常常在想 — 教養（教育、養育）孩子的課題，難度怎麼這麼地高，這一本「家庭教育經」怎麼這麼難念。

小儒是一位極度聰明的孩子，他認為自己的智商高、口才好、才思敏銳，別人都輸他一大截。我是四個孩子的媽，小儒這孩子就是太聰明了，喜歡動歪腦筋，從小就是一位「大錯沒有、小錯不斷」的孩子，做錯事情時總不認錯，一再的為自己辯白；而且，隨著年齡的增長，犯錯的次數與技巧也與日增長。

國二時，跟同學借錢，都是由我這一位媽媽代還；小儒向同學強行借手機、沒還對方，是我這個媽媽出面，以折成現金的方式替他還錢；小儒也曾因恐嚇同學，而遭學校記過處分…也是從國二起，我常接到學校老師打電話來：小儒怎樣怎樣…怎樣怎樣…，甚至還發生被同學砍傷手臂的事情，那一陣子我只要接到電話，就會害怕得手軟、直冒冷汗。現在回想起來，我覺得，或許在當時，小儒就已經在吸毒了吧！

從國二開始，類似這樣林林總總的事情不斷的發生：「心身交瘁」就是我的感受與寫照。能用的方法都用了，除了上班時間外，到處尋求親子溝通法寶的我，真的覺得好累好累，常常覺得「日子為什麼這麼長！」

好不容易盼到了小儒上了高中，總想，即使不是非常好的學校，但是，起碼，這是小儒自己選擇的學校、自己喜歡的美髮科系，這孩子應該會穩定了吧！結果，小儒耐不住苦，辦休學了，說要就業、賺錢。

我心想，祝福他吧！讓孩子到社會上歷練一下，也好，讓他體驗一下，社會學的艱辛也好。就在事件爆發的前一星期，小儒自己說要到花蓮的小舅媽家玩一玩。後來，我才知道他是暗地找小舅媽商量，他在尋求戒毒的途徑與方法，返回台北後，日子看似平靜的，一天天地過去。

就在 2009 年， 6 月的某一天，傍晚 4 、 5 點的時候，家中有客人來訪，是小儒的叔叔。突然地，小儒開始大喊大叫，口中念念有詞、胡言亂語、情緒很 high ，我覺得情形不對，爸爸問「小儒，你怎麼了？」孩子依然大吼大叫，不理會任何人。爸爸感覺情況不對，懷疑孩子是喝酒喝醉了？還是嗑葯了？

總之，爸爸氣瘋了，打了小儒一記耳光，孩子竟然大笑、大聲叫嚷著：「家裡出了一個神經病哦……」。小儒還突然打開窗戶、爬上窗台，嚇壞我們一家人，深怕小儒會失足跌出窗外，我們全都盡力的將他抱住；小儒一再的溜出我們的懷抱，我們就一再的努力抱住他，他依舊大喊著：「家裡出了一個神經病哦……」。

就在這一團亂的當下，爸爸趕緊打電話找熟悉的警察，聽從建議將小儒送到醫院打鎮靜劑，讓他平靜下來，在醫院住了一晚，清醒後，出院返家。回到家中，宇儒的毒癮又發作了，情緒失控，我們再次小儒送醫，施打鎮靜劑。

回家後，我們詢間小儒，事情怎麼會演變成這樣？才發現小儒無法清楚的說話，發音有障礙、口齒不清、舌頭抽筋、口水不停流下，我們以為是嗑葯的後遺症（後來才知道，這是施打鎮靜劑的副作用）。

趁著小儒睡覺的時候，全家趕緊召開家庭會議，商量如何救小儒。這時候想到，住在花蓮的小舅媽，小舅媽在花蓮監獄擔任「教誨志工」，小舅媽建議我們，到花蓮的「新生活教育中心」看一看，了解一下這裏的課程與環境，或許可以幫助小儒。

我們立刻開車往花蓮出發，進到了新生活教育中心了解戒毒課程和費用。在中心人員的詳細解說下，我彷彿看到了一線曙光，我覺得或許就是這個地方，能夠讓小儒得到幫助。雖然這一筆費用，對我們來說負擔是很重的，但是，看到小儒真心想要改變自己，想要讓自己遠離毒品、脫離毒品殘害的態度，我認為這是值得的、即使經濟負擔是這麼的重，我也要支持自己的孩子，這是可以救回小儒的契機。

小儒留在花蓮展開了新生活，有時候他會打個電話回家，和家人聊一聊，有時候，在情況許可的時候，我會打個電話和他談談心，鼓勵他。一次次的電話聊天當中，我發現他的情緒漸漸地較為穩定。

