以下內容來自新生活教育中心戒毒畢業生阿亦（化名）撰寫，文章經編輯整理後刊登    

我最近去玩八里的卡丁車，這種刺激感很爽，也覺得自己頗有天份，只差0.26秒進前十名，這種刺激和快感讓我對卡丁車充滿熱愛，回想那時的感覺，讓我想起過去年少輕狂時的我，總是不怕後果的往前衝，尤其是沒有人要觸碰的領域，我更想去了解，所以最後在毒品的世界沉淪，也在吸毒戒毒之間磋跎了青春。

說實在的，過去的我天真的以為自己可以突破這「毒品的世界」，能夠去分析出每一個人為什麼碰毒品的原因，去體會為什麼會沉淪的原因。但是，毒品終究是毒品，他已經打亂我的邏輯、控制我的思緒，更不用忘想要去突破它。

當初會去使用毒品，不為什麼，無非就是想要尋求這未知的刺激感而已，我想，這也是大多用毒者想要嘗試毒品的原因－「刺激感、新鮮感跟好奇」。那種對刺激的渴望，就好像學生時期抽菸，如果家裡沒有煙牌，偷抽就會覺得特別刺激、特別爽，倘若家裡放任給你去抽的時候，反而覺得沒有feel，可能就會想去嘗試更刺激的。

「我要造時勢，而不是被時勢牽著走」這樣狂妄的想法卻是我年少時的座右銘，雖說，的確有人可以造時勢，不過用錯地方，那就會執著在那，執著在錯誤的地方。

總而言之，奉勸大家，不要狂妄的以為自己可以隨意進出毒品世界、不要天真的以為自己可以掌控毒品，因為最終被玩弄在股掌之中的只會是自己。

那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369

到了夜晚，阿維時常在陽台上對著窗外大呼小叫，因為他的耳邊時常傳來鄰居阿姨的漫罵，罵他怎麼可以吸毒吸成這樣子，他就跟那個聲音抵抗；偶爾會傳來鄉下阿嬤的呼喚：叫他不要再吸毒，連身邊最親近朋友也會在他耳邊唾棄他，阿維感覺到不管走到哪裡都會有人罵他，所以他不斷地搬家，只是那個聲音從沒消失。

有一次，阿維吸食安非他命吸到一半，發現剩下的安非他命不見了，那個聲音告訴他是哥哥拿走的!阿維生氣地大吼哥哥，當哥哥到他房間，那個幻聽又告訴他：「哥哥要傷害他， 你快打他，你一拳就可以打死他。」他信以為真，揍了哥哥，他們大打一架，最後他是被幾名警察制伏，這時是阿維用安非他命的第8個年頭，他時常會躲在屋子的角落吸食安非他命。

只要他吸毒的那段時間，每當女兒要接近他，都會被他趕走，女兒開始對他產生了距離…

後來阿維被家人送到那可拿新生活教育中心戒毒，完成戒毒課程後，他有這樣的感動：

完成中心所有課程回到家裡後，我運用自己所學到的方法面對身旁的人事物，和家人彼此都會運用良好的方法溝通，跟女兒也建立起以往沒有的互動模式，讓她們感受到爸爸的真實存在，再也不是以前那個只會躲在房間默默吸毒，不然就是拼命儲值花大錢在網路虛擬遊戲上的那個爸爸了。

