我是「那可拿新生活教育中心」的學生毅元，今天我要跟大家分享我吸食海洛因的生活和來中心上課後的改變。
Heroin
海洛因用藥期間，該怎麼形容我的生活呢？
當毒癮來的時候全身痠痛、大小便失禁、全身骨頭像是萬蟲蝕骨般，痛不欲生，這個時候家裡的廁所都會被我破壞得跟炸彈炸到一樣，衛生紙、屎尿散落一地，整個不能自已，為了解除這些症狀，我只好繼續吸食海洛因，其目的只是為了緩解戒斷的症狀，讓我可以像個「人」一樣生活而已。
現在的我：
在這個課程中，我學習到好多東西，也找回一些我失去的東西，像我學習到做任何事情都要處在現在時刻、處在當下、集中注意力，這樣做起任何事情都一定會成功。
我發現我在觸摸一些東西的時候，它們是有溫度的、是有形狀的，這些微小的體驗在旁人看來或許很莫名其妙，但是這代表我的感知又回來了，我可以重新體驗周遭的事物，用心的感受生活，很慶幸我能夠進中心戒毒，不但讓我戒除了毒癮更讓我學習到很多東西，找回自己健康的身體，可以重新體驗生活。
課程逐漸的進入尾聲，我也愈變愈好，我真的很期待完成課程後走出大門的自己。
學員阿倫，35歲，新竹人，過去曾使用k他命、毒咖啡、搖頭丸，前前後後加起來15年，透過戒毒中心的課程洗禮，他調整了自己的是非價值觀，讓我們來看看他的課後心得分享：
「原來生活是有公式的！這讓自己刷新了舊有觀念，過去的自己因為沒有『方法』讓自己的人生陷入谷底的漩渦中無法抽離，好不容易有點起色卻又在短時間內陷的更深，因為沒有看到真正的原因，及發現生存遊戲中的規則，原來把握住幾個重點，可以把生活變得不一樣，並持續往好的方向及狀態不斷前進，這個課程沒有結束，只有不斷的做、修正、學習、實踐及運用，看似簡單，卻可以用一輩子，並適用於所有狀態，回去之後，我一定會好好利用，並更融會貫通，改變生活、改變人生、改變自己、改變家庭關係、改變生活，持續好的改變創造，好好的過我的新生活！」
所謂戒毒，除了要消除身體對毒品的渴望，緊接著就要處理最初一個人會去吸毒的原因。作法是，透過實際的課程練習來灌輸個人成功必備的生活技能，重新獲得他們的個人價值觀，很高興阿倫做到了，相信你或是你身邊的人也可以做到！
那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369
我叫阿哲，25歲，以前………大家都說我是一個開心果，可以跟每個人和樂相處，直到我吸食安非他命，吸毒讓我變得很暴躁易怒，猜猜看，我吸食安非他命吸到怎樣的狀況？
我20歲開始吸食安非他命，上癮之後，我開始出現疑神疑鬼的狀態，記得有天在廚房煮水餃，就感覺對面鄰居家裡，有一群人在討論我吸毒的事情，我覺得他們太吵，就拿起身邊的碗盤，射往窗外、屋內也摔，把盤子當飛盤一直射出去……媽媽看到就哭了，媽媽搞不清楚一個好好的孩子，怎麼會變成這樣？
媽媽想盡辦法帶我去看心理醫生，我很坦誠地告訴醫生我有吸毒，醫生告訴我：「你已經對安非他命成癮了，雖然停不下來，但一定要記得讓身體休息。千萬不要吸毒吸到沒藥效了，就補安非他命，這很傷腦袋，你沒讓頭腦休息，非常容易瘋掉。」我很認同醫生的話，我有一對情侶的朋友，男的帥女的美，他們一起吸食安非他命，一直追藥，沒日沒夜地不睡覺，很快就變成呆呆傻傻的阿達，坐在客廳傻笑、瘦得跟鬼一樣，整個人生黑掉了，無法復原。