之後我到花蓮探訪小儒，看到孩子的那一刻，我感受到放心與安心的情緒湧上心頭，因為孩子長胖了，精神變好了。在我們聊天過程中，我發現他變得會主動的噓寒問暖，關心父母日常生活與健康，也會主動聊聊在這裏上課的情形。

就這樣，日子一天一天的過去，小儒在教育中心的課程結束後返回台北。在家的時候小儒會幫忙做家事，和家人分享他的心情和內心話，提到他想要做的進修計劃。我發現他變得懂事了、變乖了，會去思考自己的未來。

我衷心感謝教育中心把孩子重新改造，讓孩子變得懂事、乖巧，教育中心把孩子救了回來。孩子在教育中心的教導下，懂得人與人相處之間應有的正確的態度，懂得人與人相處之間的互重、互相關懷的重要；也感謝教育中心對待孩子像似對待家人般付予的疼愛與關懷。

我有四位孩子，在他們出生時，我都衷心的祝福他們「頭好壯壯」— 頭好，是期盼孩子能夠順利地長成一位獨立自主的人、一位擁有正確的人生觀的人；壯壯的意思，是祝福我的每一位寶貝，都能身體健康，都能平平安安過生活。

現在，欣慰於小儒的改變，能夠重新出發。所以，我要重新的、衷心的祝福小儒，能夠堅定朝自己的人生目標、同時也是正確的人生目標邁進，做一位懂得付出、懂得愛護自己的人，再一次衷心的祝福小儒「頭好壯壯」！

祝福你，我的寶貝！來自於媽媽的期盼與祝福

小儒戒除安非他命至今滿10年婚姻幸福美滿，育有一個可愛又機靈的寶貝女兒

那可拿新生活教育中心：https://getoffdrugs.org.tw/
戒毒諮詢專線：03-8671369

冠庭吸食安非他命10年，也曾嘗試過：海洛因、大麻、搖頭丸、K、LSD…因為長期吸毒，導致嚴重的睡眠障礙，只好在失眠的夜晚，吞下整把的安眠藥，隔天昏昏沉沉醒來，再用安非他命來喚醒自己，完全沉溺在毒品藥物的世界中，無法自拔。

甚至在吸毒的恍惚狀態下，到超商拿走東西、忘了付費，店家誤以為冠庭要搶劫而報警，因此惹上牢獄之災。出獄後，家人帶著冠庭來到了花蓮的戒毒機構，一路協助冠庭戒斷、淨化排毒，然後來到了導正價值觀的課程：『人生不再有低潮』。

【我學習到如何分辨生活中的好人和壞人。

戒除安非他命後，我看清楚「反社會人格者」對自己的負面影響有多可怕，並非對自己好的人，會幫我拿毒品的人，就是值得交往的朋友。也從中了解到自己是如何被吸毒的壞朋友影響，同時也反思自己的損友特質，以及明白為什麼我不快樂的原因。

很高興我能夠發現自己出了什麼問題，勇敢的和「反社會人格者」的朋友隔離，也讓我跟毒品永遠隔絕！課程中，我學會用好的溝通方式去感謝幫助我的家人，讓自己和身邊的人擁有良好的關係，對自己戒毒越來越有信心。 冠庭】

剛開始到那可拿戒毒的學生，有些已經自行停藥一段時間了；有些是進來之前還在使用毒品，透過戒斷這個階段，讓學生恢復到正常的作息時間，之後的課程才會順利。因為身體開始不使用毒品藥物，會經歷一段時間的適應期，這時候需要戒斷專員輪流陪伴戒毒同學，一天24小時，三位戒斷專員輪流照顧。

以海洛因個案為例，只要進食就會吐，到最後根本不敢吃；幾乎沒睡，就算睡也只能睡幾分鐘；身體一下子感覺冷過幾秒可能又感覺到熱；全身骨頭就像有蟲在爬，這些海洛因成癮者的戒斷症狀，讓他吃不下睡不著，身體極為虛弱，負面想法充滿整個腦袋，所以戒斷專員必須適時的提供戒毒同學合適的協助，除了一步一步讓戒毒學生能吃能睡之外，還有兩個方法可以幫助學生更快恢復到正常狀態。

第一，定位法，目的是讓一個人活在當下。為什麼需要這個東西呢？戒斷停藥的過程，很多感覺或想法會出現，讓他不想堅持下去，有可能是莫名的暴怒；亦或是自言自語；也可能在跟他對話時，他冒出沒有任何相關的話題。會出現這些狀況，是因為他的思緒卡在過去，可能想到過去傷心的事，或是以前的失落…等，這時，進行定位法可以把一個人的思緒拉到現在。

