我曾對自己發誓：絕對不會去吸毒！

在我第一次看見毒品的時候，當下反應是：「為什麼有人會吸毒？那到底有什麼好？小時候聽過那麼多長輩及家長都跟我們說毒品千萬不能碰，為什麼還會去吸毒呢？」我內心暗自對自己說：絕對不會去吸毒！誰知，有天跟朋友喝酒，朋友的朋友拿出K他命吸食，他問一句話：「要不要試試看？」我立刻拒絕他，他說就試試看而已， K他命不會造成一二級毒品所帶來的痛苦，而我就開始了第一次吸毒， 這一試就走向了不歸路。

剛開始接觸，一吸食就整個人進入幻想世界，而且頭很暈、四肢也失去知覺、坐在那邊定格1個多小時。大約過了一個禮拜，我腦中忽然又想起哪天使用K他命的感覺，又打開抽屜再嘗試一次，一個禮拜一次、五天一次、三天一次，到最後變成每天一次。我的工作隨著我吸毒次數變多，而開始不正常。在工作中常常恍神，不然就是人在公司，心卻想著K他命。

人在曹營，心在K他命

剛開始玩藥的1~2年，積蓄和身體沒什麼異常，等到我吸食K他命到3~4年的時候，每天無時無刻的吸毒，變成負債累累、身體亮起紅燈、頻尿嚴重，有時5~10分鐘就必須解尿一次。最後沒辦法，求醫接受膀胱擴充手術，但這手術並沒有讓我停止使用毒品，反而覺得自己膀胱好了，我又可以繼續吸毒了。

我的父母把我軟禁在家中，這無法阻止我想吸毒的衝動，我試著從3樓楊台爬出去，爬到一半，手沒有力氣了，直接摔到一樓，腿摔斷了送往醫院接受手術。一個月後回家調養，在家休養時，我心裡常想著：「為什麼我好好的一個人會搞成這樣？這是我想要的嗎？」於是我上網搜尋戒毒中心，找到了那可那新生活教育中心，我向父母親說了這間戒毒機構，我父母非常贊同，於是我們先來參觀。回到家之後，就等腳好一點再過去，經過2~3個月，我自己也停藥了，我媽提出要來戒毒中心，我向她保證我沒有碰毒了，我可以控制自己的行為，我不需要去了！我媽看我那麼有信心，就相信我了。

抽一支K菸應該不會上癮吧？！

後來有一次我去唱歌，朋友在包廂抽K煙，我突然一個念頭：『抽一隻K菸應該不會上癮吧？！』就因為哪句不會，我又開始我的吸毒人生，而且量愈來愈大，上廁所解尿幾乎用蹲的，一直擠、一直擠才有辦法尿出來，而睡覺的時候，每隔5~10分鐘必需起來解尿，日子過得很痛苦。直到有天當場被我媽抓到在吸毒，她決心要把我送來花蓮，我自己也想要面對自己的問題了，於是沒有太多考慮、馬上答應。

剛來的時候先戒斷，沒有太大的排斥，因為我是做好了心裡準備才過來，但是會覺得一直做練習很無聊、很幼稚，但是做了幾個小時後，我發現這個練習幫我把之前用藥時封閉的心打開了，我發現我的注意力開始外放，腦海中也不再想過往的畫面，清楚明白自己在幹嘛，以及為什麼做練習。

不只身體需要排毒，價值觀念的＂毒＂更要排除

之後進了烤箱課程，開始一連串運動和大量補充以前用藥所流失掉的養份，剛開始還未發現身體機能恢復，但是約一個禮拜，我就明顯感受到感知、體力、精神和我的專注力都明顯提升許多，反應也變快，瘦弱的身體也變強壯，我自己也感到訝異！

接著進入下一個課程客觀性練習，剛開始做訓練，在訓練我的耐性與脾氣，我持續做、一直做，到後來我發現我可以輕鬆的去面對我的問題，也可以控制自己的情緒，什麼都不去想就只是用心去感覺，突然我心中就湧出許多的領悟，我也終於瞭解到為什麼要做這個練習，恢復了自己該有的能力，讓我的心情變輕鬆。

接下來的＂人生不再有低潮＂課程，讓我發現之前的朋友大都屬於反社會人格，現在我已經能輕易分辨好壞人，讓我可以選擇，我會多多接觸社會人格者，好讓自己不再走回頭路。＂自我價值觀”這本書，讓我把藏在心中的秘密一一寫出來，並且丟掉，也把我之前行為偏差一一放大檢視，看到自己過去為了那句：「試試看！」犯下多少可惡的行為。日後可以時時提醒自己，不許再犯。＂改變生活狀況＂這本書，讓我瞭解到目前的狀況，可以運用公式讓自己提升，好好過正常的生活，現在我已經自信滿滿且有能力去面對我畢業後的人生了。