我吸食安非他命就會記得讓自己休息，但你以為這樣就沒有傷害了嗎？怎麼可能！！
我除了脾氣變得暴躁易怒之外，情緒低落時，還憂鬱得買木炭自殺，整個人失去理智，把木炭燒紅、封住門窗、沉沉睡去，但我一覺醒來，竟然發現自己還活著，就求助家人說：『我真的想戒毒，不想再過這樣的生活了！』
很慶幸家人帶我來花蓮那可拿戒毒，我體會到活著的美好，現在充滿活力，想要去完成以前吸毒時放棄的目標，我相信事情都會一一實現的！
如果你或你的家人現正有毒癮問題，立即尋求專業協助戒治，千萬不要猶豫，因為你永遠不知道吸毒的家人下一刻會變怎樣…
那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369
你知道咖啡拉花用的鮮奶油泡，以及漂浮冰咖啡等各類漂浮飲品，都含有笑氣（一氧化二氮）嗎？
俗稱笑氣的一氧化二氮（N2O）原是半導體和食品加工等工業製程中，不可或缺的氣體原料，但這些年，原料卻悄悄流入市面，成為「派對助興」的催化劑，將笑氣填充進氣球再吸入人體，吸食只於10秒內會出現亢奮及愉悅的感覺，其效果會於數分鐘內消失。其副作用有頭暈、頭痛、身體平衡失調、記憶及認知功能受影響，以及下肢無力。另外，如果長時間大量使用笑氣，會影響體內維他命B12的活化，造成功能性的維他命B12缺乏，臨床症狀為手指麻痺，嚴重者會出現周邊神經病變及巨大型紅血球貧血，甚至癱瘓或致死。
笑氣成癮者案例分享
25歲的阿聖過去常跟朋友到MOTEL去開趴吸食笑氣，雖然早聽聞吸食笑氣對身體的危害性，但總覺得自己應該不會這麼衰不可能中，為了吸食笑氣短暫麻痺的快感早把這些話拋諸腦後，付出的代價，竟是險些癱瘓….
我很喜歡那種放鬆 可以暫時不想事情的感覺
五年多前，當時還在讀書的阿聖是個安靜不擅與人交際的學生，總是默默的出現在校園和課堂中，覺得自己很難融入同學之中，看著同學間的歡笑互動與被邊緣化格格不入的自己，阿聖開始覺得心中委屈，負面情緒無處宣洩。
因緣際會下，阿聖認識了一群愛吸食笑氣的朋友，在一次聚會中，阿聖看著朋友將氣球套在笑氣鋼瓶的氣嘴上，灌成一顆顆的「笑氣氣球」，因為好奇，所以學著朋友將氣球放入口中吸，竟感受到一陣放鬆和麻痺的快感，從此便成為「笑氣小團體」的一員。
無力走路才驚覺：「完蛋了！真的中了！」
沉淪在那「忘憂世界」裡3年多後，某天早晨，阿聖一如往常的起床準備上課，起身時，突然發現自己雙腿無力、站不穩，只能勉強扶著牆行走。
「完蛋了！真的中了！怎麼這麼衰？」阿聖驚嚇心想這麼倒楣的事怎麼可能會發生在自己身上。急忙的拿起電話打給平常一起吸笑氣的朋友詢問要怎麼辦？
「有一家很有名的診所，專門治療吸笑氣不能走路的病人」朋友告訴阿聖一家診所的名字，要他去那邊看診。
就這樣，阿聖來往醫院和診所持續治療了7-8個月後，才漸漸開始能夠正常行走，之後，阿聖停用笑氣三年，直到有一回遇到感情上的挫折，便又繼續開始吸食，阿聖一邊注射維生素一邊使用笑氣，試圖減少笑氣對身體的傷害，直到家人和醫生嚴厲警告，倘若再繼續使用下去恐終身癱瘓，幸好阿聖最終下定決心來到那可拿新生活教育中心成功戒除笑氣成癮的問題。
（示意圖/圖片來源聯合新聞網）
在此要特別提醒，青少年時期的孩子身心處於急遽蛻變階段，極易因適應不良而產生偏差行為，再加上對毒品知識不夠完整和確實，或是存著僥倖的心態嘗試，直到成為被毒品操縱的奴隸，才悔不當初，不可不慎。