第二，援助法，透過戒斷專家的協助，讓同學跟身體有更多的互動，讓他們體會到自己是哪個部位不舒服，你別以為這很平常，對於一個被毒品麻痺或干擾的身體，他們往往失去這個能力，更了解自己的身體狀況，然後針對不舒服的部位處理，身體機能可以更快恢復。

一位戒斷專家，要能了解正在停藥的同學這時候的身心需求，給他足夠的能量，幫助他入眠，並給予他正面的鼓勵，打敗他內心的負能量，才有足夠的精力進行接下來的烤箱課程。

有位戒酒的學生，他很驚訝自己到那可拿的第一天晚上竟然可以睡著，還睡了八個小時，這是他前一天在家時完全不敢奢望的事。

另一位戒毒同學，他用毒品咖啡包、酗酒，用那些東西用到沒空吃飯，來的時候剩下 53公斤，幾乎是皮包住骨頭，他說一開始他覺得很不安、無聊、辛苦，但挺過來就是自己的，為了改變，再辛苦也是值得的，換來的是不因一些挫折而放棄！

還有一位戒毒同學的分享，讓人印象深刻，他說每場援助法跟定位法中，當學生完成每一個行動，戒斷專員都會以正向的言語回應他，像是＂謝謝＂ “很好＂ ＂好的＂，這些話是把他拉到現在這一刻的關鍵，感覺到原來他活在依然美好的世界，身為安非他命成癮者，幻聽幻覺24小時沒停過，而且幻聽幻覺沒一句好話，不是嘲笑就是謾罵，這樣的情況困擾了他三、四年，這些練習讓他能越來越安心，也提升了自信！

我無法安安靜靜地坐在那邊，發呆更是妄想，你們一定會疑惑，發呆這麼簡單的事情，怎麼可能做不到？但我真的做不到！

好渴望一秒鐘的安靜

發生在去年夏天，在那之前我剛跟我情人分手，離開那個傷心地，回到家裡，只想把自己關在安靜的房間，沒有其他人，沒有其他聲音，但我的內心卻沒有一刻安靜過．．．

耳邊不斷傳來了情人媽媽的咆嘯，我知道她不可能在附近，但那音調確實就是她，我覺得她在遠方罵我，她說我情人的弟弟胃癌過世都是我害的，我害他們一家不幸福，是我跟她孩子交往，帶給他們家厄運。

「我不是，我沒有！」我不停的反抗，但她的指責沒有停止，反而更加劇烈，此時更傳來情人爸爸的謾罵，罵我是敗類，不應該存在這個世界上，害他兒子現在那麼慘。

「我跟他分手的時候，全部都留給他了，我們共創的公司，我一分也沒拿走，他哪裡慘？明明就是他害我變成現在這樣。」

他們不甘示弱，一點也聽不進我的話，只是不斷扣上莫須有的罪名。

「他有傳染性疾病沒有跟我說，我第一次用毒品也是他教的，為什麼這些他做過的事情你們卻隻字未提？」

他們嘲笑我，說我沒做好安全措施，得病也是剛剛好而已。

說安非他命為什麼他兒子就可以好好克制，而你卻做不到！這通通都是我的問題！

我想要安靜！

就連半夜，想睡個好覺都難，總有聲音在我耳邊，就像從未關過的錄放機，沒有一分停過，所以讓我變得很淺眠，而且那些聲音不是一些無關緊要的言論或是輕音樂，而是針對我或我的親人，跟我們生活有關，盡是些骯髒惡劣的評論，每句話都牽動著我的神經跟感覺～

有人說那些就是假的，不要在意就好了。

有人勸我有病要看醫生。

後來醫生開了安眠藥給我，但聲音沒有消失，反而多了一個跟我對抗的人，而且竟是我自己的聲音！

我活在充滿針鋒相對、自相殘殺的聲音堆裡。

我好希望有一天可以安靜地坐著發呆，什麼都不想！

(照片：Pxhere.com)

現在我的願望真的達成了，就在那可拿的第64天，我坐在戶外的長椅上，好寧靜，我望著一片綠意盎然的草皮，閉上眼睛感覺到風吹拂在臉頰上，只聽到鳥叫跟蛙鳴。

當初會來那可拿是為了給家人一個安心，也要戒掉安非他命，沒有期望那些聲音可以完全消失，畢竟我很清楚會有那些幻聽幻覺是因為我的大腦受到安非他命的破壞，不可能完全復原了。只是在那可拿的這些日子，我一點一點的感覺到我的改變，從無毒無藥戒斷開始，我從戒斷專員口中一次一次的謝謝，感覺到真實世界跟幻聽幻覺的差別，我從尖酸刻薄的聲音中感覺到真實世界的一絲溫暖。

