阿昌，34歲，桃園人，K他命成癮15年，三個月前在家人的陪同下來到中心戒毒。
阿昌說：「今年的中秋節很特別，因為我在那可拿渡過，往年的中秋都是一群朋友在烤肉、喝酒、吸毒，一群人在一起，看起來很快樂，但各自離開回家的我又不快樂了。
今年的中秋我決定我要在那可拿畢業，回去不再吸毒。
想想已經有十多年沒陪家人過中秋，明年的中秋我一定會陪著家人渡過！
我的家人已經被我折磨了十幾年，我吸毒、鬧事，捅了不少婁子，讓家人散盡家產，但他們還是願意相信我會把毒品戒除、從沒有不放棄過我，真的很感謝我的爸爸、媽媽、哥哥，還有那可拿。」
中秋佳節，是每年家人團聚的重要節日，身在異鄉的學生們，仍在中心奮力對抗毒癮、努力學習提升自我戒毒不只是戒掉毒癮就好，還要協助戒毒者回家面對生活中的難題，持續與家人修復關係。當戒毒者打從心底原諒自己的那一刻起，就不再需要依賴毒品來逃避生活了。
那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369
中秋佳節，是每年家人團聚的重要節日，身在異鄉的學生們，仍在中心奮力對抗毒癮、努力學習提升自我，在這個特別的日子，學生寫下他們的心情寫照，分享給大家，一起來看看吧
阿宇，29歲，台北人，長期使用K他命、笑氣和咖啡包，成癮7年，一個月前在家人的陪同下來到中心戒毒。
阿宇說：「以往的中秋節，抬頭是七彩紅燈，低頭是滿桌毒品、酒，還有身邊所謂的「真心朋友」，而今年的我走出滿地的咖啡包，來到了花蓮，抬頭看著同樣的中秋月圓，我知道深愛的家人正在等我，家人的期盼是我戒毒最大的動力，相信我能朝向無毒無藥的彩色人生邁進！
感謝我的家人及中心職員，帶給我永不放棄的決心，讓我看見未來10年、20年、30年…數十年不再受毒癮所苦的中秋節，願身邊的人或是看到這篇文章的人們，中秋快樂，身體健康、平安！」
戒毒不只是戒掉毒癮就好，還要協助戒毒者回家面對生活中的難題，持續與家人修復關係。當戒毒者打從心底原諒自己的那一刻起，就不再需要依賴毒品來逃避生活了。
那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369
中秋佳節，是每年家人團聚的重要節日，身在異鄉的學生們，仍在中心奮力對抗毒癮、努力學習提升自我，在這個特別的日子，學生寫下他們的心情寫照，分享給大家，一起來看看吧！
小聰，彰化人，安非他命成癮6年，兩個月前在家人的陪同下來到中心戒毒。
小聰說：「今年的中秋節，我在那可拿過，想想往年的中秋節我都是在吸毒，過著那地獄般的生活，彷彿就像一個稻草人，我無法控制自己的行為，但現在的我已經不一樣了！
來到那可拿戒毒，一開始也是很迷惘，但從戒斷課程開始，一路有職員24小時的陪伴，讓我很快渡過安非他命的戒斷症狀，之後進入烤箱排毒，雖然過程很辛苦也很熱，但我還是撐過去了，我不再受到藥物的刺激，也從課程學習中找到了自己以前的問題，並對這世界有了新的看法，「人生沒有什麼解決不了的問題，只有自己不想去面對的問題」！
今年我家裡的人過的非常開心，因為我不再讓家裡人煩惱了，今年的中秋我重生了，在此奉勸還在吸毒用藥的朋友，快點戒毒吧！別再茫茫過中秋了！」
願每個成癮者都有機會修復破碎的家庭關係，重回家人溫暖的懷抱！