那可拿新生活教育中心：http://www.narconon.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369
到了夜晚，阿維時常在陽台上對著窗外大呼小叫，因為他的耳邊時常傳來鄰居阿姨的漫罵，罵他怎麼可以吸毒吸成這樣子，他就跟那個聲音抵抗；偶爾會傳來鄉下阿嬤的呼喚：叫他不要再吸毒，連身邊最親近朋友也會在他耳邊唾棄他，阿維感覺到不管走到哪裡都會有人罵他，所以他不斷地搬家，只是那個聲音從沒消失。
有一次，阿維吸食安非他命吸到一半，發現剩下的安非他命不見了，那個聲音告訴他是哥哥拿走的!阿維生氣地大吼哥哥，當哥哥到他房間，那個幻聽又告訴他：「哥哥要傷害他， 你快打他，你一拳就可以打死他。」他信以為真，揍了哥哥，他們大打一架，最後他是被幾名警察制伏，這時是阿維用安非他命的第8個年頭，他時常會躲在屋子的角落吸食安非他命。
只要他吸毒的那段時間，每當女兒要接近他，都會被他趕走，女兒開始對他產生了距離…
後來阿維被家人送到那可拿新生活教育中心戒毒，完成戒毒課程後，他有這樣的感動：
完成中心所有課程回到家裡後，我運用自己所學到的方法面對身旁的人事物，和家人彼此都會運用良好的方法溝通，跟女兒也建立起以往沒有的互動模式，讓她們感受到爸爸的真實存在，再也不是以前那個只會躲在房間默默吸毒，不然就是拼命儲值花大錢在網路虛擬遊戲上的那個爸爸了。
阿維說道：「這次結業後回來發覺到自己真的不會想再去用毒品！也開始討厭毒品！而且我也真的遠離跟毒品有關的一切。
經過長久的毒品控制，這回真的醒了，從以前勒戒、精神療養院、兩趟的中心教育，這一路吸毒累積下來對家人的傷害，多麼深多麼久，又花了這麼多時間及金錢…
使我領悟到～人的一生中有兩種路，一條是『墮落』，一條是『覺悟』。
對家裡的環境我不再視而不見，對小孩的責任及活動也都會去參與，使得兩個女兒現在都好愛好愛我，我感覺到他們有接收到我給的父愛！
我會繼續保持下去更上一層樓，讓前妻真的感受到我的改變，也謝謝中心所有職員的教導讓我戒掉毒品，改掉所謂的「壞習慣」 重回正常的生活。
無毒的生活其實很棒也很有自信！」
戒毒/酒諮詢專線：03-8671369
來自高雄的小麟，吸食K他命10幾年，戒毒回家後工作穩定，記得上次媽媽還特地陪小麟回來花蓮參加畢業典禮，媽媽在典禮上說：
「這孩子吸毒的時候讓我傷透腦筋，我們全家過著痛苦又折磨人的生活；我用盡所有方法去幫忙，最後沒招了，孩子還是在吸毒，就跟兒子說：『我坐你的車，你載我一起開車去跳海，海葬死一死算了，我們一起解脫。』」
今年孩子看到堂哥從那可拿戒毒後的改變，很勇敢說：「我也想去戒K他命。」剛開始我還不太敢相信，但孩子說：「我真的想改變自己。」，我就想盡辦法幫他來到花蓮戒毒。本來他的壞脾氣是赫赫有名的，吸毒之後更是變本加厲，但經過戒毒中心的訓練和輔導，他變得會耐心的溝通、慢慢說出自己的想法，讓我這位當媽的人，嚇了一大跳，我好像撿到一個新的兒子那般歡喜。
孩子今年38歲了，養他這麼大，他從來沒有找我出去過，但他畢業回家後，有天我心情不好，他跟我說：「媽媽我陪你去散步。」我跟孩子走在熟悉的街道上，我一邊散步、一邊掉眼淚，我心裡的感動無法言喻，幸福滿足的感受比中樂透還要快樂！謝謝新生活教育中心的幫助和兒子願意改變的努力，相信之後的38年，我會以這個兒子為榮的