後來烤箱淨化課程，隨著我每天跑步、烤箱中排汗以及補充各種劑量的維他命跟礦物質後，那些幻聽越來越少，偶爾還是會影響我的睡眠跟思緒，後來我開始進行客觀性練習，當進行到第7關，我感覺到身心很平靜跟理性，這讓我的思緒變得清晰、記性變好，我覺得我變聰明了！ 更讓我再次擁有閒暇時光的寧靜！

我很慶幸家人那個時候沒把我當神經病，也沒有報警抓我，不然我就沒有機會享受到這一刻了！

（戒安非他命　阿成的故事）

＃獻給家有吸毒者卻不曾放棄的家人

在那可拿看到很多人因為戒毒而改變，所以我們深信：吸毒者是可以擁有不一樣的人生！

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(為了保護隱私，照片不顯示實際的Narconon學生或畢業生。）

阿駿在那可拿擔任職員接近四年，身為戒毒諮詢專員，每當接到大眾電話，他都會盡一切努力，想各種辦法，希望能幫助正在吸毒的人遠離毒品，畢竟那段吸毒路他走過，那個曾經為安非他命瘋狂、被安非他命搞到到處發瘋的日子，他現在明白，那不是人在過的！

阿駿前前後後使用安非他命20年左右，過程中只要有規律生活正常工作，他其實是可以不碰安非他命的，只是一到假日，無聊的時候，就會想找朋友拿安非他命，就這樣，找朋友的次數越來越頻繁，停藥的時間越來越短，最後連上班的時候都在用安非他命，行為舉止也越來越誇張…吸毒的那些年，雖然他的家人有發現他行為怪異，但他從未坦承自己吸毒的事實，每當家人問他你是不是有吸毒？他會轉移話題或直接反駁，因為害怕家人發現吸毒的事實，他跟家人漸行漸遠，最後選擇搬出去住。

他老婆一直很包容他，但為了讓孩子有良好的成長環境，每當聽到阿駿接到神祕電話出門、又不說清楚要去哪裡，就會收拾好行李帶著孩子到親戚家住，不然這個晚上又無法安寧了…

只是有一次阿駿用完安非他命，一回到家裡，沒有看到老婆跟小孩，他幾近瘋狂的狀態、所有的錯都是老婆，甚至打電話質問老婆：「妳在搞什麼鬼？為什麼把小孩帶走，我又沒做錯什麼！」

現在想想，阿駿覺得自己非常荒唐，他說，那時候完全沒有想過是自己的問題，甚至還直接衝到親戚家樓下大叫老婆的名字，大聲問老婆為什麼要把小孩帶走？用言語逼迫他們回家，狂躁的聲音把周遭鄰居吵醒，最後是老婆的一句話才讓他打消念頭：「你再不走我就報警！」

駿嫂並沒有因此放棄阿駿，等他藥退了，還是會帶著孩子回到他身邊，只是如此並沒有馬上停止他吸毒的行為，還是會使用，甚至家人在的空間也會偷偷摸摸的使用；老婆看這樣下去不是辦法，決定帶孩子搬到離他很近的租屋處，阿駿偶而也會想老婆孩子，都會抽空找他們吃飯，只是，用安非他命用得很誇張的時候，他連這段難得的聚會都會給孩子驚嚇的回憶！

因為用安非他命可以撐好幾天不睡覺，但人是肉做得，身體還是需要睡眠，在受不了的時候，會秒睡，可能連自己什麼時候睡著都不知道，像有一次他回去跟家人吃飯，老婆已經把飯菜準備好，一開動，阿駿才扒一口飯，突然一聲匡啷，靠近阿駿的菜灑了一地，只見阿駿整個人昏睡在地上，碗盤都摔了，這種情況還不只一次，孩子嚇傻了；還有一次才剛吸完安非他命，連吸食器都沒有收就睡著（已經是吸食到很後期的反應）。

後來阿駿的姐姐跟老婆持續的想辦法要幫助他，曾經也帶他去軍醫院，那種專門收留毒癮者的醫院，還去過私人的山莊藉由跟外界隔離來戒毒，那段期間醫生會開安眠藥幫助睡眠，只是離開那個地方，他偶爾還會偷偷用安非他命，直到有一次他遭遇到嚴重的狀況被綁著送進醫院，住院期間，老婆跟那可拿戒毒中心聯絡，在出院前跟他溝通，提出一個對他未來很有幫助的意見…