那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369
吸毒的人，無法在家一邊吸毒，一邊運動排毒，在運動的同時，只會加速血液循環，讓身體加速吸收化學毒物。所以對一個毒癮者而言，要戒毒的第一步驟，是遠離現在的環境，到一個不會碰到毒品的地方（不管是陌生國度、深山上的民宿、戒毒機構……)，暫時將自己與外界隔離。
接下來，才能處理長年吸毒而累積在體內的毒素，坊間你可以查詢到各種民俗的排毒療法，在新生活教育中心採用的方式： 「新生活淨化課程 」 是戒毒的第二個課程：結合了運動、在乾熱烤箱中流汗，以及完善營養的調養計畫。
這是根據L. 羅恩 賀伯特先生的突破與發現設計的，他發現在一個人停止吸毒後，毒品仍持續殘留在體內，主要是儲存在脂肪組織中，將不斷影響此人吸毒又戒毒、戒毒又吸毒。一個成癮者反覆吸毒又戒毒的模式，來自於此。
當毒素從身體排出後，會變得怎樣呢？
讓我們來看看阿信同學的淨化心得：
「一個月前的我，早上起床的第一件事情就是吸毒，中午和晚上都沒有停止吸毒，強烈的依賴毒品，只要一不吸毒，就變得沒自信、沒精神。
在淨化課程剛開始時，很懷疑我身上的毒素是否真能排除？我的身體狀況是否恢復得了？烤箱過程中，陸續排出毒品反應，我告訴自己說這都是我自找的，我不要再吸毒了！
後來，我可以安靜坐下來享受大量的流汗，心裡對毒品也不再有渴望了，臉上多了笑容，也可以傾聽別人的對話，對身邊的事物開始感興趣，我很清楚的感受到～這是因為沒有毒素累積在我體內刺激我了。
身體狀況最佳狀態，不會病懨懨的一直打哈欠，我可以大聲的說：毒物已從我身上排除乾淨，現在我充滿幸福、熱情與活力」
那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369
近日又有一位學員完成課程結業囉～
小柏，27歲，彰化人，長期使用毒咖啡包，四個月前在家人的陪同下來到中心戒毒，在課程完成後寫下了很棒的心得，一起來看看吧！
「一轉眼來到那可拿快四個月了，還記得在戒斷的時候，我一直吵著要回家，多虧中心職員每天都會陪我聊天說話，給我加油打氣，讓我漸漸打消想回家的念頭。
後來因為自己情緒不穩定，課程中與夥伴起衝突，經過溝通之後，我們又重新合好，互相切磋學習，也在課程中獲得滿滿的收穫，之後，雖然我也有一度放棄開始出現想回家的念頭，可是我穿越了那個感覺之後又繼續奮鬥，我和我的夥伴也漸漸磨合開始有革命情感。
在學習的過程中，我真心感謝職員和同學一直幫助我使我成長，相信學習到的這些技術，都能夠對我未來有所幫助，最後要感謝我的爸媽，如果沒有他們的幫助，讓我來中心戒毒，我不會有今天這一番成就，全新的我要帶著這裡的技術，朝著夢想前進」
最後，我的感言就是：我愛我的家人，還有那可拿就是我第二個家
很高興看到小柏在課程結束後獲得這麼棒的察覺和收穫，相信小柏回家後能夠漸漸修復與家人之前的關係，更懂得愛自己也愛身邊的人
那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369