』
近日小編跟小麟的媽媽聯繫，得知小麟現在已經結婚，也生了一個可愛的兒子，擁有幸福美滿的家庭，媽媽很滿意現在的兒子，雖然生活平凡簡單，但卻是健康安定的生活，不用再擔心受怕了！
那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369
人們到底為什麼會吸毒呢？這個問題相信每個人都有不同的答案，有的人是因為無聊、迷網、逃避、融入人群，總之會有許多千奇百怪的原因。
毒品教育你我都不止聽過一場，從小到大我們都知道毒品是不好的，去問國小學生他們都可以大聲的說出:「拒絕毒品、毒品不好」的標準答案，但是長大過後依然會有少部分的人接觸毒品。
近日，中心學員阿智總算完成所有課程走出中心，迎向新的挑戰，開啟嶄新的人生，阿智在戒毒的過程中痛定思痛，終於發現：因為無聊、毫無目標、漫無目的，所以才會忍不住朋友的誘惑，接觸毒品，尋求刺激，在中心的這段日子，阿智從暴躁的脾氣，不斷的學習、除了戒除毒品外更明白只有充實、正向的生活態度才可以遠離毒品的誘惑。
「 我體會了改變生活狀況裡的精隨，我是因為無聊才去吸毒的，吸毒過後去砍人、砸店、販毒、發飆，如果我把生活狀況安排好，我就不會有上述這些行為發生，所以我運用改變生活狀況，使我的生活過得充實，我一定不會再吸毒了！ 」
阿智出中心前語重心長的跟小編說： 「 出去以後一定要好好工作，充實生活，讓人生充滿意義。」
那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369
一般來說第一次接觸吸食毒品過後，那種極短暫的快樂感會停留在使用者的腦海裡，感覺毒品阻斷了一些＂不好的感覺＂，像是生活或工作的壓力，未來當他遇到這些不開心時，他會希望自己可以不要那麼不快樂，他會希望自己有所解脫，這時他就會想第一次吸毒時所帶給他的快樂及無壓力感，然後他就會繼續去使用它，毒品看似解決了他的問題，他覺得〝好過點了〞！因為他現在〝似乎〞更有能力去處理他的生活，因此毒品對他而言變得有價值。
他會仰賴毒品及酒精去〝治療〞他所不想要的感受。因此毒品的〝止痛麻醉〞效果成了對他的不適的狀態的一種解決方案。但他們都沒發現，其實毒品不是只有阻斷＂不好的感覺”＂，而是把所有的感覺都關閉了！！我們都必須了解的事情是:酒精與任何會成癮的毒品或藥物都是屬於毒藥。
它們的化學性質傷害、降低與遮蔽生理上與情緒上的疼痛感，並改變頭腦的知覺以及一般人對事物的真實性。這使得一個人變的越來越麻木。
身體的傷害
一個人長期使用毒品時，他的身體無法吸收外在新的養份，但身體為了維持運作，只好去消耗原本儲存的營養，加上吸毒者因為毒品的影響造成食慾降低，生活坐息又不正常，自然而然，營養不良的身體讓器官逐漸衰敗。他的體重快速下降，毒素造成肝功能損害，神經系統和腦均被破壞，記憶力、判斷力、控制力不如從前…
重要的是：服用到身體的毒品藥物，它會長年留在你的體內！
為何會這樣呢？毒素大部分是脂溶性的，就是毒素是油性的，會與血水分離，浮在血管邊壁，然後很快的脂肪的油脂會像磁鐵一般把毒品藥物吸入，所以就算此人不吸毒了，但以後這個人在工作或運動或疲勞時，身體的脂肪燃燒後，會釋放微量的毒素回到血管中，讓身體再次體驗到毒品藥物的感覺，這人就很容易又走了回頭路開始吸毒，這就是為什麼斷斷續續戒不了毒的原因。