---

成功戒毒專線 ： 03-867-1369 那可拿-新生活教育中心

近來新興毒品多以「毒咖啡、毒奶茶包」形式流竄，外觀與一般即溶咖啡和奶茶包無異，還標榜「三合一、混搭」的完美比例。阿誠就是一個毒咖啡包成癮的18歲少年，喜歡每天窩在自己的房間裡，聽著慢搖舞曲，搭配著濃濃的毒咖啡，體驗＂不同的驚喜＂。

在一次用藥過量的情況下，出現暴力情況，將客廳所有物品和3C產品全都打碎，隔日記憶一片空白，不記得自己發生什麼事。家人好言勸說下，阿誠決心戒毒，來到了新生活教育中心。底下是阿誠完成淨化計畫的心得感想：

『在做淨化排毒課程之前，我對於游泳之外的運動都沒有興趣，也不想去練習，而且整個人很懶散， 且虛脫無力、 不擅長與人交際。

進到烤箱後，高溫＋流汗覺得非常難熬，而且常想到過去吸毒的畫面，整個人變很沮喪、暴躁，甚至無法溝通，在改變的過程中幸好有同學陪我玩和聊天，度過這些艱難的時刻。

我在排出毒素的時候，常會想到過去自己因為吃藥造成身體不適、兇家人、欺騙朋友的狀況，無法認錯的我還很容易發怒。但我沒有因此放棄淨化課程，我知道這是毒素正在排出導致的，所以我下定決心要把它全部排完！

現在我不會再受到毒素對我的影響，我的反應能力、情緒度都提升了，過去吸毒的事，再也不會影響我了。我好像換了一個健康身體，可以重新出發。

這幾天發現那可拿每位學生們都在為他們自己的問題所做努力， 其中有位學生之前剛到中心報到的時候是被家人所騙來的， 但是在同學們的鼓勵下他自己就決定留下來了， 他說這裡戒毒的學生都好熱情，都不像是有吸毒的人我也想像他們一樣可以改變自己，前幾天看他打電話回家和家聊天的時候，說話的內容我想在電話另一頭的家人一定覺得很開心，因為他們一定有感覺到自己的孩子改變了，想法正向有目標，更知道家人過去為他們所做的一切，他跟家人說：過去我一直讓你們擔心， 但現在我除了會讓你們安心外，我更會讓你們開心～聽著他對家人的表白真是替他們感到開心

畢業後他告訴我他現在每天都過得好充實喔，回想他自己過去是一個自私又沒行動力的人也不願意去幫助，但他說現在的他是位有行動力又願意去幫助的人，他也發現他現在快樂的來源大多數都是從幫助人家得到的，他本來想說到那可拿把毒癮戒掉和過去一樣不吸毒而已，沒想到他不但把毒癮戒掉外自己的能力更是大大的提升，在各方面不管是家庭．工作．團體他都處理得很好， 聽著他一直分享他在畢業後的收穫真是替他開心，他也說他一定會讓更多人認識那可拿，要讓更多人和他一樣過的很好，不受毒品的影響 ……

戒毒/毒癮諮詢 ：03-867-1369 新生活教育中心

今天一位戒毒8年的畢業生來電問候 ，跟戒毒中心職員分享他最近的心得，並請我幫他寫下來，分享給更多人：

『知道自己來到這世界上，是為了帶給身邊的人更美好的生活。拼命用自己的方法去嘗試、去說服，但是被家人拒絕、被朋友澆冷水，然後自己就退縮（吸毒或酗酒）、覺得苦悶（四處抱怨和責怪別人），生活得很不快樂！

現在遇到難題，可以坦然面對這個挫折，然後接受別人的不認同和不一樣的觀點，再回頭繼續做自己認為對的事。心裡的牽絆和苦痛就放下了，我這一刻真的了解＂心無罣礙＂的感受，那比快樂還要自在。 戒毒畢業生：阿平 』

還記得在我年輕的時候，因為有一次牙齒痛朋友看到就拿一支菸給我抽，他說只要抽兩口就不會痛了，我也就順手拿過來抽了兩口，抽完後真的不痛了我就問他那是什麼，他就說那是海洛英當時我聽到還問說海洛英是那種菸的牌子嗎？結果大家就笑成一團@@我也搞不清楚什麼狀況，之後我就因為那次就陸陸續續一直使用海洛英，慢慢也接觸到安非他命….總之我最後就是變成了每天都需要吸毒的可憐蟲～