老婆建議他直接去花蓮，他寧願出去也不要待在這裡，所以答應了，辦完出院，就直接到戒毒中心，其實他多少知道是要去戒毒，然而家人的支持也是他會戒毒的動力之一，其中有一幕讓阿駿至今難忘，家人怕阿駿一個人在花蓮會想家，乾脆舉家遷到花蓮，沒想到兩個孩子沒有到陌生環境的害怕，而是舉雙手贊成：「我們要救爸爸！我們要救爸爸！」

後來在戒毒中心重新整理自己後，他對家庭的責任感提升了，他決定要為孩子、老婆做些事情來回報他們。

(阿駿跟學生分享自己的經歷/反毒報導)

阿駿：「我搞出那麼多事情，他們不但沒有放棄我，還給我這麼大的支持跟改變的動力，我現在只想好好的生活，我非常清楚 ”狐群狗友” 跟 ”酒” 是讓我變糟的關鍵因素，所以我都會遠離他/它們。

現在我體會到健康的食物最好！

把生活作息調整好，最好！

家庭和樂最好！

雖然我戒毒畢業到現在五年左右，但吸毒時的痛還是對老婆造成不小的影響，有次晚上老婆聽到有人打電話給我，就很緊張的問我那是誰？其實她會這樣反應是正常的，畢竟曾經給她那麼大的傷害，所以我一點都不在意，因為我只要繼續做讓她放心的事，並且回答她所有疑慮，不要言行不一，我相信未來她可以很安心的！現在我會洗碗、洗衣服，做以前我壓根都不會碰的家事，而且不是為了做給誰看喔！是很開心的那種！因為現在我也能為家庭付出一份力量、負起責任！」

(全家福/示意圖)

阿駿希望能把這份幸福告訴更多需要的家庭，過去的他真的很糟，也壓根沒想過要戒毒改變自己，但是在家人的協助下，他去戒毒，也才有機會體會到現在這種生活的踏實跟美好！他希望更多人可以抓緊機會體驗這樣的美好~戒毒諮詢專線：03-8671369

（示意圖/家人真命苦劇照）

我要戒毒前，聽一個親戚說：他有一個哥哥吸毒吸到整個村莊的人都很討厭他，但是後來他家人給他二十幾萬看他吸毒吸到死，還是要去戒毒中心…

最後他真的戒毒成功了。所以那個親戚把這間戒毒中心介紹給我的家人。

其實家人會勸我來戒毒，也是因為我不只一次出紕漏。

有一次警察來抄，也讓我驗尿，那時老婆知道我有用安非他命也跟我離婚了，我很愛我老婆，可是不得不放手，簽完離婚協議的那一刻開始，我就放棄我自己、自甘墮落，要不然就死，要不然就被抓去關，已經不管自己的生死了，每天就是早上七八點起來吸安非他命吸個二三十口，吸完就在外面玩遙控車，然後就是修遙控車，修到九點多就拿到賽車跑道上玩，玩到下午一兩點回家，又繼續修理遙控車，再吸幾口安非他命，再修理，就這樣到凌晨三四點，去睡覺，睡到隔天早上七八點。這樣的情況持續了半年，都沒怎麼吃飯，整個人爆瘦，女兒看到我，跟我說：爸爸你瘦得很恐怖耶，我聽了很想哭，我才發覺腳都瘦到皮包骨那樣，那半年大概瘦了20公斤，我姊姊還有家裡的人看到我這樣都很擔心，我大姐在我面前就哭了：我一個弟弟怎麼吸毒吸成這個樣子。姊姊跟我說，要我去那可拿戒毒，如果你去那可拿戒毒的話，你還有希望再跟你老婆復合。

我一剛開始來戒毒，心裡想這個課程是什麼怪力亂神，可是課程進行下去，連我自己都有感覺到自己的改變，其實一開始我沒有發覺，是我姐姐跟我說的，她是高材生，她只在電話裡跟我聊天，她就說弟弟你變了，你講話方式跟以前截然不同，所以現在戒毒完他們都很想看我，叫我趕快回家，他們想看我到底改變成什麼模樣。我覺得，不管我變成怎樣，最重要是我要運用這裡的技術，做給他們看！

其實我覺得毒品不可怕，可怕是自己，是自己要去吸毒的，我覺得那可拿很厲害，他讓我找到我以前的問題，找到我為什麼會去吸毒的原因，如果不是那可拿我現在可能會很慘。

以上是阿國的自白，現在的他每天會去醫院的復健室報到，去那裡陪老人家聊天，去當志工。

那可拿戒毒重建計畫：http://www.narconon.org.tw/