個人生活的傷害
因為外在的身體出現許多吸食毒品所造成的傷害，所以他可能無法工作而脾氣變得暴燥，吸毒的罪惡感讓他排斥家人的對他關心，也變的自我封閉難以溝通。他的情緒變的陰晴不定，難以控制自己的行為，加上長期吸毒下來所需的花費相當驚人，沒工作的他已經無法再去支付買毒花費，這時就必須想辦法去找到購買毒品的錢，所以偷搶拐騙的行為就開始出現了。
毒品還會嚴重影響你的心靈！
當一個人想到某事物，他在心靈得到的是一張圖片，這些是你很容易看到的，好比說：當你把雙眼合起來一會兒，並且去想一隻貓，你將會得到ㄧ隻貓的圖片，心靈用來把他們歸檔，以便用來解決生活上的問題，通常當一個人回憶某事物時，他的心靈運作得十分快速，並且資訊很快的從他的心靈圖片中取得，但是毒品會使這些圖片模糊不清，造成這段記憶的空白，所以日後當這個人試著想要從ㄧ團模糊不清的東西終獲得資料時，他是無法做到的，這個人將變得遲鈍或愚笨，然後導致更深層的恐懼與失敗！
那成癮者應該怎麼辦呢？
戒毒真正要處理不只是身體上的不舒服，身體的不舒服其實很快就可以停止，重點是他要學習如何去面對生活上的困難與壓力、自信心不足、道德價值觀降低、生活中無法提高學習興趣、無法拒絕誘惑、過去失敗經驗的累積、對生活沒有目標等等…問題，唯有提升一個人的上述狀況，教他生活中遇到困難要如何解決，所以真正要處理的是心癮而不只是身癮，讓他了解到不是依賴藥物毒品來逃避一切，所以戒毒是需要很堅強的決心，他才會重新找回快樂的自己，他也才會有能力去幫助別人，甚至整個社會。
如果您不了解該怎麼協助身邊正在使用毒品的親友，請立即來電諮詢：03-8671369 將有專員協助您。
吸毒的影響範圍實在太大了，且往往造成家人很大的負擔，所以在幫助一個人戒毒時，家人只想到要把人關起來或是沒收錢財，不讓他出門吸毒就好了！但『吸毒成癮』其實是一個結果，往前推算，一定有一個導因去影響此人吸毒。如果沒有處理此人最初吸毒的原因，當他回到生活中，再遇到相同的困難時，將會引發此人繼續吸毒。
從監獄關出來的吸毒犯，就是一個很好的例子，關在獄中時，沒有處理此人最初吸毒的導因（失戀、不懂得拒絕、對陌生環境感到恐懼、被朋友出賣、想要不勞而獲……）種種不同的誘因，仍然存在，導致一出獄就吸毒的人，比比皆是。
那可拿戒毒中心在處理毒癮者的身體（淨化課程）後，緊接著處理他的心裡的陰影（客觀性練習），最後再處理此人吸毒的導因（生活技能課程）。協助此人回到生活中，有方法面對各種難題，或是誘因一出現時，自己會清楚知道並可以獨自拒絕或主動求助，積極主動的控制自己的生活，才能真正達成戒毒的目標。
底下就是林同學上完「自我價值觀」的課程後，寫下的心得：
【完成這門課程後，我發現我變得比以前更勇敢、更能面對，我發現在我誠實寫出過去犯的錯誤後，好像那些不好的感覺消失了。
我不會再對過去自己的作為感到心虛，我確定我犯的錯誤都已經過去，它們只是記憶，不再是淹沒我的負荷。我誠實地面對我的過錯，我終於能對得起自己的良心，有種得到釋放的感覺、解脫的心情。
寫到這裡我也感覺對自己越來越能負起責任，不再因為犯了錯誤，就把自己用毒品封閉起來，我能夠靠我自己做個快樂、自由的人，這才是我所希望的。