停用毒品藥物時，最難受、折磨人的部分就是相關的戒斷反應，特別是某些毒品的反應特別劇烈，讓毒癮者非常害怕停藥，因而選擇回頭吸毒。舉例說，當海洛因的毒癮者開始戒斷，他們會感覺自己像生重病一樣，出現：流鼻水、嘔吐、腹瀉、肌肉筋攣、盜汗、忽冷忽熱、坐立難安、煩躁易怒、起雞皮疙瘩、全身無力、想睡卻睡不著，甚至在精神上會有生不如死的感覺。使得海洛因成癮者極度渴望再用藥，這痛苦的身心折磨，讓他們不顧一切地想辦法（偷拐搶騙）拿到錢，好立刻吸毒。
每種毒品在戒斷時的反應都不盡相同，大多數人比較熟悉的是酒精戒斷，其症狀可能伴隨著癲癇症發作、四肢顫抖、心悸、失眠、發燒、厭食、緊張焦慮和震瞻性瞻妄（噩夢、喃喃自語、看到不存在的東西），這反應讓酒癮者極度痛苦。
是不是死了就可以解脫？
毒癮者卡在繼續吸毒會慘死；停止使用毒品藥物也會死的狀態，進退不得。當毒癮者卡在生死兩難之間時，提供他更多的替代性藥物，並不足以解決這個難題。
還記得11年前我帶的一位海洛因成癮者：年輕的小高剛去當兵，在新生報到時，爆發嚴重的戒斷症狀，被誤以為精神分裂而送往軍醫院治療。後來被軍中退役，家人將他送往戒毒中心，隔天他出現海洛因戒斷的每一種徵狀，痛苦得無法入睡，吵著要回家，欺騙大家說：「他已經戒毒成功了！」，我們深知，小高只要一回家就是繼續吸毒，便努力勸他留下來奮鬥。
職員不時幫他按摩身體、協助他泡熱水澡、少量多餐的餵粥與營養補充品，過程中，小高飆汗的速度，必須每小時更換床單和薄被，職員不說二話的勤勞更換，讓他感受到團體的鼓舞和耐心陪伴。戒斷第四天，有體力散步時，陪小高到海邊，對海狂吼、大罵三字經，以發洩他煩躁的高漲情緒。職員輪3班、24小時的悉心照料，10天之後，小高的作息正常了，每晚能睡2~3小時，這已經是他好一陣子不曾嚐過的睡眠滋味。
裹著糖衣的毒藥
當然，不是每一種毒品藥物的戒斷過程都這麼悲慘，各種毒品有其不同的獨特戒斷過程。我以時下年輕人較常用使用的兩種毒品為例：
（1）安非他命戒斷症狀：嗜睡（叫不醒）、腰痠背痛、咳痰、極度疲累、多夢、完全沒有食慾，只想睡覺。過了昏睡狀態後，暴飲暴食、憂鬱、沮喪、疲累、煩躁、心神不寧、覺得未來沒有希望。
（2）K他命戒斷症狀：懶散無力、心情煩躁和焦慮、淺眠、胡思亂想、悲觀和否認自我、胃部不適、無食慾、強烈的心理依賴（無時無刻想要拉K）、一心執著要拿毒品（難以壓抑的強迫性衝動）、腰痠、尿尿會有疼痛感、情緒易引爆。
K他命的戒斷並不會造成強烈的身體不適，讓年輕人誤以為K他命不會上癮，一旦增加使用的頻率和時間，吸食者的消化和泌尿系統，就可能造成永久性的傷害。最可怕的還在後頭，揮之不去的心理依賴，呼喚著成癮者繼續吸食，以致無法回復正常生活。K他命堪稱為本世紀最邪惡的毒品藥物。
小莫的毒品戒斷心得
『停用藥物第五天了，一開始真的感覺度日如年，每天做重複的事，讓我感到很挫折，也一直想著外面的生活跟過去用藥的情景。
但是退藥後的那天開始，我覺得像跨過一道牆，一切都快速地轉好，我對周遭開始能真實的感受，慢慢接受陽光、腳步也走得很踏實。才發覺過去吸毒的日子，原來這麼荒唐，我不知不覺走入虛假的世界，身旁的家人、朋友們，卻活在現實中看著我墮落，內心一定很心痛。但高興的是：我來到新生活教育中心，再也不想去碰毒品了！』
參考 資料：認識酒精戒斷症候群| 衛教資訊| 便民衛教| 衛生福利部基隆醫院
【延伸閱讀】