阿維說道：「這次結業後回來發覺到自己真的不會想再去用毒品！也開始討厭毒品！而且我也真的遠離跟毒品有關的一切。

經過長久的毒品控制，這回真的醒了，從以前勒戒、精神療養院、兩趟的中心教育，這一路吸毒累積下來對家人的傷害，多麼深多麼久，又花了這麼多時間及金錢…

使我領悟到～人的一生中有兩種路，一條是『墮落』，一條是『覺悟』。

對家裡的環境我不再視而不見，對小孩的責任及活動也都會去參與，使得兩個女兒現在都好愛好愛我，我感覺到他們有接收到我給的父愛！

我會繼續保持下去更上一層樓，讓前妻真的感受到我的改變，也謝謝中心所有職員的教導讓我戒掉毒品，改掉所謂的「壞習慣」 重回正常的生活。

 無毒的生活其實很棒也很有自信！」

戒毒/酒諮詢專線：03-8671369

平時愛開玩笑的陳同學，今天很異常！對人不打招呼、緊繃著一張臉，我很納悶： 「 他怎麼了？ 」

晚上一天的課程結束後，陳同學一個人默默地坐在籃球場邊的長椅上。

我從側邊偷偷瞧著他，他的嘴角居然上揚著。

我問他什麼事那麼開心啊？

陳同學說：「我真的真的很謝謝中心。

先前做烤箱程式的時候，就已經讓我的味覺恢復了，我才發現以前吃東西是沒有味覺的。

後來進行課程的時候，壞脾氣又上來了。兩天前我打電話跟老婆說：我不做了，要回家！老婆就哭了… 昨天晚上想到把老婆弄哭的事，就沒辦法睡好…

今天我故意要磨自己的耐性，來這裡就是要改變的不是嗎！所以，我在做客觀性練習時，就都不和別人說話，不管是對學員或職員，我都不交談。在進行客觀性練習的前10分鐘，我還會卡在把老婆弄哭的事情，但持續做下去，後來可以很專心地做、就不會想了。真的就專注地一直做、一直做。今天我連手錶都沒戴，就是要讓自己不要去看時間，避免看了時間就會急、就會覺得煩。會覺得：怎麼練習做了這麼久也才過30分鐘而已，然後會一直去想到底怎麼樣才會過。

後來，做著做著，我發現當我在教室不同的角落觀察著前方時，看到的東西都不一樣：從教室的某一個角度看出去，能看到外面的太陽光，讓我覺得很舒服；我突然發現在小教室裡的光線，和大教室的光線是不同的，大教室的光線比較亮。然後我就領悟到：若是從不同的角度去看同一件事情，事情不一定就是那麼糟糕的啊！

我決定從現在起，每天都要從零開始。這樣做起練習來真的收穫多很多！

非常感謝職員彥蓉和執行長花了很多時間指導我、開導我，我真的有聽進去，收穫真的變得好大！」

我倆的笑聲劃破夜晚的寂靜，今晚是滿月。

飛魚—菲爾普斯想必大家耳熟能詳，在締造22面金牌的同時，有多少人知道他也曾經陷入過低潮，碰觸大麻、酗酒，接著逃避練習，但在家人的陪伴之下掃除了心中的陰霾打開了與父親之間的心結，最終在里約奧運成功揮別低潮，創下22金的佳績。

事實上，許多的用藥者多是心理層面的因素導致去接觸毒品，所以那可拿在協助學員們擺脫毒癮時，除了身體上的淨化，更雙管齊下的針對心靈進行正向開導，建立正確的價值觀，唯有正確的價值觀，才可以確實的擺脫毒癮，迎向無毒人生，努力獲得屬於自己人生的金牌。

以下是那可拿的畢業生阿祥，在進行改變生活狀況的學習時，有感而發的寫下心得與大家分享：

一個人有心想要改變，最終還是有可能再走向失敗的路，這是為什麼呢？也許他用錯方法了，更有可能的是他不知道用什麼樣的方法去改變生活的現狀，當我瞭解什麼是社會人者與反社會人格者，「並且找到了讓自己不斷越軌的源頭，我真的是有心想要改變自己錯誤的一切，並且去彌補過去的錯誤」。

改變生活狀況的課程中，我得到了改變的正確方法，並且學會了各種處理步驟，不利→不存在→危險→緊急，最後達到正常狀態，如果真的能非常精確地應用這些公式，並且循規蹈矩進行那些步驟，真的是可以改變生活現況，甚至還可以超越以前的狀況，我真的很開心可以得到這門課的知識，它是可以應用在生活各個層面的公式，我會努力去按圖索驥，每當問題發生就靜下心來判斷自己身處在哪一種狀況，應用那些公式及步驟來處理生活上的問題，謝謝改變生活狀況教導我的一切。