慶幸的是後來得知有那可拿戒毒機構這地方，我就在家人的陪同下來到了那可拿開始上課程，我覺得蠻屌的是原來我過去吸食的毒品還會殘留在我的身體上，讓我會受到再刺激想再繼續吸毒，當我在排毒的課程時就真的體驗到當時吸毒的感覺，心情也很低落，隨著毒素從身體排出慢慢的我才發現原來我之前真的完完全全得被毒品控制著，當我完成這個課程我就發現我不再受毒品控制了，思緒變得很清楚，能真正去思考一件事，身體也變健康精神活力充沛，變得開新想法正面真的超神奇，排完毒後頭腦壯壯我就開始上一些面對．控制．溝通的訓練進行客觀性練習讓我處在目前時刻，並上生活技能的課程，畢業後的我深深感受到，我除了不再需要毒品外，我的能力更是大大的提升….

畢業後我想應該是我的能力提升了許多～所以身上散發出一種迷人的魅力，沒多久我就結婚了，現在我的生活多采多姿，應用我在那可拿所學到的技術應用在生活上，和我老公和小孩都很幸福～這就是我戒毒後的春天…非常感謝那可拿給我的一切，協助我擺脫毒害～我唯一能夠回報你們的就是永遠當那可拿的活招牌，因為我是那可拿的畢業生我過得很好也有能力去幫助更多人擺脫毒害，讓更多人認識那可拿….

那可拿 新生活教育中心 諮詢專線：03-867-1369

碰到海洛因，只能跟它親！

我叫阿成，我以前是打海洛因的，也用了很多年，想戒都戒不掉，很痛苦！後來我為了讓自己不要再打海洛因，我改去一般的私人醫院，打管制用的鎮定劑【麻令】，我的家人以為這樣就可以解決我吸毒的問題，但其實麻令對我的傷害更大。

我變成一天要打6次以上的麻令，就只是為了讓自己比較不會有海洛因的啼藥不舒服現象。但是依賴強效鎮定劑的結果，讓我每天昏昏沉沉，跟吸毒沒啥兩樣，手臂也因為長期打麻令，而造成皮膚潰爛差點被截肢。

為了戒毒，願意承受一切的苦

我真的很想戒毒，我真的很想脫離被毒品、藥物控制的煎熬，我為了能來新生活教育中心戒毒，我忍受了14天的戒斷期，我付出了更多倍的努力，不再依靠任何藥物，就只是希望我的人生可以重新活過。

我不是一個沒用的人，我也不想吸毒過一輩子，脫離毒品的戒斷期間，有著戒毒中心的職員耐心地陪我慢慢熬過來了。

我認為一個人進到一所學校，再怎麼不認真也多多少少會被許多人的讀書氣氛所影響，何況在OBJ課程裡，每一課都是親自見證，有了正向的收穫才可以過，把注意力外放，身旁大小事情的發生，對目前的我而言，都在清楚不過了，尤其是學了，什麼是目前時刻，如何處在目前時刻，與人相處時如何分辨話意，如何分辨示意，表白，如何處理表白，這真的是我本身最需要練習的一項能力，其中也有對自身所具有的能力語言來做解釋，（覺察力）對我而言，能夠形容得出來找出字句來表答，也才能夠進一步的應用，加強，從第一關開始一路走來我整個人的感覺是我認為我自己越來越穩定有自信，這是一件令人開心的事，但我也希望自己能夠一再進步，我還要再次進步，套一句執行長說的話，我要做的事還有很多，我需要更多。

最後還要跟夥伴說一聲「如果沒有你，我將無法完成這一切」。謝謝你，有你真好。

熊樂

一個吸食安非他命的老公，變得會偷竊、在親友間四處騙錢、吸毒、對婚姻不再忠貞、暴力虐打小孩…無法對婚姻負起責任，甚至成為全家人的負擔…讓我們來看看大雄他們夫妻的故事：

「我是大雄的太太，記得約四年前吧！

我老公變成了一個不認識的陌生人，搞外遇、吸毒、對家庭不負責任，傷害自己和家人的事他全做了，而家裡也無力改變他。這些日子對大家都是相當大的折磨，父母覺得無顏見人，我也無法接受他對感情的背叛和對孩子不負責任的態度。

