身體變好了卻沒有真正改變我的想法,所以我在後面的課程遇到困難就修正心態,不在抱持著自以為是,我什麼都行的態度,就只是全力以赴,專注在當下我該做的事情上面,這對以前的我而言很難,但現在透過不斷地練習,我能夠做到了!我的表達能力也變好了,不再卡卡,而且可以迅速講到重點。這些課程不但讓我擁有面對未來的勇氣,也讓我知道戒毒真的是件不容易的事,我要好好珍惜現在擁有的超棒狀態,去為我未來的生活拚盡全力,感謝我的家人送我來,也謝謝輔導員及所有職員的教導。

宏2017.9.15