記得，以前在吃藥（吸毒）的時候常常手腳或身體會有擦傷、刮傷、和瘀青而不自覺，我幾乎都是在洗澡時、睡醒時發現床單有血跡，或旁人告知，才知道自己受傷了。

做完第11關客觀性練習，我才發現當時的感覺真的很不真實；我也在練習中體會到＂我的身體來對我來說是真實的＂這種感覺，真的很愉悅！

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這也是為什麼，戒毒後反而會更容易生病或發現自己受傷，因為吸毒的時候不是沒有這些病痛，而是戒毒了、清醒了才有辦法發覺自己身體的問題。所以如果你正在戒毒，發現戒毒反而比吸毒的時候身體更不好。那真的要恭喜你，因為你不再被毒品蒙在鼓裡，有能力發現問題！所以只要堅持繼續遠離毒品，身體會一天一天變好的！

客觀性練習：有分為15個關卡，其目的是讓戒毒者透過練習更清楚每一個時刻，自己的身體及周圍人事物發生了什麼變化，用很客觀的角度去看這些變化，而非自己主觀的想法；旁觀者清讓戒毒者看問題可以看得更清楚！

戒毒/酒諮詢專線：03-8671369

對很多毒癮者而言，吸毒只是例行公事，他不得不去做，身陷在其中，自己無法控制也很痛苦，只是要他不要吸毒更是讓他難以面對的事情。

吸毒的問題是那麼難面對的事，那怎麼有人願意戒毒呢？

下面有幾位戒毒過來人分享當初他跨出戒毒第一步的心路歷程～

當初他們是為什麼會想戒毒？（戒毒的好所在）

戒安非他命的 阿育：

我看到我爸爸哭著求執行長收我，我真的很難過。我爸爸從還不求人的，他這麼厲害，事情都可以被他擺平，可是為了我，他卻…這次，他是真的想不到辦法幫我才會那樣求別人。

戒掉海洛因的友恭：

我媽媽曬衣服的時候暈倒在地上，被救護車送到醫院前，爸爸跟我說：媽媽一晚沒睡才會暈倒，我就想起媽媽昨天等我等到半夜，要聊毒癮的事情，因為我迴避，所以她才會擔心到睡不著。後來舅舅知道我的狀況很糟糕，就開了一場家庭會議，當著大家的面告訴我:”要麻我帶著你去買毒，你就當場一次吸完吸到死，不然就去那可拿戒毒，不要讓我們痛苦那麼久。”我雖然還是會懷疑，畢竟我試過很多方法都沒效，真的不知道這次戒不戒得掉，但是想到我爸媽身體不好、我離婚、有兩個小孩要養，自己真的要改變，所以我很珍惜這次的機會，答應舅舅要來那可拿戒毒。

（隨意窩：Vicky 東網）

用K他命毒咖啡包七八年的 阿笑：

我阿嬤因為生病去開刀住院，那時候我沒有去看她，只是繼續吸毒，後來她跟我說：我要死早就死了，也不需要家人幫我出這筆錢把我救回來，我活著就是為了要看到我的寶貝孫子結婚、生孩子、我要抱金孫。

叔叔有一天心平氣和地問他：你要不要戒毒，我幫你找到一個好地方，在花蓮。那天我有吸毒，迷迷糊糊地答應他。隔天早上，叔叔很準時地來我家接我，全家人一起送我去車站，上火車的時候，我從來沒看過我爸跟我阿公哭，看到他們哭，我心裡酸酸地，想說：自己怎麼這麼不孝，不但害了我自己又害到家人。來到那可拿新生活教育中心，在戒斷的時候，我一直想到阿嬤的那些話，用棉被把頭蓋住，一直哭一直哭…我想阿嬤的那句話是我戒毒很大的動力。

吸毒者也許表現出來的行為常常傷害到家人，但他們其實是很在意家人的！

如果你家裡有吸毒的家人，你們辛苦了～但你們真的事翻轉家人生活很重要的人！

需要任何戒毒方面的協助，歡迎撥打，戒毒諮詢專線：03-8671369