我對他好失望，好難過，我想要放棄算了，但面對著年邁的雙親及無辜的孩子，我選擇拼了，賭上這局，讓他去那可拿新生活教育中心試一次。

自從他到貴中心接受各位的照顧、及接受各項資訊後，他變了，變回原本那個孝順父母、照顧妻小的男人，他懂得為人子、為人父、及為人夫。沒想到，我真的贏了！

你們相信嗎？我的寶貝兒子從小就不喜歡他的爸爸，因為爸爸動不動就生氣、打人，便一直和爸爸唱反調。而現在的爸爸會用溝通的方式教育小孩，父子能夠溝通理解了，感情可好的不得了！

前兩天我寶貝兒子還對爸爸說：「爸爸，其實我真的還是很愛你！」爸爸聽了開心的不得了！

今天他們父子倆坐在捷運要去看車展時，兒子把手勾在爸爸的脖子上、還靠在爸爸身上玩手機，這畫面是我沒看過、也無法想像的，這是一個令我開心又感動的畫面。

這一切都歸功於每位用心助人戒毒的職員，謝謝你們幫我找回一個愛家、愛孩子、和愛我的好男人，謝謝你們！謝謝那可拿新生活教育中心 –小莉 寫於2012年6月」

這兩天在整理檔案，一邊翻閱著歷屆學員成功戒毒開始新生活後與我們分享的許多的生活點滴，心中洋溢著的是滿滿的感動與富足，在這與大家分享其中一篇畢業學生家人的來信….

「各位辛苦的職員們你們好嗎？我是的小宇〈化名〉的太太，今天我們一家四口一起去看車展，我竟然發現了一件令我感到開心又感動的事，讓我迫不及待的想與你們分享~

記得約四年前吧！我家老公在一夕間變成了一個讓我和家人都不認得的人，搞外遇、吸毒、對家庭不負責任，等等傷害自己和家人的事他全做了，而家裡對他卻也無能為力，無法去改變他的想法和行為，這些日子對大家都是一份相當大的折磨，父母親覺得無顏見人，我也無法接受他對孩子不負責任的態度，但自從他到貴中心接受各位的照顧、及接受各項資訊後，他變了，他變好了，真的變回原本那個孝順父母、照顧妻小的人了，他懂得為人子、為人父、及為人夫

原本我真得對他好失望，也好難過，我曾經想過要放棄算了，但面對著年邁的雙親及無辜的孩子，我選擇拼了賭上這局，讓他去那可拿再試一次，沒想到，我真的贏了，我賭他這一次會變好回來，我真的贏了！

你們相信嗎？我的寶貝兒子從小就不喜歡爸爸，一直和爸爸處在對立的狀態，因為以前的爸爸動不動就生氣、動不動就打人；而現在的爸爸已經不會容易生氣和容易打人了，都以溝通的方式教育小孩，現在他們父子感情可好的不得了，前兩天我寶貝兒子還對著爸爸說：「爸爸其實我真的還是很愛你！」當然爸爸也是開心的不得了！今天他們父子倆坐在捷運上時，兒子還把手勾在老爸的脖子上、還靠在老爸身上一起玩手機，這畫面是我沒看過、也無法想像的，是一個令我開心又感動的畫面，他和孩子也加溫了，這一切都歸功於各位辛苦的職員們及那可拿，謝謝你們幫我們將一個愛家、愛孩子、和愛我的男人找回來，而且是一個比以前更讚的男人找回來給我 們，謝謝你們！謝謝那可拿！—-小莉 寫於2012年6月」

不管你的孩子在吸毒或酗酒，你會發現他的心性變了個樣，不再單純善良，反而變得心懷仇恨且隱藏著敵意，不敢表露，深怕他所做的壞事被別人揭露。

孩子雖跟你住在一起，可是彼此的互動跟距離卻遠得像隔了座高山，你對他越好，他就離得越遠，你亂了方針、摸不著頭緒，孩子依然我行我素，根本不在乎吸毒所帶來的惡果！

你可以透過＂清新身體，清新心靈＂這本書，來了解毒品對一個人所帶來的傷害。當父母親真正了解後，可以體諒孩子的狀況，進而有效果的去幫助他戒毒。而非與孩子拉扯、對抗與加重處罰，這只會讓深陷毒癮的孩子更加無法面對眼前的困難，變成一個逃避生活的毒蟲。

我相信愛孩子的父母親們，一定願意給自己、給孩子一個重獲自由的機會。用正面的力量，幫助孩子戒毒吧！

那可拿新生活教育中心 諮詢專線：03-8671369