最近心情莫名地開朗，感覺身體越來越放鬆、平靜，真的有解脫、放鬆，拿掉負荷的感覺，相信戒毒絕非難事。謝謝大家的幫忙。】
耀霆，29歲，曾酗酒19年、吸毒17年
從小五喝的第一口酒，到國一抽的第一口K菸，接著混合使用各種毒品，直至人生萎靡，身體壞了、朋友也離開了。27歲那年更因長期酗酒、吸毒造成全身內出血緊急送醫，從命危通知到撿回一條命，這場人生暴風雨卻未因此停歇，酒癮、毒癮迫使耀霆繼續在刺激與痛苦中掙扎，一邊接受治療，一邊喝酒吸毒，擺脫不了的毒癮就像拴在身上的枷鎖般無法掙脫，直到28歲來到中心戒毒，才終結了酗酒和吸毒的生活。
從沒人告訴我酒精背後藏著惡魔
10歲那年，親戚的喜宴上，大人們慶祝狂歡，酒一杯接著一杯痛快暢飲，當時，阿伯將一杯高樑遞給我，騙我是白開水叫我喝下，那是我第一次喝酒，雖然喝下去的時候覺得又嗆又辣，但隨之而來的是一種暈暈茫茫、飄飄然的感覺，我能想像自己是天空中自由自在飛翔的小鳥，在天空中盤旋飛舞，對我來說這是個很有趣的體驗，而且我發現我好像有點喜歡這種感覺…
我的爸爸是電子業的業務經理，小時候的印象中，爸爸每天都會去喝酒應酬很晚才回家，所以對我來說，喝酒就是一件稀鬆平常的事，就像喝飲料一般，沒人告訴我喝酒會傷身，讓我自以為活在仙境，從此之後我就斷斷續續的開始喝酒，越喝越頻繁、越喝越多。
從抽第一口k菸便開啟地獄的大門
上了國一後，我認識同學在校外的朋友威哥(化名)，那天我們相約在公園，威哥拿了根K菸給我，跟我說：「抽K菸比喝酒還棒、還要更茫，而且又方便隨處可抽」，我試了一口，感覺還不錯，便開始了我的吸毒之路，也開啟了那道走向地獄的大門。
雖然抽K菸能快速帶來茫的感覺，但退的也快，所以我也沒有停止喝酒，酒精就像三餐一樣，是每天必備的精神糧時，為了追求更茫的感覺，我還開始嘗試施用各種毒品，搖頭丸、安非他命、神仙水、海洛因…
酒精加毒品狠狠的將我推向地獄的深淵
世間萬物都是公平的，我怎麼殘害身體，身體就如何回報我，長時間的將各種毒素注入我的體內，總會有腐蝕崩塌的一天，頻尿、胃痛、臉部脫皮眼睛泛黃、莫名出現大片瘀青，身體時好時壞，狀況變差的時候我就用少一點，身體狀況稍微好一點的時候用量就增加。
直到27歲那年，我因為全身水腫，被媽媽帶去醫院檢查，檢查出是酒精性肝炎，於是我開始一邊接受治療一邊還是繼續喝酒、吸毒，事隔不到一年的時間，因為急性酒精肝炎加上大量腹水、血小板嚴重不足所以不斷吐血被緊急送醫住院，醫生開出命危通知，經過了十天的輸血，總算是撿回一條小命。
自我重生後助人翻轉人生
出院之後，爸媽帶著我來到花蓮「那可拿新生活教育中心」，經過一連串的戒毒課程，全方位的處理身心靈各方面對毒品和酒精的依賴， 體力開始漸漸恢復，個性也開朗起來，和家人相處也從過去的敵對變得融洽，放假回家時還能和家人一起吃飯，一起開心的聊天講話。褪去酒癮和毒癮的控制後，我重新找回自我價值和未來目標，也決定留在戒毒中心接受專業的訓練，幫助跟我一樣被毒癮捆綁的人，幫他們解開生命枷鎖，重啟新生活。
你還在跟毒品掙扎嗎？「以前，我也以為酒癮跟毒癮是戒不掉的，但是我成功戒掉了，過著完全不一樣的生活。只要你願意給自己機會，你也會擁有一個全新的人生！」在一切還來得及以前，給自己或家人一次機會：03-8671369