大麻也有薰香包！現在毒品大麻不只有用菸草捲的，就連薰香都有；台中警方抓到一名男模，他在網路購買一款新型毒品「薰香大麻」，警察透過線民接獲線報，持搜索票到雲林斗六他家逮人，進他家都是大麻味，查獲2小包薰香包、1小盒23.5公克的混合式薰香大麻，甚至當事者一臉茫然，還一直辯駁是薰香不是大麻，最後警方查出就是大麻。（ＴＶＢＳ）
這邊還是跟大家說明一下，現在大麻主要分為兩種，一種是「天然大麻」另一種為「合成大麻」。
天然大麻：
大麻來自於印度大麻株，而包含「毒性物質」的部分主要在花朵（常被稱為「芽」），在植物的種子、葉片和莖的部分則含量較少。
造成結果如下：
短期記憶的問題
嚴重焦慮，包括害怕被監視或被跟蹤（妄想症）
非常奇怪的行為，例如看到、聽到或聞到不存在的東西，無法分辨想像與現實（精神病）
恐慌
幻覺
失去個人的身分感
反應時間變慢
心跳加快（心臟病發機率增加）
增加中風的危險
協調性的問題（削減安全駕駛或運動的能力）
性問題（男性）
跟不使用大麻的人相比，感染性病的可能性高出7倍
合成大麻：
就是一般所知的香料或者K2，是藥草和香料的混合物，上面再塗上一層和四氫大麻酚（這是在大麻中發現能改變心智運作的成分）類似的化學藥物。
造成影響如下：
犯癮
夢靨
大量出汗
噁心
顫抖
頭疼
極度倦怠
失眠
腹瀉
嘔吐
腦筋不清楚
對各種事物失去興趣或責任感。
長期重複使用此藥物，使用者會經歷健忘以及困惑， 有些使用者反映經歷了麻痺。
最嚴重甚至有死亡之虞。
參考來源：（無毒世界基金會）
面對大麻，有些許的民眾會說：ＸＸ國家合法、大麻又不會上癮等，但是國內大麻就是毒品，混合式大麻更是有猝死的可能性，所以藥頭的話術中，「這合法」、「這不會成癮」、「這藥效過的很快」，通通都是騙人的！
毒品就是會成癮、傷身、會累積在身體中不斷傷害自己，讓你自己不斷吸食，成為藥頭的死忠顧客啊！
【延伸閱讀】
明諺，高雄人，今年37歲，吸食K他命、搖頭丸14年。每天要花費5~6千塊在吸毒，嚴重頻尿到一天要上60次廁所，做了兩次膀胱手術都沒有用。 好奇試一試K他命，真的不會上癮嗎？但，明諺就是上癮了！吸毒的人很難去面對生活中的一切，把自己變成了製造問題者、不斷給家人帶來麻煩，讓明諺越來越無法過生活。當自己做了決定戒毒，交由專業的團隊協助，徹頭徹尾地清除了毒癮的依賴。
戒毒畢業後，回到高雄重新開始，一開始家人不信任他，明諺已做好心理準備去面對，重點就是自己怎麼站穩腳步，選擇的工作非常重要（不再像以前只要時間少、薪資高），而是努力幫助他人，成為對社會有貢獻的人。當媽媽看到明諺的改變，內心感到欣慰，這才是真正的戒毒成功！
對很多毒癮者而言，吸毒只是例行公事，他不得不去做，身陷在其中，自己無法控制也很痛苦，只是要他不要吸毒更是讓他難以面對的事情。
吸毒的問題是那麼難面對的事，那怎麼有人願意戒毒呢？
下面有幾位戒毒過來人分享當初他跨出戒毒第一步的心路歷程～
當初他們是為什麼會想戒毒？（戒毒的好所在）
戒安非他命的 阿育：
我看到我爸爸哭著求執行長收我，我真的很難過。我爸爸從還不求人的，他這麼厲害，事情都可以被他擺平，可是為了我，他卻…這次，他是真的想不到辦法幫我才會那樣求別人。
戒掉海洛因的友恭：
我媽媽曬衣服的時候暈倒在地上，被救護車送到醫院前，爸爸跟我說：媽媽一晚沒睡才會暈倒，我就想起媽媽昨天等我等到半夜，要聊毒癮的事情，因為我迴避，所以她才會擔心到睡不著。後來舅舅知道我的狀況很糟糕，就開了一場家庭會議，當著大家的面告訴我：＂要麻我帶著你去買毒，你就當場一次吸完吸到死，不然就去那可拿戒毒，不要讓我們痛苦那麼久。＂我雖然還是會懷疑，畢竟我試過很多方法都沒效，真的不知道這次戒不戒得掉，但是想到我爸媽身體不好、我離婚、有兩個小孩要養，自己真的要改變，所以我很珍惜這次的機會，答應舅舅要來那可拿戒毒。
用K他命毒咖啡包七八年的 阿笑：
我阿嬤因為生病去開刀住院，那時候我沒有去看她，只是繼續吸毒，後來她跟我說：我要死早就死了，也不需要家人幫我出這筆錢把我救回來，我活著就是為了要看到我的寶貝孫子結婚、生孩子、我要抱金孫。
叔叔有一天心平氣和地問他：你要不要戒毒，我幫你找到一個好地方，在花蓮。那天我有吸毒，迷迷糊糊地答應他。隔天早上，叔叔很準時地來我家接我，全家人一起送我去車站，上火車的時候，我從來沒看過我爸跟我阿公哭，看到他們哭，我心裡酸酸地，想說：自己怎麼這麼不孝，不但害了我自己又害到家人。來到那可拿新生活教育中心，在戒斷的時候，我一直想到阿嬤的那些話，用棉被把頭蓋住，一直哭一直哭…我想阿嬤的那句話是我戒毒很大的動力。
吸毒者也許表現出來的行為常常傷害到家人，但他們其實是很在意家人的!
如果你家裡有吸毒的家人，你們辛苦了～但你們真的事翻轉家人生活很重要的人！
需要任何戒毒方面的協助，歡迎撥打，戒毒諮詢專線：03-8671369
我現在已經4X歲了，在吸食海洛英20年的過程中，我不斷地和太太在找尋戒毒方法，印象最深刻的就是去一間民間戒毒醫院，毅元自己表示：我跟太太就知識水準不高，看到有戒毒機構就去，結果整個戒毒的過程就是躺在醫院的小房間中，醒了就被注射鎮定劑，然後繼續昏睡，餓了醫院就給點乾糧，然後又被打鎮定劑，整個過程完全是非人的待遇，像是畜生一樣被對待，最扯的是有一次，太太帶家人來看我，在過程中我睡著了，當我醒來時已經是兩天後了，而後回到家，走路完全不能走，幾乎是雙腳原地踏步，喝水就從嘴角露出來，整個人都已經無法過生活了，到後來只想以自殺結束這個黑暗的人生。
後來什麼美沙酮、什麼替代療法，知道的醫院也都跑了，但是仍然無法解決海洛英成癮的問題，最後在網路上找到「那可拿新生活教育中心」，看著無毒無藥的理念，覺得國外引進的技術會不會比較厲害，所以就進來嘗試了。
「無毒戒斷」的過程真的很痛苦，身體扭曲、痠痛，感覺椎心刺苦的疼痛，像是骨頭間都有東西在鑽動，但是在戒斷專員的努力下我還是撐過來了。
「新生活淨化」，我因為吸毒的關係，身體其實已經給我敗壞的差不多了，體力？已經沒有了，還有肝硬化第二期，全身已經被毒品侵蝕的差不多了，但是在淨化課程開始前都要先跑步30分鐘，對我而言根本就是不可能的任務，不到5分鐘我就無力，後來進入烤箱，整個像是在烤肉我整個撐不住，但是說也奇怪，接下來的一個月，我持續的運動，烤箱淨化、營養品、維他命、礦物質等等的補充，我最後居然可以持續慢跑30分鐘，伏地挺身50下不是問題，真的是讓我太驚訝了，根本比我年輕時候還猛，也讓我更期待接下來的課程。
「客觀性練習」
這個練習對我來說很奇妙，不知不覺修正一些不好的習慣，改正平常待人處事的小毛病，吸毒前我講話都是心不在焉、不會看人，要說不說，心思完全不會放在跟我說話的那個人身上，但是經過課程的學習，我現在可以面對面、心平氣和的與人溝通，待人處事謙和誠懇，讓我對往後的課程充滿信心，相信我可以越變越好。
